*** Reconocer y celebrar su éxito!

Winston Churchill es citado diciendo, "El éxito va de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo." Si usted está tratando de lograr un gran objetivo, tales como pérdida de peso, la superación de la depresión, o terminar una adicción, su viaje puede a menudo parecer una dificultad tras otra. La clave para lograr el éxito es aprender a mantener su entusiasmo a pesar del viaje menudo desafiante. No reconocer su progreso o pequeños pasos de cambio positivo puede ser devastador. Si usted todavía no ha aprendido a alimentarse con elogios colmadas y el reconocimiento por haber superado el último desafío, entonces usted se quedará sin motivación positiva cuando se enfrenta a su próximo reto u obstáculo.

Los beneficios
Si desea superar sus dificultades, alcanzar sus metas, y vivir una vida mejor, a continuación, reconociendo su esfuerzo y el éxito es la estrategia más poderosa que puede poner en práctica. Sin embargo, a menudo no nos poseemos nuestros éxitos. Minimizamos nuestro esfuerzo o desechamos nuestros muchos pequeños logros exitosos, posponiendo sentirse bien hasta el resultado final. Si nunca celebrar su esfuerzo, pronto resentir el trabajo necesario para lograr su objetivo. De hecho, sin el reconocimiento y el reconocimiento de su éxito, que son menos propensos a lograr o mantener el resultado deseado

¿Cuáles son los beneficios de reconocer y reconocer sus éxitos

&bull.?; Construye lealtad a los resultados de su meta o deseo Restaurant • Aumenta la motivación positiva toro Restaurant &; Bombas arriba confianza interna y desarrolla una actitud esperanzada Hotel • Nutre una creencia creciente de que usted puede tener lo que la mayoría quiere
• Refuerza tus comportamientos deseados
• Le ayuda a mantener la concentración positivamente a pesar de los reveses del hogar &bull a corto plazo; Permite tiempo para revisar lo que llegó a donde está ahora

registros escritos de éxito
Hay que acostumbrarse a la sensación de éxito. No espere hasta que su triunfo final hasta que usted se permite la sensación de que el éxito. Hacer una práctica de celebrar todos los esfuerzos y todo el éxito, no importa cuán pequeño. Si usted puede desarrollar el hábito de verse a sí mismo como capaz de alcanzar el éxito, que son más propensos a seguir por ese camino la próxima vez que te enfrentas a un reto. Una poderosa herramienta para aumentar esta fuerza es mantener registros escritos de sus comportamientos positivos, los esfuerzos inspirados y éxitos en el camino. Todos los días, hacer una lista de sus éxitos. Poner por escrito hace más real. Pasa un poco de tiempo de la elaboración de un plan sencillo para documentar cada paso positivo hacia adelante.

¿Cómo medir el éxito
¿Qué constituye el éxito? Cualquier cosa que usted elija para definir y reconocer como el éxito. Podría ser esfuerzo que usted pone adelante para hacer una nueva decisión, una súbita comprensión, un pequeño paso adelante que creó el movimiento, o una sensación de confianza. Mira en estas nuevas direcciones a medida que redefinir lo que constituye el éxito:

1. Enumerar los momentos de alegría a lo largo del camino hacia el resultado deseado.

2. ¿Qué está aprendiendo acerca de ti mismo, según se mira cada nuevo obstáculo?

3. ¿Estás permitiendo que la satisfacción personal de sus esfuerzos?

4. ¿Está creciendo el amor propio, la auto-liderazgo y aceptar la propia responsabilidad a lo largo de este viaje?

5. ¿Está ganando confianza en sí mismo?

6. ¿Estás escuchando y confiando en su instinto, la intuición, corazonadas y la creatividad más a menudo?

7. ¿Te sonreír y reír más cada día

Recuerde: Cada pequeño éxito es un paso más hacia su meta. Celebre sus éxitos y sus cualidades positivas. Al reconocer sus éxitos, a aumentar su motivación para dar el siguiente paso de su viaje a la mejor vida que se merece y desea. Así que toma un momento y reconocer cada esfuerzo que usted pone en su meta. Te va a encantar a ti mismo por ella Restaurant  !;