1 cosa a hacer tan pronto como usted consigue descargado

¿Le han arrojado últimamente? Yo sé lo que realmente puede hacer daño. I &'; he estado allí. Puede ser verdaderamente angustioso para sentarse allí, sintiendo mientras usted y' re vida está cayendo a pedazos. Quizás incluso perseguido por todo tipo de preguntas acerca de por qué sucedió.

Bueno, aquí es una cosa simple que usted puede (y debe) hacer tan pronto como usted consigue descargado.

Todo lo que tienen que hacer es completamente aislados de todo contacto con su ex por lo menos un mes.

Esto se conoce como la Regla de No Contacto, y ha ayudado a innumerables personas a superar difíciles rupturas en sus vidas.

Así que, ¿por qué hacemos esto

Bueno, ponerse en contacto con su ex isn y' t realmente va a ayudar a sentirse mejor cuando usted y' re en el estado emocional porque se necesita tiempo para sanar su propio emocional . heridas de la ruptura

Constantemente noticias audiencia sobre cómo y" caramba darn hinche y" ellos y' re haciendo isn y' t va a hacer que te sientas bien. De hecho, podría hacerte sentir horrible. Sobre todo si están viendo alguien ya nuevo.

Tome este período de un mes para reunir usted mismo y obtener sus emociones bajo control.

¿Qué debe hacer durante un mes?

Bueno, esto realmente depende de lo que quiere o necesita hacer con su vida. Todo el mundo tiene cosas que les gusta hacer o cambios que necesitan hacer en su vida.

Este es el tiempo para hacer esos!

Si usted necesita encontrar un mejor trabajo o arrojar unos extra libra, entonces este es tu tiempo para cuidar de que

Si te gusta aprender cosas nuevas o conocer nuevos amigos, entonces usted desea hacer esto ahora demasiado

Lo que usted y'.. re hacer está tomando su vida en una nueva dirección positiva para cambiar su enfoque de las cosas negativas a las cosas positivas. En lugar de sentirse mal por la ruptura, que puede hacer cosas que le gustan y reconstruir su confianza a medida que vaya progresando lenta pero constante hacia sus nuevas metas.

Después de un mes, si se siente listo, puede volver en contacto con su ex. Pero don &'; t se sienten mal si desea continuar con no contacto por un período de tiempo más largo. No hay reglas aquí y usted y'. Ll hacen mejor si usted sólo tiene que ir con su instinto

Cuando usted y' re suficientemente fuerte emocionalmente, usted y' ll ser mucho más preparado para ver a su ex de nuevo sin ser tan sacudido por ellos (o su vida amorosa) Hotel  .;