Adiós Agravios, Hola Amor: ¿Cómo perdón le permite atraer a sus True Match

A todos nos basamos socios de relación de acuerdo con nuestras creencias fundamentales. Si usted atrae constantemente socios de relación emocionalmente saludables, hay un patrón que debe romper con el fin de reconocer una relación equilibrada y devoto.

Durante mis años de matchmaking he encontrado que las luchas de relación son dos: un reto psicológico para liberarse del control de las creencias formadas en la infancia y una batalla espiritual sobre los pensamientos negativos relativos a los números anteriores no resueltos.

En esencia son una recopilación de sus experiencias pasadas, las elecciones realizadas, y los caminos que siguieron. La pregunta más grande es necesario evaluar con honestidad es y" puedo permitir que mi los errores del pasado, las circunstancias, y el dolor para definir quién soy y "?; ¿Usted está aferrando a la tristeza y convertirse en una persona que se identifica por ese dolor? Es a través del perdón que puede superar su dolor y liberarse de la carga de llevar resentimiento en su corazón.

Cuando a resolver perdonar a alguien, que eligen vivir en el presente. Perdonar no significa olvidar, sino más bien la liberación de las emociones perjudiciales y avanzar hacia una vida emocionalmente estable. El perdón no significa que condona las acciones de otros.

Es hasta usted para decidir no ser controlado por sus circunstancias y tomar la iniciativa para perdonar a aquellos que no saben mejor. La gente tiende a herir a los demás de su propio miedo y el dolor. El perdón permite que el amor a entrar en tu vida. Al aferrarse a la ira, usted permite que su ego para revivir los errores de su pasado. Continuamente reviviendo la angustia pasada en su mente y verbal que describe su situación a los demás da vida a su pesar.

La mayoría de nosotros pasamos por un período de duelo, especialmente después del final de una relación, ya que tratamos de averiguar qué pasó con la vida que conocíamos. El peligro aquí es permanecer en esta fase y la incorporación de esta etapa en su esencia. Al concentrarse en el miedo y mdash; la ansiedad, la tristeza, la ira y el dolor y mdash; bloquea la misma cosa que usted desea atraer, que es el amor. Si usted lleva su vida con sus lesiones, no se puede llorar adecuadamente, recuperar y seguir adelante con la vida. Se necesita un esfuerzo consciente para dejar de lado la tentación de ser cínico, pesimista, crítico, y resentido sobre el final de una relación o cualquier otro hecho o situación que sientes es imperdonable.

¿Estoy saboteando mi nueva relación

Si no suelte urbanizada resentimiento y la ira de relaciones anteriores, que llevará esos sentimientos encima en la siguiente, como lo hizo Jeremy.

Después de estar casado por más de once años y se divorcian porque nos distanciamos, me encontré en una relación de amor cinco meses después. Al principio, no era más que entusiasmo. Sólo la emoción de hablar entre ellos era más que cualquiera de los dos meses juntos de mi matrimonio anterior.

Tuvimos una atracción física definida desde el principio, y como llegué a conocerla, me interesé . Tuvimos formas similares de pensamiento y la educación, que me hizo sentir comprendido. Ahora, después de estar juntos, vivir juntos y proponer a ella, parece todo lo que puedo hacer es buscar sus defectos. Ella sigue siendo la persona fuerte, hermoso, atractivo, y el cuidado que conocí, pero me can &'; t parecen dejar de pensar en lo que don &'; t gusta.

¿Es esto debido a mi miedo a ser herido de nuevo, o es que I &'; he llegado a un punto en la relación que en realidad estoy pesando lo más importante para mí en un compañero de vida? De cualquier manera que doesn y' t me hace sentir bien, porque me encanta su
Jeremy y'. S miedo a la vulnerabilidad surge como su relación va de la atracción física de un vínculo emocional. Su temor a ser herido de nuevo se magnifica principalmente porque no ha tomado el tiempo para perdonar lo que pasó en su relación con su ex esposa. Él tiene miedo de ser vulnerable en otra relación de compromiso que corre el riesgo de dolor emocional. Inconscientemente, se repetirá el mismo patrón de relación si no resuelve las creencias fundamentales que llevaron al fin de su matrimonio.

A través del perdón usted se está dando permiso para amarte a ti mismo. Usted está reconociendo que usted es digno de amor. Está diseñado para dar y recibir, no aferrarse a la ira, la venganza, la amargura y el resentimiento. Usted abre la puerta a la enfermedad física, daño psicológico, y el alma la desesperación por aferrarse a la negatividad.

¿Cómo te perdonas a los que te han herido antes y arrojar el dolor, la ira y la soledad que gravar hoy? ¿Por dónde empezar con el fin de darse permiso para sanar? Los siguientes son cinco pasos le animo a seguir para liberar el resentimiento

. Paso 1: Reconocer su dolor

Para perdonar de verdad, el primer paso consiste en admitir lo que le molesta y cómo te hace sentir . La supresión de la pena no hacerlo desaparecer. Hasta que usted va a través de este proceso, el dolor sólo resurgir en las relaciones futuras.

Una forma de lograr este paso es la revista en detalle las acciones pasadas que puede y' t perdonarte por y cualesquiera daños causados ​​a usted que no se puede liberar. Una vez que haya terminado, lea la lista y consolarse con la sabiduría que lo hizo lo mejor que pudo con la información que tenía en ese momento.

Paso 2: Permítase tiempo para llorar

Frente a la angustia puede ser aterrador, pero al experimentar plenamente la tristeza, que evitará que domina su vida. Muchas personas se les enseña a reprimir sus sentimientos negativos hacia los demás porque esas emociones son vistos como algo malo. Al ser estoico no te liberará de la angustia.

No te niegues la oportunidad de llorar. Perdone usted mismo y liberar la ira y el dolor alrededor de esta persona y situación. Libertad de un evento estresante se logrará cuando una discusión sobre lo que pasó no crea angustia o agonía en su corazón. Su dolor es muy real, por lo que no minimizar o tratar de eludir el período de luto. Usted debe pasar por esta etapa de duelo con el fin de liberar su dolor.

Paso 3: Examine sus percepciones
Hacer juicios radicales que pueden mantener en un ciclo de replicación de patrones disfuncionales. Cuando trastornos emocionales ocurren en su vida, es una oportunidad para examinar por qué viajaste por ese camino. No es el momento para formar creencias negativas en una etapa de la ira.

Paso 4: Identifíquese

En el perdón genuino suceda es necesario para que usted ponga en los zapatos del delincuente. Si no perdonáis, usted responderá automáticamente de su propio dolor y el temor y en última instancia, daño a los demás

Paso 5:. Usted es libre cuando perdonas

Usted puede perdonar y seguir manteniendo su integridad. La clave es absolver a los demás por sus acciones. La gracia no es una licencia para pecar. El perdón es lleno de compasión, sino que exige un cambio en la conducta.

El perdón no es para el beneficio de la persona que le traicionaron. Es la clave para la felicidad y la libertad emocional.

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