Cómo tomar acción pasiva

Les puedo decir su bloque de encontrar la felicidad, pero no voy a entender. Esto es normal, y por qué es el mayor obstáculo para un buscador de la verdad. Verdad del Universo y de la verdad de uno mismo.
Es que usted no entiende lo que hay que aprender, y sin embargo piensan que haces. Pero no te das cuenta de que usted cree usted entiende cuando realmente don &'; t. Usted puede pensar que usted no entiende, pero su subconsciente cree que sabe. No te dice lo que usted cree en el fondo, por lo que su capacidad de contemplar de manera abierta y profundamente algo se deteriora. Es por esto que no se puede comprender la verdad.

La realidad de la existencia sólo puede ser captado por un modo de funcionamiento mental que es absurdo que la mente, y por lo tanto muy difícil de lograr.

Usted está luchando a ti mismo sin siquiera saber que hay una batalla. Esta es la dificultad de realización espiritual. Estamos engañados en la creencia de una mentira por nuestro fragmentación.

La forma de superar esto y ver la realidad de lo que somos es por observación propia. Esto significa no hacer nada, que no tiene la práctica, la acción Zen de ninguna acción, simplemente observando sus pensamientos. La observación es una acción pero es una acción pasiva que requiere esfuerzo y sin esfuerzo visible. Debido a que no es visible, a veces se pasa por alto y el practicante parece o se siente como si ellos no están haciendo nada.

Para las personas que quieren una práctica, que quieren un camino, una acción, una actividad que demuestra que usted es practicar y hacer algo para su crecimiento, quedaréis con hambre y con ganas.

Para ustedes que piensan, "Ah, sí, eso es todo, no hacer nada y simplemente observar", que también quedará vacía.

El camino a la verdad está en la delgada línea de activamente haciendo ninguna cosa. Esfuerzo mental tremenda en la auto-observación. Práctica en autocontrol para evitar aquellas cosas que son perjudiciales para el crecimiento. Es en la no acción. Pero debemos hacer esto sin hacer sin hacer cualquier cosa.

Búsqueda de la verdad es como atrapar aire. ¿Cómo se puede coger aire? Está en todas partes, pero ¿cómo se puede entender eso?

La única manera de captar el aire es para relajarse y tomar una respiración profunda. E incluso cuando se ha captado el aire, es sólo por un momento. Para celebrar que ya sería la de asegurar su pérdida de conocimiento o incluso la muerte, y que sería puesto en libertad de todos modos.

En la aceptación y la comprensión de la realidad de la imposibilidad de captar y mantener, se obtiene la capacidad de tener permanentemente ello. Aire y la sabiduría son los mismos.

Para captar y mantener la sabiduría, es decir, tratar de ser sabios y tener las respuestas correctas todo el tiempo, ya sea por cuenta ajena o por sí mismo, incluso el concepto de que esto es posible, es lo que le impide alcanzar ello. Es lo mismo con la experiencia de la unidad con Dios. Cuando mi Sheik en Estambul me dijo que enseñar, dijo una de las cosas más importante que debo hacer para ser un buen profesor es admitir siempre que no sé la respuesta. Esta es una lección muy importante para los maestros, así como a los padres y cualquier persona que está en el negocio o tiene un trabajo
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Sin embargo, en el entendimiento de que la sabiduría es como el aire, que fluye mejor cuando nos relajamos en lugar de frenéticamente comprensión, ya veces está contaminada ya veces limpia, dependiendo de donde estamos, ubicación física o estado mental, ganamos más de lo mismo.

Práctica aire agarrar.

Haga esto para 10 o 20 minutos al día, todos los días durante al menos 2 o 3 semanas. Usted encontrará que cuanto más se está relajado, dejando que los músculos del pecho y el estómago se relajan al no poner esfuerzo en, por esfuerzo hará que la tensión, que traerá más de aire en su cuerpo.

Permitir el cuerpo para respirar por sí mismo. Observe cómo cuando se observa la respiración de esta manera, es posible que en realidad se está controlando su cuerpo y lo que obligó a inhalar y exhalar en lugar de dejar el centro instintivo operar sus funciones asignadas por su cuenta. Pueden pasar varios minutos para que se relaje lo suficiente para conseguir esa sensación, e incluso puede tomar varios intentos más de una o dos semanas. Se obtuvieron los mejores resultados si la práctica diaria. Un buen momento es antes de dormir oa primera hora al despertar. Usted puede estar sentado o acostado. Pruebe ambos y ver qué funciona mejor para usted.

Pruebe diferentes formas de captar la mayor cantidad de aire posible y ver las diferencias en su tensar o relajar el estómago y la cantidad de aire que viene en cada forma de la respiración. Encuentra lo que sea el método que funciona mejor para usted y, a continuación, estar abierto a cambiar el método en el tiempo como su cuerpo se relaja.

Si usted practica esto lo suficiente, que deberá encontrar el camino de la acción pasiva. Simplemente esto por sí solo, con entendimiento, le traerá una realización y la experiencia de la verdad Restaurant  .;