Desbloqueo de las cadenas alrededor de la Mente

Al doblar la esquina para entrar en terrenos del Fondo para Coffee Creek correccional en Wilsonville, Oregon (CCCF), tuve el más intenso deseo de llorar, las lágrimas le ocurrió y tuve que parar y dejar de el coche preguntándose qué demonios estaba pasando. Yo estaba feliz de ir a una entrevista con el capellán al CCCF para discutir a partir de una clase de qigong en Oregon y' s la cárcel para las mujeres. Casas CCCF aproximadamente 900 reclusos y tiene varias áreas: los hombres temporales &'; s cuartos y las mujeres y' s la prisión que se divide en media y mínima seguridad. Después de un momento me di cuenta de mi naturaleza empática había pateado y los sentimientos fueron procedentes de la prisión
.

Después de cinco años de pensar acerca de la enseñanza de qigong allí, tuve la oportunidad de enseñar Qigong a un grupo de personas a las que sentido podrían beneficiarse de los los poderes curativos de qigong. Como fui a través de la seguridad, se reunió con el capellán que inmediatamente me dio un tour de seguridad media, y oyó las puertas de las celdas de apertura y cierra de golpe en un horario de una hora, los sentimientos de depresión, tristeza y las ganas de empezar a sollozar mantienen recurrentes. Él y yo estábamos entusiasmados de comenzar la clase

Conducir fuera del estacionamiento después de la entrevista, yo no y'. T saber si podía enseñar y hacer frente a los sentimientos de I &'; d estar rodeado de. Después de un par de semanas sin noticias del capellán, le pregunté acerca de la clase y me dijeron que el CCCF estaba reorganizando cómo lo hicieron sus programas. Mas meses pasaron hasta que le pregunté de nuevo en noviembre de 2006. Por 04 de diciembre que estaba programado para una clase de introducción a la seguridad mínima, Sección de Tratamiento. Mi clase estaba prevista para cada dos semanas en el tratamiento mínimo y semanas alternas con el mínimo, General de Población. Varios de los originales 23 que asistieron a la primera sesión de tratamiento regresaron e informaron de lo que y' d experimentó la práctica de los tibetanos Three Palms Rising forma Qigong I &', d enseñó.

"... es muy relajante ..."

"... hay menos dolor en la espalda baja ..."

"Soy beber menos café "

“! I &'; estoy usando mi inhalador de vez en cuando en lugar de todo el tiempo y"

“ I &'; soy capaz de dormir mejor y" [visualizar 50 mujeres a una habitación en literas]

Los meses que pasaron por antes de enseñar en realidad en CCCF me dio la oportunidad de estudiar y practicar otro antiguo sistema espiritual conocido como el chamanismo y mdash; la conexión con el espíritu y su encarnación espiritual profesores (ángeles de la guarda, etc.) a través de un tipo específico de la meditación. Ese entrenamiento me preparó para enseñar al CCCF. La gente me pregunta si yo tenía miedo de enseñar en una prisión. Eso me sorprendió, ya que la única duda que tenía en el principio era ser capaz de lidiar con mis habilidades empáticas y para hacer frente a la burocracia prisión.

El verdadero desafío estaba enseñando a una clase donde había una gran variedad de nuevos estudiantes, curiosos, estudiantes regulares, y los que querían avanzar en su práctica de Qigong. It &'; s comparable a la enseñanza de varios grados en la antigua escuela de una sola habitación. Mis planes de lecciones eran muy rápidamente arrojado fuera dejando mis clases casi enteramente espirituales y estudiantiles impulsadas. Hago venir con una idea de lo que quiero compartir con la clase; pero a menudo su propia retroalimentación espíritu impulsado dicta lo que sucede.

¿Alguna vez aprendo para incluir a cantar en una clase de qigong? NO, pero después de la primera vez que compartimos un par de dittys de la clase de antropología I &'; había estado tomando, el canto es ahora parte de la clase de qigong. Un par de estudiantes incluso han compartido los they &' canciones; he canalizados de espíritu con la clase. We &'; hemos hecho formas de qigong tibetanos, qigong Esencia, sonajeros utilizados como herramientas de meditación, tenía círculos de estilo americano que hablan los nativos después de qigong, discutido cómo proteger de las energías negativas, rieron juntos y llorado juntos. Hay tantas veces que me siento más como el estudiante que el profesor.
Grupos

El tratamiento y la Población General se alojan por separado y no pueden mezclarse con excepción de un servicio religioso o un evento especial, por lo que me estaba enseñando una noche a la semana casi todas las semanas a dos grupos diferentes. Los estudiantes iban y venían. It &'; sa verdadera alegría de tener un estudiante deje caer la clase cuando se sabe que se va a casa. De repente, un día, se me informó que los dos grupos iban a ser permitido a asistir a la misma clase de qigong. Después de eso, no pocas veces han sido las clases con menos de ocho damas.

