¿QUÉ ES EL PERDÓN?

¿Qué es y por qué es tan importante?

En primer lugar, echemos un vistazo a algo. Todos aprendemos lecciones de uno al otro.

Esta es una gran parte de por qué estaban aquí en el primer lugar. Cuando alguien hace algo mal que, los malos sentimientos que tiene sobre él le afectan.

Te preocupan y afectan a su propia experiencia de ser usted y vivir su vida. Si te quedas en el dolor y la rabia que sientes, que llevará estos sentimientos con usted. Se convertirán en una parte de ti.

Otras personas que interactúan con la voluntad de sentirlos en ustedes. No van a disfrutar de ella más de lo que haces.

LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE SALUD EMOCIONAL

Las olimpiadas de la salud emocional es encontrar la lección de lo que se hizo a usted y utilizar esa lección a crecer y convertirse en el nuevo que, a continuación, de forma privada (dentro de ti mismo, a menos que usted se siente como verbalmente agradeciéndoles) gracias a la persona que le traicionaron por la experiencia.

Sí, esa es la manera más sana de experimentar una mala acción. ¡Sí, se puede hacer! Sí, se necesita trabajo emocional para hacer esto!

Se necesita el deseo de hacer que el crecimiento que se obtiene de la experiencia de ser ofendido (y el nuevo que se llega a ser), más importante para usted, entonces el mal que se hizo para ti.

Quién está a cargo?

O, se puede llevar a todas partes el dolor y la ira. Deja que la experiencia que cambia para mejor. La persona que le traicionaron estaba a cargo de lo que hicieron. Usted está a cargo de lo que haces con él.

Aviso Yo no he dicho "lo que se hace al respecto." Le dije: "lo que haces con él". Por hacer algo "con" ella, usted está reconociendo que hay una lección que aprender de la mala acción, y que está actuando en cooperación con la búsqueda y el aprendizaje de la lección.

LIBERTAD EMOCIONAL

"Actuar en cooperación con esa lección" significa mirar más allá de la persona que lo hizo y lo que hicieron, para encontrar la lección. Cuando lo encuentre, usted incorpora la información que te metes en lo que eres, lo que piensas y lo que haces con tu atención y energía.

Estar enojado y la celebración en que está actuando en la resistencia a esa lección. Este es un acto de renunciar a su poder, porque no estás permitiéndote encontrar la lección y convertirse en esa persona nueva.

El aprendizaje de la lección contenida en el mal hacer y usar esa experiencia para crecer espiritualmente y emocionalmente poderosa. En pocas palabras, se crea la libertad más emocional para usted.

Se necesita coraje y autoestima para enfocar su atención más allá de lo que la persona que te hizo. Mirando más allá de la persona que "lo hizo" le permite mirar por la lección. La lección está siempre allí.

¿Y SI LA PERSONA QUE HIZO LO hirientes es su cónyuge?

A continuación, su cónyuge tiene que cambiar ese algo en ellos que hizo que ellos lo hagan. Tienen que estar dispuestos a encontrarlo y cambiarlo - y convertirse en una nueva persona como resultado. Este cambio tiene que ocurrir dentro de conversación contigo Hotel  .;