Relación cristiana Ayuda: Las causas de la ansiedad en Relaciones

¿Está buscando una relación cristiana ayuda a comprender las diversas causas de la ansiedad en las relaciones? La ansiedad
es angustia o malestar mental o emocional a causa de un temor subyacente. Relaciones evocan reacciones -muchos profunda emocionales de los que en realidad no identificamos plenamente. Estas reacciones emocionales a menudo se experimentan como leve a la ansiedad severa. Aquí hay ocho causas comunes de la ansiedad en las relaciones y sus creencias subyacentes:

La desaprobación - La gente está ansiosa cuando se desaprobaban porque temen ser rechazadas. La creencia subyacente es a menudo que no puedes soportar la desaprobación y el rechazo, y que si alguien no está aprobando de ustedes que significa que hay algo mal con usted

La perfección -. Cuando crees que no eres bueno suficiente a menos que seas perfecto, usted experimentará ansiedad cualquier momento usted no es lo suficientemente bueno. Esto lleva a sentirse mal consigo mismo y para estar más preocupados por su rendimiento la próxima vez

Pérdida -. Cuando usted cree que no merece lo que tiene o cuando las circunstancias reales amenaza con quitarte lo que tiene, estará ansioso y siente desconfiado, cauteloso, negativo, y preocupado

Desconfianza -. Cuando sus experiencias del pasado que han demostrado que las personas son poco fiables, tendrá dificultad para confiar en la gente - incluso si aren ' t los que realmente han estado poco fiable. Es incluso peor si la persona que está con ahora era el que era poco fiable, ya que tendrá una razón para estar ansioso

Abandono -. Cuando últimos negligencia o circunstancias actuales conducen a temer el abandono, que será ansiosos e incluso pánico ante la posibilidad de quedarse. La creencia subyacente es que usted va a morir (emocionalmente) si la persona que se preocupa por las hojas. Abandono pasado se traslada al presente al hacer usted cree que alguien le está abandonando cuando él /ella no es

La pérdida de control -. La creencia de que usted necesita para tener el control que lleva a sentir ansiedad cuando no se puede controlar a las personas, lugares o cosas. Esta necesidad de estar en los resultados de control en que la fijación de la gente, diciendo a la gente qué hacer, ser excesivamente responsable, velando hiper-y ser agresivo

Cambio -. La creencia de que usted no quiere cambiar o puede 't cambio mango que lleva a temer cualquier cosa en su vida que es diferente. Incluso un cambio positivo requiere ajuste y tiene una cantidad de lo desconocido; Sin embargo, el cambio es necesario y la gente ajustar

Distancia -. La gente tiene un nivel de confort para la conexión en las relaciones y experimentarán el malestar y la ansiedad cuando el nivel de comodidad no es lo que necesitan. La creencia de que usted no puede tolerar a alguien más cerca o más lejos que usted se sienta cómodo con las causas que te sientas ansiedad cuando sucede.

Dios nos creó con la capacidad de sentir miedo y reconocer que para que podamos protegernos cuando realmente tenemos algo que temer. La ansiedad en las relaciones a menudo se relaciona con las creencias en lugar de situaciones reales. Con el fin de estar sano y en control de nuestras reacciones, tenemos que entender que la ansiedad es una señal de que un problema subyacente necesita ser tratado. Proverbios 23:23 dice: "Compra la verdad y no la vendas; adquiere sabiduría, la disciplina y la inteligencia" (NVI). Cuando usted busca la sabiduría y ganar la comprensión acerca de usted, usted será capaz de elegir las respuestas más saludables en sus relaciones Restaurant  .;