*** La madurez y la meditación

Hace varias décadas, escuché una charla dada por un maestro occidental que se había convertido en un monje en la tradición budista tibetana. Con el fin de proteger a la posible culpable, I &'; ll dejo su nombre. Describió cómo, en los años desde que y' d convertirse en un monje y se inició formalmente la práctica de la meditación, que había crecido más tranquilo y mejoró su capacidad de manejar los altibajos de la vida

El público respondió con tanto envidia y optimismo.. Ellos se mostraron optimistas por la posibilidad de que la meditación podría conducir a una mayor felicidad. Pero tal vez la envidia era en realidad más como la decepción, porque sabían que era poco probable que abandonar sus pertenencias y ponerse túnicas de los monjes para meditar todo el día, todos los días.

Lo que vi fue muy diferente, sin embargo. Este hombre había estado practicando durante unos cuarenta años. Ahora, mi corazonada es que hay una gran cantidad de personas que se encuentran que son más tranquilos y más sabio en sus años 60 de lo que eran en sus años 20, sobre todo si, como este monje, que didn y' t tiene una hipoteca o familia o estresante Wall Street trabajo

Todos estos beneficios que se estaba atribuyendo a la meditación también podría explicarse por la madurez normal de

Ahora, este doesn y'.. t quiere decir que creo que la meditación no tiene ningún valor. Si pensara eso, me wouldn y' t ser la enseñanza de la instantánea Meditación Curso Avanzado

Sin embargo, yo no estoy interesado en hacer suposiciones sin fundamento acerca de la meditación cuando puede ser más valioso para aplicar el pensamiento y análisis crítico

Por alguna razón, cuando conocemos a alguien que ha elegido algo que no podíamos imaginar para nosotros mismos - como convertirse en un sacerdote o un monje - especialmente cuando la discusión es sobre la vida espiritual, a menudo tendemos a confiar en la vista de estos "expertos". Pero tal vez los que son en realidad los mejores momentos para practicar lo que dijo Buda en sus últimas palabras se rumorea, "No creo que nada sólo porque fue escrito en un libro sagrado o enseñado por gurús y maestros."

La comunidad de la meditación quiere la ciencia para validar sus afirmaciones y teorías sobre el universo y la mente. Estoy totalmente a favor de eso. Pero debemos estar seguros de que insistir en que los profesionales de meditación están sujetos a los mismos estándares de rigor y escrutinio que los científicos que estudian los Restaurant  .;