Como maestros de qigong certificados, nosotros y' Han estado instruidos para desalentar a nuestros estudiantes de la enseñanza por su cuenta debido a la posibilidad de diviation qi. Cuando me enteré de que mis estudiantes estaban charlando hasta qigong y enseñar a otros la forma Three Palms, yo era éticamente en conflicto acerca de lo que tenía que hacer. Espíritu habló y me di cuenta de que eran probablemente los mejores para hablar de la eficacia de qigong a través de su propia experiencia. Un día a la semana durante una hora y cuarenta y cinco minutos, cuando yo estaba allí didn y' t comparar a ellos estar allí 24/7. Muchos de mis estudiantes ya tienen un buen conocimiento de la energía, los chakras, la acupuntura, y muchas otras formas energéticas de sanación y prácticas espirituales. Ellos han informado que experimentan todas las formas de experiencia paranormal: auras viendo, la clarividencia, la clariaudiencia, la música la canalización y el arte, y la visitación angelical, por nombrar algunos. En una de viernes y' s de clases un estudiante trajo increíbles dibujos de sueños que ella y' d tenía, otra compartían una página del libro que está escribiendo, ella también compartió una canción en movimiento que ella y' d canalizada, y alguien más se le dio un mensaje mientras . caminar en el patio de la prisión

Una de las historias más conmovedoras provino de un estudiante regular que y" desapareció y" por un momento. Cuando regresó a clase, ella relató que había sido enviado de nuevo a mediano y poner y" en el agujero y" Si bien no dijo que finalmente fue capaz de meditar! Lo que sigue son las declaraciones de algunos de mi clase actual. Ellos han dado su permiso para usar sus nombres junto con su historia. Lo que tienen que decir es el verdadero corazón de este artículo

“. Mi nombre es Peggy y yo hemos estado asistiendo Qigong durante unos tres meses. El instructor JoAnn es impresionante y es sin duda una fuente de información. Nuestro grupo es como una pequeña familia y se siente bien pertenecer. Yo solía ser real negativo y no importa lo mucho que lo intenté no pude y' t agítelo. Qigong se ha convertido literalmente mi vida. Ahora soy una persona positiva a quien la gente le gusta estar alrededor. Me siento bien en mi propia piel. Gracias JoAnn para usted sin duda ha tocado mi vida y" Peggy Payan

“ … después de la primera [Esencia] clase, no había dolor en mi hombro durante tres días y hellip; &";

“ … es más fácil para que me quede positivo en toda esta energía negativa y hellip; &";

“ Qigong se ha convertido en una parte muy grande de mi crecimiento espiritual renovada. Como la mayoría, llegué a qigong con reservas. Sin embargo, después de asistir y de recopilación de información. La experiencia ha sido fantástica. I &'; no estoy enferma más, mi mente está más clara y me puedo concentrar mis pensamientos y reunir la energía curativa. La calidez y la serenidad de mi amigo, y el instructor muy educada, han hecho qigong un maravilloso, seguro y saludable, además en mi caminar cristiano con Cristo. [Un mensaje que recibió] y" Creación — como humanos fueron puestos en la tierra para disfrutar y recoger los elementos curativos. No importa cuál sea tu creencia, nuestras direcciones son todos iguales. Que podamos ser canales abiertos para recibir nuestro creador y' s dones de la energía y la luz espiritual y". Amy Madrigal

“ Qigong ha sido una salida muy saludable para que te ayude con la energía negativa y para traer la energía muy positiva y para traer el bien y mantenerlo. Agradezco a los energys y la tranquilidad que me dan. You &" Gracias; Gloria

“ Qigong se ha convertido en un ancla para mí aquí, donde las energías que me rodean son a menudo caótico y bastante agotador. Me trae rápidamente y muy bien de nuevo a mi centro. Estoy agradecido de tener acceso al aprendizaje de un arte de gran alcance tan potente en medio de un lugar tan tumultuosa en mi vida y" Krystal Barger

