Cinco pasos para la Paz de la Mente

Usted puede ayudarse a sí mismo. Puede provocar magníficos cambios tomando
cinco pasos muy sencillos para Wouldn y'. T te gusta de mantener la calma y sereno, no importa lo que estaba pasando en su mundo? Es posible disfrutar de la paz de la mente, para vivir en el y" I &'; de la vida y' s tormenta

Cinco pasos para la paz de la mente

Cambiar su forma de pensar y te cambian tu vida

1... Deja de preocuparte
La preocupación es una pérdida del poder mágico de pensar. ¿Cuáles son usted uno de los millones de personas que constantemente someten su mente a un desgaste innecesario por el torbellino constante de pensamientos de preocupación?
La preocupación es como una perforar un agujero aburrido, vueltas y vueltas que va aburrido profundamente en la mente subconsciente it anuncios nada de valor. Francia El subconsciente no puede crear un agujero en su vida externa. Francia El Teoría Tornillo
Visualiza un aburrido taladro en un pedazo de madera. Si usted perfora a mitad de camino, la junta
todavía sostendrá. Si usted perfora todo el camino a través de la junta celebrará nada.
Piense en el tablero como su mente, si continúa la perforación con la Red círculo vicioso de preocupación, preocupación, y más preocupación que llegue a un punto en que la mente
no puede mantener un pensamiento positivo.
Usted debe aprender a dejar de toda preocupación pensamientos en la puerta de tu mente.
Pare antes de que perforar agujeros en su mente subconsciente. Empezar a enviar sus pensamientos mente subconsciente se puede construir. ¿Cuántas preocupan carecen de fe que lleva al miedo y la preocupación constante.

2. Comience Meditando
Encontrar tiempo para tiempo de silencio, la meditación, la lectura. Disfrute de un momento de tranquilidad sin el tintineo de la charla de voz constante en su cabeza.
Paz mental es un estado de paz interior y tranquilidad. Además, es un sentido de
libertad. Un lugar donde los pensamientos y preocupaciones desaparecen
Un lugar donde no existe:.
. Estrés
. Colar
. Miedo
Este estado de ánimo puede pasar a ti. Tal vez lo que ya tiene y usted didn y' t
reconocerlo. You &';. Re tratando de aprender a encontrar un momento de tranquilidad y una manera de Hotels.com Ir a un lugar que se planea y los suyos sobre la demanda

3. De marzo a su propio tambor
Henry David Thoreau Hotel “ Si un hombre no guarda paso con sus compañeros, tal vez sea porque oye un tambor
diferente. Que le paso a la música que oye; Sin embargo medido o lejos
distancia y" Francia El baterista es la pequeña voz interior llamando. Cuando no prestamos atención, nuestras experiencias externas adoptan la forma de: Hotel • Disturbios Hotel • Dis facilidad Restaurant • Los resentimientos
• Worry Restaurant • Miedo
Un deseo ardiente puede ser el baterista dentro, la pequeña voz diciendo. y" Hear
me &";

4. ?. Tome un inventario personal
¿Estás dispuesto a pagar el precio de una vida más plena rica Usa una lista de cosas que usted y' re dispuesto a hacer para lograr un cambio ¿Cuáles son usted dispuesto a:
A. Pase tiempo?
B. Gastar energía?
C. Ejercicio auto discípulo?
D. . Plan de tiempo para la meditación y el descubrimiento de su ser interior Cuáles son usted dispuesto a pagar el precio de venta para este lote you &'; he escogido
Si es así, entonces hacer un compromiso?. En bienes raíces it &'; s se llama hacer una oferta
. Usted ofrece dinero serio y una oferta por escrito.
En la vida real la oferta que usted hace es para usted. Hacer un compromiso e ir por ella.

5. Mantenga una vigilia constante en usted pensamientos
Pase lo que pase en su vida, usted es responsable. Sus controles Pensamiento en su vida. Si alguien protege a los miedos y negatividad, entonces la vida se manifestará
negatividad correspondiente.
Si mantienes pensamientos de alegría y positividad, su vida se manifestará cosas positivas. Esta no es una teoría; esto es verdad. Hasta que deje de culpar a otros por su vida, usted nunca será capaz de producir el tipo de Blueprint for Living desea.

RESUMEN
pensamientos son cosas. Se puede vivir una vida llena de alegría, tranquilidad y
abundancia o una de tristeza, preocupaciones y falta. La decisión es tuya. Elige tus pensamientos sabiamente

Derechos de autor y copia; Wee Dilts 2009
.