Cómo terminar dolor y sufrimiento y Crear Alegría, Amor y Paz

En primer lugar, permítanme recordarles de lo que es la primera causa de nuestro dolor y sufrimiento. Por extraño que parezca, un creían y" pensé y" hace que nuestro dolor y sufrimiento

La verdad es que y'. No es nuestra cuenta bancaria, o Johnny dejando sus calcetines sucios en el suelo, o nuestro peso que causa nuestra miseria. Se trata de las creencias, creemos que son ciertas acerca de nuestra cuenta bancaria, Johnny, y nuestro peso que nos causa tanto dolor

El problema es que es demasiado fácil asumir que el dolor y el sufrimiento es causado y ldquo; por ahí y" en lugar de por algo invisible llamado a “ pensé y " ;. Pero créanme la suposición es errónea.

Sí, un pensamiento se cree es el verdadero culpable de nuestro dolor y sufrimiento, pero recuerde, que son la clave para el dolor continuo y sufrimiento porque tú y sólo tú eres el que quién tiene la elección y el poder para seguir creyendo que el pensamiento

Don y'. olvide, usted tiene otra opción. Usted tiene la opción de cuestionar la idea para ver si en realidad es cierto o no. En el momento de elegir a cuestionar la verdad de un pensamiento que causa dolor y sufrimiento es el momento de que comience el pensamiento de perder su control sobre usted y su dolor y sufrimiento disminuirá.

Lo creas o no, una vez que no puede creer que un pensamiento doloroso el dolor y el sufrimiento deja ir nosotros.
Ok, permítanme repetir eso. Algunos pensamientos, cuando ellos creen que causa el dolor y el sufrimiento. Sí, algunos pensamientos que causan una cantidad mínima de dolor y algunas causan un gran sufrimiento.

Pero ¿adivinen qué? Incluso el poco tinniest de dolor o sufrimiento es una llamada de atención de nuestro sistema de guía. Esta llamada de atención es nuestro ser interior que nos deja saber que los pensamientos que llamamos realidad no son realmente cierto en absoluto.

Creo que fue Byron Katie, quien dijo que el dolor es lo que se siente a pensar un pensamiento que isn y ' ;. t verdadera

Ahora, déjame ir sobre esto de nuevo. Cuando experimentamos dolor emocional y sufrimiento que significa que nuestro sistema de guía nos está diciendo que estamos creyendo un pensamiento que isn y' t verdad para nosotros. En otras palabras, nuestro ser interior nos está dando un pequeño empujón y nos recuerda que es hora de cuestionar los pensamientos que parecen verdad

Lo que quiero decir con y". Pregunta y" nuestros pensamientos y " ;? Es a nosotros mismos significa hacer si la idea es realmente cierto o no
Pero aquí y'. S la parte más importante de este proceso. Usted can &'; t “ Mickey Mouse y" todo el que te preguntas si un pensamiento es cierto o no. Cuestionando si un pensamiento es cierto es un asunto serio porque las respuestas pueden o bien prolongar su dolor y sufrimiento o dar lugar a la tranquilidad, la alegría, valentía y amorosidad. Así que, cuando usted pregunta un pensamiento hacerlo con la intención de averiguar la verdad absoluta.

Entonces, ¿qué significa todo esto?

Vamos a cortar por lo sano, pero puede pasarle a usted por lo aferrarse a su asiento. Ningún pensamiento es absolutamente cierto. Sí, oíste bien. Allí isn y' t cualquier pensamiento que usted podría creer que es absolutamente cierto. Por lo tanto, cuando usted cree un pensamiento que le está causando mucho dolor y que realmente cree que es verdad así y hellip;. .keep Ir, mantener el interrogatorio con la intención de conocer la verdad absoluta

¿Por qué quiero a hacer esto? Debido a que es la clave de su paz, la alegría, la felicidad, el amor y el coraje. Lo más importante que eso es, no importa la cantidad que desea que el pensamiento es verdad y hellip; it &'; s no. Cuando te das cuenta de que y' no es cierto que el dolor y las paradas que sufren

Aquí hay algo en que pensar.. Matamos, sancionar, odiamos, sufrimos, condenamos y retiramos nuestro amor, porque los pensamientos que creemos nos obligan a este tipo de acciones. Y cuando ya no podemos creer que los pensamientos que nos obligan a matar, castigar, odio, sufrir, condenar y retirar nuestro amor y hellip; los asesinatos, los castigos, el odio, y las paradas sufrimiento y la amorosidad, valentía, paz y alegría comienza. Sí, lo dije y hellip; esto es cuando nuestra vida comienza verdaderamente
Si desea que el dolor y el sufrimiento que parar entonces usted debe cuestionar sus pensamientos

Escucha, no estoy jugando!.. Si lo hace el simple proceso de cuestionar su pensamiento usted se sentirá mejor. La enfermedad y el dolor van a dejar ir de ti y te despertarán a ti mismo a la alegría, el amor, la paz, y el valor que está esperando para salir. It &';.. S así de sencilla Hotel