¿Por qué la conexión es más fácil de curar de lo que piensa. . . Y cómo hacerlo!

Jill y Steve fueron similares a muchas otras parejas que he visto. Cada uno estaba profundamente herido y enojado con el otro. Tampoco se sintió amado o cuidado. Ambos sentían profundamente desconectados. Pero Jill todavía arrastró Steve a mi oficina, con la esperanza de un cambio. Steve estaba seguro de que nada se podía hacer, me &ldquo diciendo, sino que sólo isn y' t destinado a ser. Si lo fuera, tendríamos no siempre estar tan herido y enojado y"

Mientras Jill estaba herido, ella era todavía la esperanza de que algo pueda cambiar - que había alguna solución a este punto doloroso.. Se sentía ninguna conexión, pero aún anhelaba esa conexión. Así que incluso en contra de mi consejo, le rogó Steve venir para la terapia. En el teléfono, yo le advertí que forzar a alguien a la terapia había manera de iniciar el proceso de la terapia. Le pedí que considerar si Steve sería capaz de participar incluso en la terapia si se sentía obligado. Y a pesar de esto, Jill programado una cita y de alguna manera y" el brazo retorcido y" Steve se unan. . . para 1 sesión. Él se negó a regresar, diciendo y" Qué y'? S del uso y"

Lo hizo, sin embargo, afirman que si Jill quería continuar, él no y' t cuidado. Y esta era una abertura en mi mente. Era ligero, pero era una abertura. Mientras que él "no ve ninguna esperanza" (lo afirmó), no quiso ponerse en el camino de Jill tratando de hacer algo.

Y Jill arrojó. Durante semanas, hemos hablado de su relación. Le di Jill algunas maneras diferentes de pensar sobre las relaciones en general, y su relación en detalles. Ella comenzó a ver donde habían desconectado — - y también vio algunas maneras para volver a conectar. Me pregunté si podía usar los consejos para salvar su matrimonio, especialmente teniendo en cuenta la resistencia que vi en Steve

Sin embargo, he visto muchas relaciones vienen de vuelta de las cenizas, a menudo sorprendiéndome -. Y he visto un montón de relaciones! Entonces, me di por Jill poco de entrenamiento para acercarse a la situación poco a poco y con calma. Trabajé con Jill para ayudarla a comenzar cuidadosamente el proceso de volver a conectar

Mientras Jill quería conexión, ella no y'. T realmente creen mucho podría cambiar. Pero la desesperación a veces nos mueve a actuar más allá de nuestras esperanzas, para perseguir siquiera un atisbo de esperanza.

Después de un mes de entrenamiento, Jill decidió que tenía las herramientas y quería seguir trabajando en eso por su cuenta. En esa sesión final, ella me dijo que no era particularmente esperanzador, pero todavía quería darle una oportunidad. Le di mis bendiciones y le dije que me permita saber cómo fueron las cosas

En pocas palabras, este es el consejo que dio a Jill:.

1) Los seres humanos se construyen para la conexión. Estamos cableados para estar en una relación profundamente conectado con otra persona. Cuando la conexión no está allí, el dolor es tan profundo que sale como la ira. Pero es realmente profundo dolor y mdash; -. Que todavía indica un deseo de conexión

2) Cuando las personas se ven perjudicados, que se resisten a la conexión porque temen el dolor. La gente está desesperada para la conexión, pero aún más desesperado por no sentir el dolor de desconexión más. Así, rechazan los intentos de reconexión. . . al menos inicialmente.

3) intentos de conexión debe comenzar lentamente, ser discreto, y no puede venir de su propia desesperación por conectar. Irónicamente, una crisis de relación es de dos personas que están desesperadas para la conexión, por lo que una crisis matrimonial lanza a la gente en un atolladero tales. Cada siente el dolor, y no se puede mover fácilmente más allá del dolor. Cada siente la conexión, y tampoco se puede avanzar hacia el otro en la conexión.

Pero si uno puede tomar un camino diferente y dejar de lado el dolor, el cambio es posible. La desesperación nunca se siente como conexión genuina, por lo que esa persona tiene que mantener la calma. Enormes actos de conexión sienten sincero y por lo general sin éxito, pero los actos pequeños pueden comenzar a derretir el hielo.

4) Porque queremos que la conexión profunda, una vez que el hielo se derrite, la reconexión puede ocurrir muy rápidamente. Dolor profundo que sale como la ira puede hacer que parezca imposible estar cerca. Pero una vez que comience la reconexión, helado frío puede convertirse rápidamente en caliente, que se hace aún más rápidamente una conexión climatizada.

Este es un hecho que solía sorprenderme. En aquel entonces, yo no podía y' t entender cómo una relación tan enojado podría dar la vuelta tan rápido. Pero una vez que me di cuenta de que la razón era porque nuestra necesidad de conexión es tan profunda, básicamente estamos cableados para la conexión, y una vez que se aborda esa necesidad, la relación se quita.

¿Cuál es mi punto de señalar esto! Cuando somos capaces de ir más allá de nuestro dolor y el dolor, y cuando podemos extender la mano y trabajar en la conexión, podemos sanar la desconexión. Debido a nuestra necesidad innata para esa conexión, una vez que eliminamos la barrera, nos reunimos rápidamente. Es casi como dos imanes, que se celebró además por una barrera. La atracción entre ellos puede parecer ausente. Pero si se elimina la barrera, los imanes tiran junto con una aceleración que puede ser sorprendente.

Pero ¿qué pasa con Jill y Steve?

En los próximos meses, me preguntaba lo que pasó. Yo no estaba particularmente esperanzador. Entonces, cuatro meses más tarde, Jill puso en contacto conmigo y me preguntó si podía entrar. Programé una cita, y estaba un poco sorprendido al entrar en mi sala de espera y encontrar Jill y Steve en el sofá, apoyándose unos en otros y riendo sobre un artículo en una revista.

Durante este último período de sesiones, Jill y Steve me contó una historia de la reconexión y la curación. Jill fue fiel a su palabra. Ella mantuvo la calma y siguió trabajando en volver a conectar.

Al principio, Steve era muy resistente, pero se encontró lentamente fundiéndose en las conversaciones y conexiones. Entonces, Steve comenzó a tomar un riesgo y trabajó para devolver la conexión. Esto les envió en una senda de recuperación que era de crecimiento exponencial, ya que cada esfuerzo agrava los esfuerzos ya realizados.

Nos envuelto la sesión hablando de estrategias para asegurarse de que la desconexión nunca sucedió de nuevo. Y para el último par de años, he recibido una carta en su aniversario, asegurándome que habían estado haciendo precisamente eso Restaurant  .;