Energía Espiritual: Su Recurso Renovable

¿Qué es usted?

hacer esa pregunta de un millar de personas y la gran mayoría es probable que responda con su ocupación o trabajo. Soy un padre, maestro, abogado o lo que sea-I-hacer-para-ganar-dinero-y-relleno-mi-día. Sin embargo, esto no es lo que somos. No somos lo que hacemos. Piense en eso por un momento; mientras suena simple, ¿sabe realmente quién eres cuando desprendió de la identidad de una profesión, el papel o el logro proporciona? ¿Me puedes decir lo que eres sin nombrar qué es lo que haces? La respuesta más precisa a esa pregunta en realidad es el mismo para cada uno de nosotros. La respuesta verdadera es lo mismo para usted, yo, su médico, su cartero, así como cada persona con la que comparto este hermoso planeta.

Somos energía. Las partes de nosotros podemos ver y sentir, así como aquellos a los que no pueden, son energía pura. Podemos visualizar un almacén de energía en nuestro cuerpo al igual que un tanque de gas contiene el combustible para un coche. En un cierto nivel de conciencia, comprobamos con nuestro suministro de energía regular, reconocer cuando nos sentimos poderosos o corriendo peligrosamente bajo. Sabemos que es cierto ya que innatamente hablamos de nuestra energía con regularidad. Nos referimos a nuestra energía y que y' s lugar en nuestros cuerpos cuando decimos frases como:

Una conversación con ella agota mi energía sobre ser en su compañía aumenta mi energía
Mi desagües de trabajo.. mi energía.
Un entrenamiento me da energía!

Las bebidas energéticas son muy populares. Abundan las casas de café, y por qué? La gente está buscando maneras de sentirse lleno de energía y vida. Pasamos nuestros días, ya sea inconscientemente drenaje o la alimentación de nuestra energía. Cada cosa que experimentamos todos los días está bien acreditación o débito nuestras cuentas energéticas. Nuestra energía se alimenta o agotadas por los alimentos que utilizamos para la nutrición, los libros que leemos, puestos de trabajo que tenemos y las cosas que nos rodeamos. Nuestros patrones de sueño, la compañía que tenemos, nuestros pensamientos y la música nos permiten llenar nuestros oídos también afectan nuestra energía. Es importante darse cuenta de que incluso los colores de la habitación que pasar tiempo en puede afectar nuestra energía!

Así que en lugar de gastar nuestros días agotan nuestra reserva energética y luego tratando de averiguar cómo restaurarlo, ¿qué hay de mirar donde están filtrando en el primer lugar. Shift este entendimiento acerca de su energía por un momento, se almacenen en su cuerpo, de su energía realmente estar su cuerpo.

Se recibe de entrada enérgica durante todo el día. Preste atención a los consejos de su ser físico que está enviando. Tomar conciencia de su energía puede cambiar positivamente tu vida, mejorar su vida e incluso salvar su vida. Confía en los mensajes de su sistema de energía que te da y actuar en la entrada que recibe. Su salud y el espíritu requieren que usted abogue por sí mismo, así como mantiene firme a sus estándares personales. Don y' t compromiso sobre esas cosas. Si usted piensa que ha tomado decisiones que han comprometido su energía, puede empezar ahora mismo para revertir el proceso

aumenta la energía ESPIRITUALES

Sé la Policía Palabra:. Las palabras nos permiten llenar nuestra cabeza hacer encontrar un hogar en nuestros cuerpos. El niño que oye que es maravilloso de maestros, padres y amigos se eleva y energiza. El niño que oye es perezoso y egoísta será propietaria eso también. Esta verdad también se aplica a los adultos, así que atentos a las palabras que permiten en su vida, tanto escrita, hablada y cantada

tener cautela con los fundamentos:. Preste atención a la calidad de los alimentos, el agua y el aire.

Descanse Materia: Monitorear y ajustar la relación de la actividad para descansar. Al ser desequilibrado en esta área podría tenerle corriendo hacia un tanque de combustible espiritual vacía.

Identificar los desagües energéticos en su sistema. Equivocadamente etiquetamos muchos de estos drenajes como ser no negociable, pero descartamos nuestro poder personal cuando tomamos en esa perspectiva. Palabras como obligación, el deber y la responsabilidad deben venir a la mente cuando pensamos que algo es una certeza y no a discusión. Seguramente tenemos obligaciones para con los demás, pero ninguno es mayor que nuestra obligación para nutrir nuestro espíritu

Responder a desagües energéticos con amor propio:. Abogar por sí mismo de esta manera se puede reducir e incluso eliminar la fuga de sentido por ti. Por ejemplo, esto puede tomar la forma de su aprendizaje que decir y" no, y" y" sí y" o y" necesito ayuda y" Si lo que te drena, tales como el cuidado de un padre enfermo, no pueden ser aliviados, considere cómo crear un círculo de apoyo para usted y pedir ayuda

Insistir en Valores Basada vivienda:. Haz lo que está alineada con sus valores. Comprometer en estas cosas con regularidad le hemmorage su preciosa energía. Honrando a sus valores, incluso en la más pequeña de las cosas CRETES un impulso biónico.

Crea! Todos y cada uno de nosotros es creativo. Si se crea una fabulosa cena, una novela de gran éxito, el diseño de un jardín de vegetales que haría Farmer McGregor celoso, o escribir un poema para un ser querido; la creación es como la cafeína para el espíritu

Diversión:. Es cierto lo que se dice acerca de todo el trabajo y nada de juego. ¿Cuándo es la última vez que tuvo un montón de diversión? ¿Se puede programar otra oleada positiva hoy? Con sólo mirar hacia adelante a un evento lleno de diversión aumenta su energía antes de que el tiempo bueno incluso llega

Meditación /Quiet: Ejercicio sin música, pasear al perro sin auriculares, apagar el televisor antes de acostarse, o conducir en silencio en el camino al trabajo. Es en el silencio, que nuestra orientación más alta y más pura se filtra para nosotros.

Tenemos muchas responsabilidades en la vida, pero eso incluye nuestra responsabilidad espiritual para actuar en alineación con nuestra alma. Ciertamente podemos decepcionar a algunos cerca de nosotros cuando tomamos decisiones plenamente alineados con nuestros espíritus, pero eso es parte de la auto-promoción y llegar a la adultez espiritual.

Cada uno de nosotros está relacionado con el universo entero. Esto incluye a toda la humanidad, el reino animal y toda la naturaleza, incluso más allá de lo que el ojo ve. Su energía, así como su bienestar físico y espiritual, afecta a todo el mundo y todo lo que comparte el planeta con. Usted es parte de la conciencia colectiva que es la humanidad. Tu vida de alta vibración nos beneficia a todos.

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