Mantenernos centrados y Protegido
A medida que transcurre el proceso de curación intuitiva lo que necesita saber: cada uno de nosotros tiene su propio poder especial. Nos llevamos dentro; que espera ser despertado. Llámelo su ser interior, su espíritu, o la luz - sin embargo concebido, debe cumplir y llegar a conocer a su núcleo esencial. La fuente de toda intuición, que es su aliado más feroz y defensor contra el peligro. Mediante la conexión con esta parte de ti mismo podrás montar la confianza, se sienten más seguros en el mundo. Entonces lo que sea o quien se cruce en tu camino - incluso la encarnación del demonio - habrá partido para su capacidad de recuperación.
Quiero que ahuyentar a las creencias que desvían de su poder sanador intuitivo. Comience por preguntarse: "¿Qué en mi vida me tira fuera del centro y por qué?" Me refiero a todo, desde un desconocido que parpadear una mirada sucia, al miedo al rechazo, a tratar con alguien en el dolor. Interacciones donde se atenúa su energía. Puntos débiles, puntos que necesitan de fijación. Y ¿qué pasa con la negatividad? ¿Cómo lidiar con los suyos, o de otra persona? Si un supervisor dice, "Usted nunca será exitosa", o un ex amante anuncia: "Usted es incapaz de una relación sana," qué comprar en ella? Cada uno tenemos nuestros disparadores. La base para centrar y protección está agarrando donde nos vemos atrapados, y luego desenganchar el gatillo.
Cuatro creencias comunes que drenan su poder sanador intuitivo:
1. No soy lo suficientemente fuerte como para protegerme.
Como los niños, muchos de nosotros no se les enseña a creer en el poder completo contenemos. Sí, nuestros padres pueden apoyar a nuestra inteligencia, talento, atractivo físico - incluso enseñamos nosotros sonamos los valores éticos, la diferencia entre el bien y el mal. Pero lo que sucede a nuestro ser interior? Podrían incluso los padres devotamente religiosos no darse cuenta de que está ahí? Nuestro punto de partida es reconocer que poseemos una fuente interna muy real que nos permite ver y conocer profundamente. Sin embargo, cuando algo va mal, con frecuencia nuestro primer impulso es mirar fuera de nosotros mismos para que alguien "arreglar" con nosotros. Nos enfermamos; nos apresuramos al médico. Llegamos a ser deprimida; que llamamos un terapeuta. Estamos en el dolor; tomamos una pastilla. Está bien buscar experiencia - pero tenemos al revés. Mire en el interior primero. En realidad, no es un gran espacio en blanco en ese país. Luego de actuar en lo que su sabiduría le dice. ¿Qué nos detiene? Una causa más probable es el niño vulnerable cada uno de nosotros llevamos dentro. Mogul o cartero, la madre o el monje, este aspecto de nuestra psique anhela ser cuidado y protegido, y es equipado para hacerlo solo. Él aparece en las circunstancias darndest, reducirnos a una pequeña tot indefenso. Por supuesto debemos reconocer con ternura a sus necesidades - pero saber dónde trazar la línea. ¿Te gustaría que un bebé funcionamiento de su sala de juntas? ¿Su vida? Recuerde: Su ser interior es más que su niño interior. Mucho más grande - capaz de ministrar a todas sus necesidades - es el resplandor de su espíritu. Sintiendo esto, sabiendo esto, es la mejor protección de todos. Usted debe convertirse en su propio campeón antes de que nadie más puede hacerlo. Cuando crees en ti mismo, nadie más puede disminuir ti.
2. Pensamientos negativos de otras personas que me pueden hacer daño.
En mis talleres, estoy sorprendido por lo preocupada participantes están a punto de ser frustrado por los pensamientos negativos de otras personas. Estas preocupaciones deben abordarse. En un nivel de curación intuitiva, malas intenciones o sentimientos pueden afectarnos, creando ansiedad o enfermedad física. Debemos entrenarnos para desviarlos. ¿Qué es la energía negativa? Cualquier fuerza la antítesis de su bienestar. ¿Cómo apareció en la vida cotidiana? Vamos a empezar por el extremo inferior del espectro. Su vecino no aprueba usted. Un amigo pone su plan para comenzar la universidad a los cuarenta. Novia de su ex-novio le está enviando malas vibraciones. A qué te dedicas?
