La búsqueda de la paz interior

Cuando se preguntó a las personas a evaluar lo y' s más importante para ellos tener en su vida, la paz interior marcó como uno de los objetivos de más alto rango. Sin embargo, para muchos, y' s difícil de lograr la paz interior consistente.

Hay momentos en los que sentimos su presencia y la calma de todo incluido que trae. Sin embargo, en el momento siguiente, de repente puede desaparecer.

Una pérdida, un miedo, un acontecimiento inesperado puede arrancar que la paz de nosotros y nos cambie a un lugar mental, emocional y energético diferente. Ahora es el momento para anclarlo en nuestra conciencia, nuestro corazón y nuestro ser.

Para estar en paz es un estado del ser mental y espiritualmente en paz a pesar de cualquier trastornos o discordia juego que nos rodea. Y últimamente, tenemos que admitir que hay y'. Sa mucho que se puede desarmar y preocupante

Sin paz interior, podemos constantemente se sienten bombardeados por las tensiones de la vida, víctima de los flujos y reflujos de la existencia diaria . Cuando estamos estabilizó y cimentados en nuestros sentimientos de tranquilidad y calma, respondemos al mundo, las personas que nos rodean y de nuestra propia terreno interno con esa misma energía pacífica. ¿Cómo lo logramos?

Tres A &'; s de la Paz Interior:
La paz interior es sobre la vida en la aceptación, la alineación y el altruismo.

1. Aceptación:
Estar en paz contribuye a nuestra salud en general. Una medida de la salud se refleja en nuestra actitud acerca de nosotros mismos y los demás.

Aceptar en todas las dimensiones de su oscuridad y la luz, abrazando sus imperfecciones y sus regalos únicos, al mismo tiempo.

Acepte el proceso de su propia evolución y el despertar y ser paciente y amoroso contigo mismo a medida que ponerse al día con su imagen idealizada.

La aceptación incluye una luz que quieren en esas áreas de auto que deseamos mejorar o transformar. Lo hacemos sin auto-juicio y en la conciencia suave que y' s tiempo para cambiar. Aprendemos las técnicas y habilidades necesarias para navegar.

2. Alineación:
La paz interior está presente cuando nos esforzamos para alinear nuestros valores, creencias y verdades con nuestras acciones y nuestras palabras. Nos esforzamos para lograr esto, no siempre a la perfección, sin embargo, estamos conscientes de nuestra meta. Permanecer en el curso de nuestra alma y nuestras verdades interiores es satisfactoria y fortalece nuestro carácter.

3. Altruismo:.
Nuestra paz interior es en última instancia vinculada a la de los demás y para la comprensión de nuestra interconexión y unidad
La indiferencia hacia los demás, a sus sentimientos ya su difícil situación es contraproducente para nuestra condición humana y para la creación de armonía global e interno. Se crea la discordia dentro de nosotros y nos lleva a los síntomas de la rabia, el miedo, los celos y la envidia.

Cuando damos vuelta, aumentamos el flujo natural de amor dentro de nosotros y alrededor de nosotros, y nos sentimos más a gusto. Cambiamos de ser auto-consumida con nuestros propios problemas, deseos y preocupaciones de reconocer y atender las necesidades de los demás. Cambia lo que sentimos; dar siente gratificante para nosotros, así como para el receptor.

La aceptación, la alineación y el altruismo puede abrir su corazón para recibir la paz interior y para extender esa paz interior a los demás Hotel  .;