Diferentes estados de la mente y el Método Silva

El nivel alfa es un estado de la mente donde la gente es relajada y atenta a los diferentes objetos. Sobre todo la gente a obtener este nivel durante el sueño, soñando, o durante la meditación. Hay muy pocas personas en el mundo que los que pueden obtener este nivel de la mente durante su práctica normal de la vida. No es un hecho significativo, sin embargo, el ser humano puede lograr este estado cuando está funcionando plenamente en la vida, y cuando sucede, piensa que el ser humano, aprende e interactúa en su mejor momento tanto éxito.

De acuerdo con el Método Silva , que es la mejor y ampliamente aceptado en la fisiología de la salud mental, hay cuatro etapas de conciencia.

1. Beta: es un estado donde la mayoría de los humanos pasan su vida, al igual que al caminar con la ayuda de sus cinco sentidos y la percepción del espacio y del tiempo. El lector frecuencia de la onda cerebral es superior a 14-21 ciclos por segundo.
2. Alfa: en este estado de conciencia, la onda cerebral muestra entre 7-14 ciclos por segundo en el lector de frecuencia. Ocurre durante el sueño ligero, la intuición y la meditación en su mayoría. No hay ninguna especificación de tiempo o límite de espacio implica en este estado.
3. Theta: se trata de una etapa de alta trance meditativo. La onda cerebral muestra entre 4-7 ciclos por segundo en el lector de frecuencia. Esta etapa sólo es alcanzable durante el sueño profundo o en el momento de perderse en la meditación.
4. Delta: se trata de una etapa de la experiencia trascendental. La onda cerebral muestra menos de cuatro ciclos por segundo en el lector de frecuencia.

El nivel alfa es el estado ideal de la conciencia donde cerebro humano es capaz de aprender, observar, memorizar, leer e interactuar de sus pensamientos, o las emociones de los alrededores. Este nivel ayuda a nuestro cerebro, les permite actuar con mayor eficacia y en la potencia extrema. Por otro lado la etapa beta es el nivel normal de la mente humana, en los que están despiertos y pegado en muchos de los pensamientos a la vez. El cerebro humano es como el circuito eléctrico, y estos manojo de pensamientos y actos tratar de desorden o obstruya la mente, por lo que el ser humano es menos capaz y perceptivo para completar la tarea en su totalidad.

Mientras que en el nivel alfa, la mayor parte de la confusión se elimina de la mente, es tranquilo y suave. El cerebro es mucho más fuerte y perceptivo en este nivel de conciencia. Cerebro entender no sólo completamente propios pensamientos, pero los pensamientos de otro ser humano también.

Los que ganar este nivel, se siente la mejora de la capacidad de observar, recordar, y la acción en el mejor. Ellos usan la mayoría de las partes del cerebro para completar la tarea en la misma hora, cuando el cerebro está vacío de otros objetos. Los poderes de memorizar, la perspicacia, la concentración y el enfoque se incrementaron dramáticamente en el estado alfa del cerebro.

Necesitas instrucciones y prácticas especiales para convertirse en el controlador del cerebro declarado a su voluntad, de lo contrario todo el mundo ganar este estado durante el sueño. Muchas personas obtienen este nivel con la ayuda de la meditación, pero la perdieron mientras terminan la meditación, así que no es capaz de actuar como perito en el trabajo de rutina, ya que pueden hacer en el nivel alfa Hotel  .;