“ Una mañana me desperté y mi cara no tenía movimiento en el lado derecho y mdash; ni una sonrisa, sin párpado o movimiento ceja — sin parpadeo, una muy mala noticia y mdash; parálisis completa y mdash; muy asustadizo. [Fue] Bell &'; s la parálisis. Esta fue la semana me decidí a la salida de qigong. La primera vez que experimenté [tibetana] Three Palms Rising, se sentía como el movimiento más natural, como si I &'; d hecho antes. Clase es el viernes. El sábado de la semana siguiente que vi, y otros vi, una ligera mejora en mi movimiento de ceja. Durante las próximas tres semanas lentamente el movimiento volvió a mi cara. Me di cuenta después de mi práctica una sensación crispar en mi ojo. Cuatro semanas desde el inicio de mi parálisis fue casi completamente sanando. Sigo a la práctica y obtener los beneficios de mi nueva práctica. Qigong Cura !! Gracias You &"; Michele

“ Qigong ha ayudado a encontrar mi fuerza interior y me muestra lo importante que es mi conexión con el universo. Fortalecimiento de mi naturaleza pacífica y ayudar a mi viaje se desarrolle con tanta belleza inmensa. Namaste y" Laurie Thrasher

“ Qigong para mí es mi tiempo para hacer circular mi energía y centrarme para una experiencia de vida positiva. Disfruto de tiempo con personas que están abiertos y receptivos a compartir mis experiencias de vida. Gracias PD: Te quiero mucho JoAnn y" Toni

“ Qigong es acerca de la energía. Bueno, la primera vez que vine yo tenía la mejor experiencia. Cuando terminé con la clase que estaba tan conmovido. Tengo un problema con mi nervio siatic y con la energía que estaba libre de dolor durante tres días. Me quedé muy impresionado. Es la cosa más calmante que he hecho por mí mismo en años y" Gail Hernandez

“ Qigong ha sido un excelente escape de los problemas cotidianos de tratamiento penitenciario. Espero viernes por la noche con Jo Ann. Las formas de Qigong estoy siendo enseñado son muy relazing y servicial. Definitivamente me ayuda a mantener a tierra y libre de estrés, al menos por unas horas. Lo que yo y' m enseñaban cae en mis creencias espirituales, así y" Erin McIntyre

“ El venir a qigong es un maravilloso alivio de la rutina diaria que es la vida en prisión. Las formas que se enseñan a nosotros son grandes y fáciles de recordar. Yo puedo hacer lo que quiero y' m que se enseñaron en el patio por mí mismo en cualquier momento. Doy las gracias a Jo Ann por todo lo que está ayudando a aprender. Ella tiene una gran cantidad de información sobre otros datos también. Esto es definitivamente algo que voy a llevar a casa de mi experiencia en la cárcel y" Shannon Moore

“ Mi vida se ha desarrollado en muchos aspectos desde que comencé chi-gong. Ha abierto partes de mi psique y alivió mi ansiedad en formas nunca supe posible. I &'; he seguido creciendo en mí mismo como yo practico chi-gong. Espero que más personas aprenden y exploran chi-gong. Se va a cambiar su vida. Tiene min, y por esta I &'; estoy agradecido y" Billie Bates

y' s auspicioso que uno de mis estudiantes se le dio el siguiente mensaje que encaja tan bien con el tema de desbloqueo de las cadenas de la mente.

“ ¿Cómo ves tu aura? Mire en el interior, dime lo que ves.
¿Cómo ves tu aura? Dime ¿estás libre
Echa un vistazo dentro, que se encuentra o está libre
Echa un vistazo a su aura mientras dibuja en la energía y "??; AM

Las bendiciones vienen en muchas formas y una de la mía ha sido conocer a estas mujeres increíbles que han pasado por algunos de la vida y' s desafíos más graves. Ellos y' Me Ve dijeron que a veces se preguntan por qué su vida y' s camino condujo a CCCF; y la forma en que están agradecidos por las oportunidades que y' he tenido en la cárcel para el aprendizaje, auto-mejora, la amistad y la oportunidad de volver a entrar en la sociedad en general con un nuevo enfoque en lo que ellos quieren que el resto de su camino para ser como. Es una experiencia increíble para compartir qigong con ellos y ver como sus físicos y mentales y" cadenas &"; recayeron, la luz espíritu de los ojos aclarar y se van de clase después de compartir y" Qi-abrazos &"; todo al rededor. Pueden estar encerrados en la cárcel; pero sus espíritus y mentes pueden ser libres. Toda la experiencia de enseñar Qigong en la cárcel me ha dejado una lección de humildad indescriptible Hotel  .;