*** Admisión Éxito: La manera simple de cambio positivo

Si quieres superar sus dificultades, alcanzar sus metas, y vivir una vida mejor, a continuación, reconociendo su esfuerzo y el éxito es la estrategia más poderosa que puede poner en práctica. Sin embargo, a menudo no nos poseemos nuestros éxitos. Minimizamos nuestro esfuerzo, atribuimos un éxito a la suerte, o dejamos de tomar el crédito por nuestra perseverancia y trabajo duro. Por decisión de disminuir o desestimar su papel en la creación de pequeños pasos de cambio positivo, que se agrega a una sensación de impotencia, desesperanza, o abrumar con respecto a su vida. Empiezas a creer que no se puede tener lo que más le interesa. No reconocer sus esfuerzos y éxitos conduce a la disminución motivación, disminuye la confianza o la autoestima y un sentido decreciente de la esperanza sobre un resultado triunfante.

Estrategias para Sentirse exitoso
Para convertirse en un líder de la auto-empoderado , acostumbrarse a la sensación de éxito. No espere hasta que su triunfo final hasta que usted se permite la sensación de que el éxito. Hacer una práctica de celebrar todos los esfuerzos y todo el éxito, no importa cuán pequeño. Si usted puede desarrollar el hábito de verse a sí mismo como capaz de alcanzar el éxito, que son más propensos a seguir por ese camino la próxima vez que te enfrentas a un reto. Considere las siguientes seis estrategias de admitir su papel en la creación de éxito y aumentar su confianza, construir creencia de que puedes tener lo que quieres, y se siente bien saber que usted está a cargo de su vida.

1. Sea consciente de cómo se siente emocionalmente.
Seguimiento de las emociones positivas que se producen al mantener un pequeño bloc de notas con usted en todo momento. Por ejemplo, usted está conduciendo a casa y la tentación de tirar en la unidad a través a pesar de que no tiene hambre. En su lugar, te las arreglas para luchar con el volante y mantener el coche en movimiento hacia adelante. En el siguiente semáforo, saque su diario y listar el éxito! ¿Qué se siente haber puesto el esfuerzo para alinearse con el resultado deseado, y sigue a través de

2. Grabar Logros.
Mantener un informe de situación diaria de esfuerzo dedicado a lograr el resultado deseado. Este informe diario podría ser tan simple como una línea horizontal diaria marcada de 0 a 100. Las 0 significa absolutamente ningún tiempo o esfuerzo fue dirigido hacia el movimiento de un resultado deseado. Definir el otro extremo de la escala de antemano. Por ejemplo, 100 significa que gastó al menos una hora por escrito en su novela o reservar cada día, o 10 minutos sentado en silencio y respirando cada día, o 30 minutos se centra en emocionado imaginando mi resultado, etc.

3. Dése una estrella de oro!
Cada vez que usted se permite tomar medidas y seguir adelante con su plan, coloque una estrella (o alguna otra etiqueta de colores brillantes) en su agenda. Por ejemplo, puede realizar un seguimiento de cada día usted ejercitó, o cada vez que terminaste una comida cómodamente lleno, o cada día de borrachera gratuita. Al final de cada semana, tendrá una pantalla visual colorido del éxito que ha sido general.

4. Desarrollar un "Estrategias de Éxito" Scrapbook.
Comienza recogiendo cositas útiles y pepitas de la información relacionada con su objetivo de que que usted encuentra útiles. Todos los días nos encontramos con la información en Internet, consejos en revistas, ideas de amigos, citas inspiradas, casos de éxito, etc. Recoger estas ideas y palabras de motivación y pegarlos en un diario de motivación continua. Cuando haya más necesitando algo de aliento y apoyo, volver a estas palabras para recuperar su propia creencia en el éxito de su inminente.

5. Daily Lista éxito.
Al final de cada día, crear una lista numerada del 1 al 10. Rellene diez exitosas pensamientos, estrategias, esfuerzos, ideas y logros que has logrado ese día. Puede ser difícil al principio porque usted no está acostumbrado a reconocer sus propias acciones positivas, pero se pega con él. Tendrá recompensas duradera.

6. Revise sus éxitos
Al mantener un registro de su persona o pequeños éxitos, puede utilizar éstos como prueba de que usted puede alcanzar su meta más grande. Revise su pequeño éxito y reconstruir los pasos a seguir para lograr ese éxito. Descubra cómo exactamente se mudó allá de un desafío, obstáculo o contratiempo. ¿Cómo mantenerse a sí mismo cuando tenía dudas, ¿qué te pareció, y qué pasos tomó usted primero? Revisando sus pequeños éxitos le ayuda a entender que usted está en control de la creación de éxito. Esto genera confianza, la esperanza y la motivación
.

Estos son sólo algunas ideas de cómo medir el esfuerzo y el éxito. Recuerde: Cada pequeño éxito es un paso más hacia su meta. Celebre sus éxitos y sus cualidades positivas. Al reconocer sus éxitos, a aumentar su motivación para dar el siguiente paso de su viaje a la mejor vida que se merece y desea. Así que toma un momento y reconocer cada esfuerzo que usted pone en su meta. Te va a encantar a ti mismo por ella Restaurant  !;