*** ¿Existe tal cosa como narcisismo saludable?

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Descubre que "el narcisismo saludable 'es un oxímoron!
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Todos nosotros tenemos un yo herido ego que es narcisista en un grado u otro. A los efectos de este artículo, estoy definiendo el narcisismo como el abandono de la responsabilidad de nosotros mismos y esperar que alguien más para asistir a nosotros y definir nuestra autoestima, o esperando algo externo a llenar nosotros y nos hacen sentirnos amados. Dada esta definición, y '; narcisismo saludable y' es un oxímoron

Somos y ';. sana y' cuando tomamos el 100% de responsabilidad por compasión aprender de todos nuestros sentimientos y tomar la acción cariñosa en nuestro propio nombre. Cuando nos comportamos de una manera saludable hacia nosotros mismos ya los demás, estamos operando desde nuestro yo adulto amoroso. Cuando nos abandonamos al ignorar nuestros sentimientos, a juzgar nosotros mismos, recurriendo a diversas adicciones para evitar nuestros sentimientos, y hacer otros responsables de nuestros sentimientos, nos movemos de nuestro yo herido.

¿Cómo el yo herido Define Autocuidado

Su yo herido podría tener una definición bastante sesgada de auto-cuidado. ¿Su auto herido cree que usted está tomando el cuidado amoroso de sí mismo cuando:

• Enojarse con los demás cuando don &'; t hacer lo que quieres, diciéndose a sí mismo que se merece sentir enojo cuando otros te permiten bajar Hotel • La culpa y la culpa a otros por no cumplir con sus necesidades, diciéndose a sí mismo que está de pie por sí mismo Hotel &bull?; Comer azúcar y otros desperdicios de recompensarse
&bull?; Beber o tomar drogas como recompensa por un día duro Hotel &bull?; Evite las responsabilidades por ver la televisión o dedicarse a otra adicción, diciéndose a sí mismo que usted y'? Has trabajado duro para que usted se merece para aflojar Hotel • Haga compras y pasar como una manera de evitar asumir la responsabilidad de sus sentimientos, diciéndose a sí mismo que se lo merece Hotel &bull?; Otro____________________________.

El Yo herido le gusta creer que caer nosotros mismos es el auto-cuidado, pero esto es la negación. En cualquier momento a evitar la responsabilidad de sus sentimientos, que se está abandonando y esperando que algo o alguien para llenar su vacío y hacerte sentir amado. La expectativa de que alguien o algo externo deben hacerte sentir mejor es el narcisismo

¿Cómo Loving Adulto Define el autocuidado

El adulto amoroso define el autocuidado como.: Hotel • El permanecer presente en su cuerpo y querer la responsabilidad de sus sentimientos Hotel • Estar abierto a aprender acerca de cómo podría ser la causa de su propia ansiedad, la depresión, la culpa, la vergüenza, la ira, el vacío y la soledad con sus diversas formas de abandono de sí mismo Hotel &toro; Estar abierto a aprender de su núcleo dolorosos sentimientos de soledad, la angustia, el dolor y la impotencia sobre los demás, en lugar de evitar estos sentimientos difíciles con diversas conductas de control y adictivos Hotel &toro; La adopción de medidas en su propio nombre que te hace sentir bien por dentro, a la larga, a diferencia de los de corto plazo buenos sentimientos de las adicciones Hotel &toro; Estar en contacto con una fuente personal de guía espiritual para ayudarle a tener la sabiduría, la fuerza y ​​el coraje para aprender lo que usted necesita para aprender y tomar la acción cariñosa en su propio nombre.

El autocuidado no implica evitar nuestros sentimientos. El narcisismo se produce cuando evitamos asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos, abandonándonos en su lugar. Puesto que no es y '; abandono de sí mismo saludable, y' no hay y es '; narcisismo saludable y '; Creo que el uso del término y '; narcisismo y' junto con el término '; sana y' crea confusión en cuanto a lo que es verdaderamente el autocuidado.

Es de vital importancia para no juzgar a nosotros mismos por nuestro narcisismo, ya que todos somos narcisistas en un grado u otro. Como estábamos creciendo, todos hemos aprendido muchas maneras de abandonar a nosotros mismos y evitar la responsabilidad de nuestros sentimientos. No podemos aprender el autocuidado saludable cuando juzgamos a nosotros mismos por nuestro narcisismo, ya auto-juicio en sí lleva al narcisismo. Una vez que nos juzgamos a nosotros mismos, entonces tratamos de tener control sobre conseguir que otros nos valoren. Este sigue siendo el narcisismo Hotel  .;