Aprendiendo de Heartbreak

Recientemente, yo estaba en una relación con una mujer que yo pensaba que era todo lo que quería en una mujer. Yo era la persona más afortunada de ser capaz de atraer a la mujer increíble. Todo mi trabajo sobre mí mismo en realidad estaba dando sus frutos. Ella era casi exactamente igual que la descripción que escribí para mi relación perfecta. Cuando yo estaba con ella podía sentir mi corazón ampliar y la idea de compartir todas las cosas que me encantó con ella me trajo tanta alegría. Durante unos meses me he sentido muy querido y el mundo era un lugar mucho mejor. Luego, en lo que parecía un relámpago, que terminó.

Cuando terminó me sentí triste. Yo no estaba y' t va a ser capaz de tener todas esas sensaciones maravillosas nunca más y el futuro que había planeado wasn y' t va a suceder. Experimenté un gran sentimiento de pérdida. Sentí que podría ir en la desesperación. En vez de ir a la desesperación, una intención alegre que escribí para mí una patada en.

Con gran y poderosa sabiduría libero mis expectativas, aprender de todas las experiencias y con reconocimiento de alegría maravillosa ir a donde ningún hombre ha ido antes.

Es entonces cuando me liberé mis expectativas. Solté la historia del futuro que he creado y la traición que estaba sintiendo. Me permití sentir las emociones que estaba sintiendo y aprender de ellos

Las lecciones aprendidas de este desamor:.

1. Tengo una profunda capacidad de sentir amor. ¿Por qué dejar esa parte de mí ir sólo porque ella ya no iba a haber en mi vida? Si mal no recuerdo la sensación de estar con ella y llevarla fuera de la ecuación, entonces soy capaz de sentir esa sensación de nuevo. No era y' t ella que trajo a los sentimientos fuera de mí; fue mi reacción a ella. Cuando tenía alrededor de ella me dejo llevar por mi resistencia a la sensación de que buena. Recordando la situación es la misma que sentir los sentimientos de nuevo. Yo no la necesito para eso. Entonces la próxima vez que estoy en una relación que será capaz de aprovechar ese sentimiento.
2. Tengo más contratos de decepción para romper. Me di cuenta de más áreas donde puedo crear contratos de decepción. Esto sucedió cuando creé ciertas situaciones en las que ella se haga algo y yo estaría decepcionado. Necesito rasgar esos cachorros para que yo no traigo ese equipaje a mi próxima relación. Para aprender más sobre este tema leer el blog en contratos de decepción.
3. Tengo más factores desencadenantes. Los factores desencadenantes son cuando los dolores del pasado aparecen en el presente. Cuando se activa, actué como un niño pequeño que estaba siendo abandonado de nuevo. Aprender los factores desencadenantes me permitieron trabajar con ellos y liberar parte de mi dolor de la infancia y para uso como un positivo. Aprendí a brillar mi amor a través de los factores desencadenantes, por lo que me sentiría más cerca en lugar de huir.
4. Disfruta el momento. El presente es todo lo que tengo. Cuando creé futuros y didn y' t ocurra causó sufrimiento. Todo termina; disfrutando del momento actual me permite disfrutar de lo que sucede en realidad en lugar de lo que sucede en el cuento.
5. Ser yo mismo. Me di cuenta de que cuando llegué al punto de tener miedo de perderla, me gustaría actuar como una persona diferente. Yo no estaba y' t tan fuerte y me contuve más. En lugar de decir lo que estaba en mi mente, me gustaría actuar como un papel en vez de ser mi yo auténtico. Traté de recuperar el pasado del hombre que cayó por lugar de sólo ser quien soy y dejar que las cosas van como pueden. La relación puede haber terminado aún si era mi auténtico yo, sin embargo, me gustaría tener más integridad.

Configuración de la intención de liberar las expectativas y aprender de todas las experiencias ha cambiado mi vida. Ciertas partes de mi vida que solían ser negativo me han enseñado mucho sobre mí mismo. He encontrado más formas de vivir con alegría a través de dolores de cabeza, mientras que no puede negar el hecho de que yo estaba sintiendo dolor Hotel  .;