Chi Kung y sus Beneficios Fascinante!

Vivir en una ciudad urbana como Londres, estamos constantemente bombardeados con estímulos externos, como el trabajo, el tráfico, las sirenas, las preocupaciones financieras, y publicidad. Con el tiempo la acumulación de estos problemas cotidianos y puede causar estrés crónico, que está vinculada a las enfermedades y las principales complicaciones de salud. Usted puede ser muy conscientes de estos problemas, pero usted puede estar seguro de qué medidas tomar para protegerse.

La gente en China, y más recientemente la gente de todo el mundo han estado practicando esta técnica de curación de gran alcance llamada qigong. Chi Kung es una antigua práctica de curación china que combina ejercicios de meditación, respiración, visualización y movimiento. Los beneficios de gung chi son profundas, pero permiten y' s primero entender lo que es.

Tal vez se pregunte a sí mismo, ¿qué significa la palabra chi gung? y" chi y " ;, es un término que se origina en China, que el término significa energía vital, fuerza vital, o el flujo de energía. It &'; s esencialmente la energía universal que fluye a través de todo. y" gung y" medios para manipular, para trabajar o para cultivar. En esencia gung chi permite a la gente a usar su energía vital para desarrollar una mente y un cuerpo sano.