Las estrategias para desarrollar la curación intuitiva: 3. Soy demasiado sensible para mi propio bien. Lo que estoy hablando de no es simplemente la expresión de sus emociones. Se trata de aprender poco a poco, en su propio marco de tiempo, permanezca abierta a un reino intuitiva - de ser uno con el viento, la luna, las alegrías de la gente, tristezas, la continuidad de la vida y la muerte. De aquí viene una unión extática íntima con toda la existencia, exactamente lo que usted no quiere protegerse de. Sensibilidad solamente se vuelve contra usted cuando se siente abrumado. Pero, ¿cómo te mantienes receptivo y no te obliterado por la intensidad de dicha entrada? Es posible seguir siendo vulnerable y sentirse seguro. La respuesta es no volver a cerrar la sensibilidad de pero para desarrollarlo como un recurso creativo. 4. It &'; s mi trabajo para asumir el dolor de los demás Hay que acostarse a descansar el viejo prototipo metafísica del sanador empático. Por lo general las mujeres extremadamente obesas (peso extra, que por error argumentaban, era la única manera de mantenerse conectado a tierra), que curó pacientes mediante la absorción de los síntomas con la técnica de imposición de manos. ¿El resultado? Los pacientes dejaban sentirse mejor; los curanderos sería una ruina enfermizo. Estas mujeres estaban convencidos de tal sacrificio era necesario para disminuir el sufrimiento de los demás. Como médico joven, casi me enganchó en la misma trampa. Durante los primeros meses de la práctica privada, solía arrastrarme casa, fracaso en la cama medio muerto de todo lo que me absorbo: un camino seguro al agotamiento. Esta táctica no era bueno para mí o para mis pacientes. He aprendido el valor de ser un catalizador para el crecimiento de las personas sin comprometer mi bienestar. Los propios pacientes me han enseñado que no pueden hacer el trabajo por ellos. Ese no es mi trabajo. Tampoco es la suya. Tenga esto en cuenta: es asunto nuestro privar a nadie de sus experiencias de vida. Entiendo el impulso de querer hacer las cosas mejor. La compasión y el deseo de la consola son humanos. Pero hay una línea muy fina entre el apoyo a alguien y tratar de hacerlo por ellos. No importa lo bien intencionados o sentida su intención, hacer demasiado no es un acto de amor, sino de sabotaje. Puede ser cuidadoso y honesto con alguien, y aún así dejarlos ser. No equiparar honor a su proceso de crecimiento con abandonarlos. Una filosofía práctica de la curación intuitiva debe incluir la preservación de su energía, así como servir a los demás. Lograr un equilibrio es esencial. Judith Orloff MD, un psiquiatra y experto en la intuición, es autor de la Libertad Emocional nuevo libro: liberarse de las emociones negativas y transformar su vida (Harmony Books, 2009) Sus otros bestsellers son energía positiva, intuitiva Curación, y Second Sight. Dr. Orloff sintetiza las perlas de la medicina tradicional con conocimientos de vanguardia de la intuición, de la energía, y la espiritualidad. Ella cree apasionadamente que el futuro de la medicina consiste en la integración de toda esta sabiduría para alcanzar la libertad emocional y el bienestar total. Ella es un profesor clínico asistente de psiquiatría en la UCLA y ha aparecido en The Today Show, de CBS Early Show, CNN, y en Oprah Magazine y EE.UU. Hoy Obtenga su copia de Libertad Emocional con 100+ regalos libres de la doctora Judith Orloff y muchos otros líderes transformacionales: http://judithorloff.com/emotional-freedom-promotion Reloj Dr. Judith Orloff entrevistar a la gente en Hollywood Blvd. acerca de la libertad emocional ¡Visita el Dr. Judith Orloff el blog
El archienemigo de la intuición es la falta de sensibilidad. Sepan esto: No hay tal cosa como ser demasiado sensible. Para entender el concepto, es posible que tenga que volver a configurar las viejas ideas que se han metido en la cabeza. Cuando los padres o maestros dijeron: "Usted tiene que endurecer", o sobre todo con los niños, "sólo mariquitas llorar," sin saberlo, estaban socavando el quid de la corbata intuitiva con el mundo. Sensibilidad masculina, en particular, ha sido apaleado por tal condicionamiento rígido. Pero, para ambos sexos, para romper el blindaje de la niñez requiere extraordinario compromiso, confianza y determinación.
Estamos entrenados que las personas como de gran corazón que es loable para tratar de aliviar el dolor de los demás.. Una persona sin hogar con un cartel de cartón, en una concurrida intersección "Tengo hambre Trabajará para la comida."; un niño herido; un amigo angustiado. Es natural querer llegar a ellos, aliviar su angustia. Pero muchos de nosotros no se detienen ahí. Sin darse cuenta, lo tomamos en. De repente estamos el sentimiento desolador, kilter, privado, cuando nos sentimos bien antes. Esta pérdida de centro es lo que quiero abordar. No nos sirven. Estoy convencido: la, vía eficaz más compasiva a la curación de las personas es ser una presencia de apoyo, no intentar vivir su dolor para ellos. Por otra parte, a veces el sufrimiento tiene su propio ciclo que tiene que ser respetado, duro como el que puede ser testigo.
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