Desafíos Pareja: La Serie - Infidelidad

Pocos temas una pareja puede enfrentar tienen un impacto más devastador como una aventura, la infidelidad o engaño. Infidelidad erosiona la razón fundante básica existe la pareja; su vínculo emocional. Este vínculo emocional se fundamenta en la pareja de creer que son la persona más importante en la vida de su pareja, que son los más especiales y la más confiable. Nadie es más íntimo que su cónyuge o pareja. Todo lo que hace que este vínculo emocional seguro y sagrado para la pareja se elimina de un plumazo por los efectos destructivos de la infidelidad.

Un mito en el mundo terapia de pareja es que si la infidelidad se lleva a cabo, la pareja tiene que divorciarse o separarse. Aunque esto es ciertamente el resultado en muchas ocasiones, no tiene por qué ser el caso. Muchas parejas navegar con éxito su relación a través de las aguas turbulentas de la infidelidad. No es fácil, pero se puede hacer. Aquí hay algunos pasos básicos para ayudar a salvar una relación.

1) Entrar en la terapia de pareja. Encontrar un terapeuta que cree que las parejas pueden sobrevivir infidelidad y sabe cómo guiar a la pareja a través del proceso emocional necesaria para restablecer ese vínculo emocional seguro en el que la relación fue construido en el primer lugar.

2) Obtener educación. Lea libros y artículos sobre lo que puede esperar emocionalmente de la experiencia. La normalización de la experiencia es fundamental para aceptar que lo que siente es aceptable y esperado. Usted no está loco por sentir tu forma de ser.

3) Procesar su experiencia emocional con un terapeuta. Esto va tanto para el que fue engañado y el que hizo la trampa. Este proceso se realiza normalmente sin la pareja en la habitación. No tenga miedo de reconocer el inmenso dolor y las pérdidas creado por esta situación. Las pérdidas, como ya no sentir especial a su cónyuge o pareja, la pérdida de la confianza, la pérdida de orden mundial y muy posiblemente la pérdida del amante.

4) Tomar una decisión honesta para permanecer y trabajar en el matrimonio o relación. Por procesamiento en la terapia de la experiencia emocional causado por la infidelidad, se puede y se debe llegar a una decisión de permanecer o abandonar la relación. Sin un honesto decisión en un sentido u otro, la pareja será atrapado y se mantiene en el dolor de la desconexión. Si tanto decide quedarse y trabajar en la relación, luego cada posible necesidad de esfuerzo por hacer para trabajar a través de la infidelidad y restablecer el vínculo de confianza y de amor.

5) Riesgo confiando en la relación de nuevo. Este proceso es difícil. Es como saltar de un acantilado y con la esperanza de su pareja estará ahí para atraparte. Y, la única manera de que alguien va a restablecer la confianza es con la participación activa de su pareja. Sin esta participación, la confianza no va a suceder, no importa lo duro que intenta una. La confianza no es una calle de sentido único, se necesitan dos.

6) Una vez que la confianza ha comenzado a tomar fuerza y ​​la fundación comienza a reconstruir, profundizar en la experiencia emocional a través de la terapia de pareja intensa, terapia de pareja preferentemente Emocionalmente Focused ( EFT). Esta forma de terapia de pareja es la forma más apoyo empírico de la terapia de pareja en psicología y trabaja para crear una conexión emocional profunda, segura entre socios.

La infidelidad es difícil, pero no siempre es demasiado difícil de superar. Hacer una elección clara y honesta a cualquiera quedarse y luchar por la relación o dinero en efectivo en sus fichas emocionales. Esa decisión es suya. Siempre y cuando su pareja está dispuesta a trabajar para restablecer la confianza, a continuación, la pareja tiene una oportunidad de luchar para derrotar a la infidelidad devastadores efectos puede causar.

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