¿Qué hacer cuando el miedo al cambio retiene Ti de modificación de una insatisfactoria Sociedad

INTRODUCCIÓN

Ya sea sola o en una relación insatisfactoria, es posible que tenga miedo de cambiar su situación. Es posible que desee hacerlo; es posible que dices a ti mismo que eres y" a punto de hacerlo, y " ;; usted podría esperar y" el momento adecuado y" a hacer un cambio en su vida. Pero el tiempo pasa y te encuentras sin atreverse avanzar. . El miedo al cambio que paraliza

el miedo al cambio

I &'; he oído recientemente el siguiente comentario:

“ Estoy tratando tan difícil tener una relación, pero no soy exitoso. Sé que tiendo a sacrificarme y" en el altar de una relación y " ;. Sé que siempre hago compromisos y dar cabida a mi pareja. Sé que esto ha funcionado en mi contra; que los socios han aprovechado de mí, pero me temo que cambiar. Esto es lo que soy. Si I &'; cambiaré I &'; ll perder partes de mí mismo y he ganado y' t ser tan atraído a los demás como lo estoy ahora. Me temo que nadie luego me va a querer y".

un comentario Tal y- que oigo a menudo en diferentes versiones - implica:

“ Yo sé que pegarme un tiro en el pie en las relaciones; Sé que debo cambiar y- pero me temo. ¿Quién voy a ser entonces? Las personas no se sentirán atraídos por mis cualidades agradables como lo son ahora si cambio y".

CUANDO QUIERES CAMBIAR SU SITUACIÓN pero tienen miedo

Ya sea sola o en una relación insatisfactoria! , ¿alguna vez has encontrado a ti mismo en una situación similar, uno que no lo hiciste y' t como, querido cambiar, pero tenían miedo de? Por ejemplo:

* Usted deseaba desarrollar una relación
* Usted quería mejorar una relación que tenías
* Usted quería terminar una relación

En tales ocasiones... , que podría haber dicho a sí mismo que eras y" a punto de hacer un cambio y " ;; usted podría haber esperado y" el momento adecuado y " ;. Pero el tiempo pasó y te encontró a ti mismo sin atreverse a avanzar. EL MIEDO A CAMBIADO te paraliza y te retiene de siquiera intentar cambiar la situación que estabas en

A continuación dos ejemplos podrían sonar una campana con usted:.

ACEBO (Ejemplo 1)

Holly llegó a un punto crítico. Ella sintió que su relación con Charles era insatisfactorio, desagradable y wasn y' t añadir nada a su vida.

Ella quería irse, pero didn y' t tienen la fuerza interior para hacerlo. En el fondo, esperaba que Charles se encuentra otra persona y dejarla. A veces incluso se esperaba que él tiene un accidente fatal y ella estaría libre de él de una vez por todas.

Explicación:

Holly no está satisfecho, se siente oprimido y comienza a odiar a Charles. Sin embargo, ninguno de estos sentimientos llevarla a iniciar una separación. Algo dentro de ella, que ella can &'; t Identificar, es la prevención de ella de cambiar la situación. Eso y" algo y" es un enorme, paralizando el miedo al cambio.

PAUL (Ejemplo 2)

Raúl siente insatisfecho después de dos años con Adrienne. La apasionante novela que tenían al principio se ha convertido en rutina. A pesar de que siguen el cumplimiento de los fines de semana, que no disfruta de su tiempo juntos. Sin embargo, él no se atreve a poner fin a la relación.

Explicación:.

Raúl es consciente de que no puede mejorar su relación con Adrienne, pero el miedo al cambio es tan angustiante que prefiere quedarse con ella en vez de iniciar una separación

EL TEMOR DE CAMBIO PUEDE RETENER USTED DE alterar una situaion insatisfactorio

Si usted, al igual que para Holly y Raúl, están paralizados por el miedo al cambio y don &'; t tiene el valor para modificar el situación, es posible que tienden a esperar hasta que algo o alguien te obliga a ir a través de un cambio:

* tu pareja te abusos (sin embargo, el miedo al cambio, junto con el miedo a la soledad es tan grande, que el abuso Todavía no podía hacer salir y hellip;).

* Su socio es el que deja

* Se le está ofreciendo un trabajo realmente tentadora muy lejos y son y". forzada y" separar.

¿Por qué el miedo al cambio ejercer poder TANTO SOBRE USTED?

El miedo al cambio a menudo se mezcla con otros miedos que acentúan aún más. El más prominente entre estos están:

* El miedo de dejar ir, de renunciar a lo conocido y familiar

* El miedo de estar solo

* El miedo.. del dolor.

* El miedo a las reacciones de los que te rodean.

Cualquiera de estos temores (o una combinación de varios) podrían ejercer poder sobre usted y lo lleve a ser asustada por la mera perspectiva de cambio:

* Cuando usted tiene una relación que isn y' t satisfactoria, es posible que tenga miedo de hacer cambios o salir y abandonar lo conocido y familiar, temiendo el dolor y otras personas y' s reacciones.

* Cuando solo, es posible que dude en buscar un socio por miedo de cambiar una forma de vida que se han acostumbrado a, y frente a una situación incierta desconocido.

EL PODER DE UNO MISMO -AWARENESS

Cuando usted se da cuenta de los temores que se retienen de hacer un cambio y superarlos, usted se convierte en poder para avanzar y desarrollar una relación íntima satisfactoria Hotel  .;