*** Aprender a amarse a sí mismo

La relación más importante que tendrá que tener es el que usted tiene con usted mismo. Sin embargo, ¿cuántas veces has oído a ti mismo decir: "Yo soy mi peor enemigo"? Si sus objetivos incluyen el aumento de su confianza, poniendo fin a la depresión, yendo más allá de las dietas o comer en exceso comportamientos, o simplemente con ganas de vivir una vida más feliz cumple, usted tiene que saber lo que el amor se parece. Aprenda cómo definir el amor propio y la forma de ponerla en tu propia vida!

Oscar Wilde dijo una vez, "Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida." El amor es un misterio y no fácilmente definible. Sin embargo, tiene ciertas características. El amor es una pasión que consume para su propia felicidad. Es una elección en curso que realice en espera con vida, aquí en la Tierra, en su propio cuerpo.

El amor propio se produce cuando usted decide quién eres y lo que quieres es importante. Es un estado interior del ser, que se desarrolla a medida que usted decide que está bien para construir una clase, sensual, y asociación significativa con su auto. El amor consiste en decidir a conectar con sus sueños y luego apoyar a ti mismo con el fomento de los pensamientos y el empoderamiento de las acciones de auto-apoyo.

Definición de Amor Propio
El amor propio no es tanto un sentimiento ya que es un disminución de la duda y auto-desaprobación. Se trata de un sentido cada vez mayor de equilibrio y pertenencia. El respeto, la responsabilidad de uno mismo, y sentirse bien son valores importantes. El amor propio significa que su bienestar importa a ti mismo incondicionalmente y en términos prácticos. Las siguientes son algunas características de las personas auto-amoroso:

• Trabajadores por cuenta amorosa centran en sentirse bien Hotel &toro; Trabajadores por cuenta amorosa permitirse ser feliz y para compartir esto con otros Restaurant &toro; Trabajadores por cuenta amorosa tienden a tratar bien a sí mismos Hotel &toro; Ven a disfrutar de la vida como un objetivo principal la mayoría del tiempo Hotel &toro; Ellos no se quedan en el maltrato por otros
• Ellos están cuidando a los demás. (Debido a que se siente bien para hacerlo) Hotel &toro; Se ponen en primer lugar. Incluso aquellos que aman son un "cercano segundo lugar." Hotel • Encuentran un pensamiento que se siente bien, y lo practican Hotel &toro; Se dejan tener éxito.

Principios Básicos de Auto les gusta I

• ¿Quién eres tú es más importante que lo que eres Hotel &toro; Usted es valioso. Nada puede cambiar eso
• Lo que usted quiere siempre importa.

Cómo desarrollar y alimentar el amor
El aumento de su amor a sí mismo implica una intención de ser más auto-amante y luego el seguimiento de esta intención con las acciones de refuerzo. Una intención implica una decisión consciente para ser más feliz y más plena en su propia vida. Usted hace una nueva decisión de estar vivo. . . y luego aceptar la responsabilidad personal para hacer su vida mejor, la experiencia más agradable. Se puede tomar un esfuerzo considerable para hacer palanca a ti mismo de una vida que se siente menos alegre, pero es muy posible tener el tipo de vida que quieres para ti. A continuación se presentan algunas ideas prácticas de cómo comenzar la expansión de su amor a sí mismo:

• Reconocer y verbalmente alabar a ti mismo Hotel &toro; Diviértete con más frecuencia Hotel &toro; Aprenda nuevas maneras de relajarse y liberar tensiones Hotel &toro; Práctica consciente, profunda, con cuerpo de respiración varias veces cada día Hotel &toro; Piensa pensamientos inspiradores Hotel &toro; En lugar de siempre centrándose en el problema, decidir centrarse en los resultados deseados Hotel &toro; Llena tu vida con la belleza, tales como tiempos de silencio, hermosa música, flores
• Eleve su confianza al tomar diariamente pequeñas, acciones pasos alcanzables que apoyan su meta Hotel &toro; Reconozca sus esfuerzos y sus éxitos Hotel &toro; Prémiese diario
• Escuche a su intuición y luego seguir Hotel &toro; Déjese éxito
• Alimentarse a sí mismo imaginando los resultados deseados a las situaciones de la vida del hogar &toro; Ofrécete afecto en muchas, muchas maneras diferentes
• Elija a pensar pensamientos que traen la paz interior (en lugar de la preocupación) Hotel &toro; Recordar y sentir gratitud.

El amor puede ser un misterio. La buena noticia es que el arte de aumentar el amor propio no es tan misterioso. De hecho, es algo que se puede aprender a través del conocimiento y la práctica. Imagine que su amor propio como una semilla dentro de ti. Incluso si es sólo una pequeña, desnutridas, semilla en este momento, usted tiene la capacidad de crecer esa semilla en algo espectacular. El crecimiento de su amor propio no va a suceder durante la noche. Sin embargo, mediante la adopción de ciertas acciones, tu simiente será seguramente crecerá. Hoy en día, hacer un compromiso contigo mismo para nutrir su semilla interior del amor. Pregúntese: "¿Cómo puedo ser más amoroso para mí hoy?" Usa tu imaginación y llegar a varias posibilidades. A continuación, siga adelante con sus ideas y ponerlas en acción. Haga esto todos los días, y ver como se empieza a crear la vida amorosa que se merece Hotel  .;