*** Cómo alumbre vuestra luz auténtica

Hace mucho tiempo, cuando su vida era nuevo, había una luz que brillaba brillantemente y libremente dentro de ti. Usted llevado esta creativa, amorosa, espíritu alegre con usted a este mundo. Esta luz y poder dentro de ti era su fuerza de vida lleno de energía.

El tiempo pasó.

Usted aprendió los caminos del mundo.

Usted comenzó a ocultar su luz.

Todos crecimos aprendiendo las reglas. Como no quería sufrir las consecuencias de mal comportamiento, obedecimos. A menudo, nos animó a no tener nuestras propias ideas, emociones o incluso nuestras propias voces. Aprendimos a cabo en nuestro dolor y nuestra rabia como ignoramos, suprimido, y se les niega la verdad de lo que creíamos. Conexión con el espíritu interior, la intuición y corazonadas se convirtió poco a poco más distante como hemos aprendido a desconfiar de nuestros cuerpos y de nosotros mismos. Nos dijeron, de una manera u otra, al ser menor de lo que éramos. Menos juguetón menos ruidoso y menos cuestionamiento,. No es para brillar demasiado brillantes. Tal vez fueron criticados por nuestras lágrimas y nuestros estados de ánimo. Nos enseñaron a ser hijas e hijos propios. Instruido ser agradable chicas- obediente, tranquilo, limpio, moral y adecuado. Entrenado para ser hijos fuertes - invencibles, sin emociones, y estoicos. Nos enseñaron a encajar, ser normal, obediente, sensata, sonriendo, el cuidado, y productivo en todo momento. Aunque nada de esto de la conformidad y la adaptación está mal, ¿cómo podría la vida ser diferente si hubiéramos sido alentados a traer nuestras propias ideas auténticas y la individualidad a la vida?

Tazón de
Luz En Hawai, los narradores se llama y ldquo ; Maolis y" lo que significa Luz transportistas. Estos narradores tienen una historia acerca de la opresión y la falta de vida de nuestros espíritus. Los Maolis decir:

“ Cada niño que nace tiene, al nacer, un tazón de fuente de luz perfecta. Si él tiende su luz, crecerá en fuerza y ​​que puede hacer todas las cosas - nadar con los tiburones, volar con las aves, conocer y entender todas las cosas. Si, sin embargo, se convierte en envidia, celos, enojo o miedo, se le cae una piedra en su tazón de fuente de luz y algo de la luz se apaga. La luz y la piedra no pueden ocupar el mismo espacio. Si continúa poniendo piedras en el Tazón de la Luz, la Luz se apagará y se convertirá en una piedra a sí mismo. Una piedra no crece, ni se movió. Si en algún momento se cansa de ser una piedra, lo único que tiene que hacer es girar el recipiente boca abajo y las piedras se apartarán y la Luz crecerá una vez más y". 1 |

1. Willis, Koko. Cuentos del arco iris Noche. Honolulu:. Rainbow Publishing

Visualice su cuenco de la Luz
Siéntese en una posición cómoda y cierre suavemente los ojos. Tomando en varios, respira lenta y profundamente, permitir una lenta relajación de su cuerpo. Tomando en otra respiración profunda, relajar la mente, y dejar que todo vaya. Mientras se relaja, se encontrará en un lugar profundo, tranquilo dentro.

A partir de este lugar tranquilo permiten la imagen de su cuenco de luz para formar. Permanecer abierto a cualquier imagen que pueda venir a usted. Con curiosidad gentil e interesado comenzar a ver los detalles de este recipiente. ¿Cuál es el tamaño y forma de su recipiente? ¿De qué material está su plato hecho? ¿Hay un color a su plato?

Aviso si hay rocas en el fondo del recipiente. Si es así, ¿cuántas rocas hay? ¿Cuáles son las características de las rocas? ¿Hay alguna luz brilla a través de? ¿O es que algunos (o todos) de la luz bloqueada? ¿Cuánto, en su caso, la luz brilla desde su plato?

Tome unos minutos para estar con su tazón de fuente de la luz, la observación de los diversos detalles. Ofrezca un ldquo aceptar y acogedor y, hola y" a su plato de la luz, que recibe el tazón de la luz exactamente de la manera que es. Observe si los sentimientos o emociones se originan en este lugar. Continuar ofreciendo compasivo y amoroso apoyo hacia su cuenco. Si se siente bien, es posible que trate de hacer que compartir con ustedes lo que representa. Tal vez usted podría preguntarse si hay algo que usted podría hacer para permitir que su hermosa luz para llenar completamente el recipiente y irradian hacia el exterior?

Cuando haya terminado de dialogar con su cuenco de luz, redirigir su atención de nuevo a su respiración y permiten que su mente y cuerpo para sentirse relajado. Tómese todo el tiempo que necesite para volver a su cuerpo físico. Abre los ojos lentamente cuando esté listo Hotel  .;