*** Crear una relación apasionada Nueva Con Alimentaria y la Vida

"La comida es una parte importante de una dieta equilibrada." Fran Lebowitz

La película iraní "The Fall Fish in Love" es una película que habla de comer y enamorarse. Se basa en la premisa de que las personas se dividen en dos categorías; algunos que comen sus alimentos sin pasión y los otros que comen apasionadamente. Sólo los que comen con deliciosa pasión tienen éxito en el amor.

¿Está locamente enamorado de la comida deliciosa, tomarse el tiempo para llenar tus sentidos con el delicioso aroma de la comida? ¿Cuándo fue la última vez que se sentó y comió con pasión, sin sentirse culpable de pensar en calorías, grasa, o lo que es saludable y no saludable? Imagínese disfrutando de la experiencia de la alegría de comer, estar realmente vivo durante cada bocado. Disfrute de la vida afirmando aromas, atractivo visual y el sabor y la textura de los alimentos totalmente satisfactorio que usted está trayendo en su cuerpo. Para darle a su auto el lujo de experimentar plenamente la comida es una de las grandes alegrías de la vida.

Esta semana, el reto de una comida que usted va a comer con pasión y con un sentido de vitalidad. Para una comida elegida, dejar de lado todas las preocupaciones acerca de ganar o perder peso. Que no haya contar las calorías, y no hay reglas siguientes alimentos de la dieta. Para esta comida, se atreven a ti mismo para crear una relación gratificante entre los alimentos, la vida y el amor. Usted no va a utilizar esta comida para calmar sus ansiedades, rellenar tus emociones, o distraer la atención de sus preocupaciones. Esta comida será una ofrenda de su amor a la comida en forma de vitalidad sensorial completa y aprecio, y un receptor de la vida de los alimentos en su cuerpo.

Cierra los ojos por un momento y respirar profundamente . Relájese. ¿Qué haría usted elija para comer si se trataba de su última comida en la Tierra? Sé juguetón y explorar las posibilidades. ¿Es su comida algo ideales tu mamá hizo para usted como un niño? Es una comida de su restaurante favorito? ¿Su comida incluye un aperitivo, ensalada, plato principal, una bebida favorita, el café y el postre? ¿O simplemente prefieren un perro caliente o pollo frito? ¿Qué comida o combinación de alimentos sería dejar que sus papilas gustativas se disparan, su cuerpo se funden con el placer, y su mente sentir la emoción de la alegría? Cuando haya identificado una comida específica, abra los ojos y anotar su menú.

La Experiencia