*** ¿Cómo puedo not Get Hurt Por Sentencias Otros '?

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¿Tiene una idea equivocada acerca de lo que significa ser una persona fuerte y emocionalmente saludable?
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¿Usted tiene una expectativa de que si usted fuera emocionalmente sana, no te sientes herido en la cara de los juicios de los demás o comportamiento indiferente?

Esto no es cierto! Me explico

Cuando esté emocionalmente sana, que son menos propensos a ser devastado por los demás y '; comportamientos, porque ha aprendido a no tomar personalmente. Pero su corazón aún puede sentir la soledad y el dolor en respuesta a los demás y' comportamiento falto de amor

Es muy importante aprender a manejar cuidadosamente estas centrales sentimientos dolorosos del corazón

&bull.; Los sentimientos de soledad y angustia tienen información vital para usted acerca de lo que está pasando con otra persona. Te dicen que si la otra persona está abierta o cerrada, amorosa o sin amor. Esta información es necesaria para poder tomar buenas decisiones acerca de cómo cuidar de sí mismo alrededor de otros

• Se necesita valor para sentir estos sentimientos y aprender a manejarlos. Si usted no está dispuesto a sentir ellos, entonces es probable que a su vez a varias adicciones para evitarlos y- dando a ti mismo o enojarse para tratar de controlar a los demás, o el uso de sustancias para adormecer sus sentimientos

• Es cuando a evitar estos sentimientos con el control o conductas adictivas que usted puede hacer daño a los demás sin sentir remordimiento

• Al mantener su corazón abierto a sentir esos sentimientos dolorosos, también mantener su corazón abierto al amor. Existen sentimientos de amor y sentimientos de angustia en el mismo lugar en tu corazón. No se puede apagar uno sin cerrar el paso a la otra. Usted no puede realmente amas a menos que su corazón también es capaz de manejar la soledad y la angustia de la vida

Las personas saludables son los que han aprendido a manejar con amor la soledad y la angustia de la vida, así como su desamparo sobre otros y '; comportamiento falto de amor, o por acontecimientos dolorosos. Las personas sanas han aprendido que el comportamiento de los demás sin amor no tiene nada que ver con ellos, para que no se tome como algo personal, pero no han cerrado su corazón a ser afectado por otros &'; media y el comportamiento indiferente.

Mientras que no disfruto de mis sentimientos de soledad y angustia, me encanta que puedo sentirlos. Antes de aprender a ser compasivos con mis propios sentimientos, no podía tolerar estos sentimientos.

En su lugar, les evitarse dando a mí mismo o enojarse para tratar de tener control sobre los demás no me juzgan ni me rechazan. Yo entumecido mis sentimientos con la comida y el ajetreo, porque yo no sabía cómo manejarlos y aprender de ellos. Ahora, debido a mi práctica de la vinculación interna, doy la bienvenida a estos sentimientos de compasión y la intención de aprender. Ellos siempre tienen mucho que enseñarme acerca de lo que está pasando entre tú y otra persona.

Si se va a llegar a un punto en el que no se ve afectado por otros, que habría conseguido cerrar y endurecer su corazón. ¿Es esto realmente lo que quieres? ¿Quieres ser tan frío y duro que su corazón no puede ser herido por los demás? El precio de esta es la incapacidad de amar y conectarse con otros

¿Cómo conectar con nosotros mismos y- con nuestro corazón y alma - y el compartir el amor y la relación con los demás, es lo que crea la vitalidad, la alegría, la creatividad y la pasión de la vida. ¿Hay realmente mucho sentido a la vida si no se puede conectar con su propio corazón, y de los corazones de los demás? Si cierra su corazón al dolor de la vida, también cierra su corazón a la alegría de la vida.

En lugar de cerrar su corazón, ¿por qué no aprender a manejar con amor el dolor de la vida? ¿Por qué no aprender a conectarse con su fuente personal de amor espiritual, el confort y la sabiduría para que pueda gestionar con amor tu soledad, angustia y desamparo sobre otros y eventos?

La verdadera salud y la fuerza se acerca manejando compasivamente los sentimientos dolorosos de la vida, en lugar de evitarlos con el control, conductas adictivas Hotel  .;