La infidelidad y el camino hacia la recuperación

Sí, puede recuperarse de la tragedia que la infidelidad es, pero puede tomar algún tiempo. Probablemente es mejor pensar en términos de doce meses, mínimo, y muy probablemente dos años.

Esto no puede ser lo que usted quiere oír ahora mismo, ya que puede estar en el mismo comienzo de su trauma. Sin embargo, no creo que usted se sentirá de la misma manera como lo hace ahora, en doce meses.

Sin duda, seguirá siendo doloroso en doce meses, pero nada como lo es en las etapas iniciales. En el principio no es de choque, y mucha de ella. Esa sensación de que el suelo bajo sus pies se lo quitó demasiado común.

Esa etapa es casi insoportable, esas primeras semanas donde no se puede ver cómo va nunca superar el trauma, eres prima y luchando para encontrar la tierra a medida que chapotear alrededor en el gran mar.

En este momento es probable que se le indicaría que elegir sus mejores amigos y miembros de la familia y empezar a hablar. Sácalo, descarga, y no guarde nada a cambio. Casi la peor cosa que podrías hacer es mantener a usted y guardar silencio
.

Si tienes suerte, podrás encontrar una o dos personas entre todos sus amigos y familia que va a escuchar, y no tratar para influir en usted o que se sienta más enojada de lo que ya son. Claro, usted quiere que sean de su lado, pero usted no quiere que llamas tu pareja y por lo tanto

que la situación empeore.

La elección de la ayuda de un profesional como un Consejero sería una buena elección, incluso si usted ha decidido que su relación ha terminado. Un buen concejal (encontrar uno que usted es feliz con), os guiará hacia las áreas que usted encontraría difícil de abordar por sí mismo, España

y por lo tanto usted se mueve en los estados centrales de su experiencia. La infidelidad afecta a personas de diferentes maneras, aunque que el efecto global es extremadamente doloroso. Sin embargo, algunas personas encuentran que la ira es que hay emoción dominante, mientras que a otros les puede ser la autoestima o culpa.

De cualquier manera, un buen concejal le guiará suavemente hacia mirar internamente en los diferentes pensamientos y emociones que usted está experimentando.

Uno de los aspectos más difíciles de la infidelidad y el camino de la recuperación es que los cambios positivos suelen ser pequeños pasos incrementales, y esos pasos adelante menudo parecen intrascendentes.

Por supuesto, usted quiere sentirse mejor inmediatamente, desea que los pensamientos y sentimientos terribles para detener ahora. No lo harán. Esté preparado para un maratón y no una carrera de cien yardas Hotel  .;