¿Cómo perdonar a un cónyuge para Cheating

You &'; has sido traicionado. La persona que y' supone que es tu mejor amigo, el que más confiaba, ha mentido, engañado a usted y destrozado su vida como la conocen y- dejándole enojado, sorprendido, asustado y sin confianza en sí mismo lo que nunca. It &'; s una sensación horrible. La base de su matrimonio y- la fidelidad y la confianza y- ahora se ha roto. Esta es probablemente la mayor crisis que una relación puede pasar.

Pero usted ha decidido que quiere salvar su relación y seguir adelante con su vida. Sólo hay un problema:.? ¿No crees que eres capaz de perdonar a su cónyuge

¿Cómo perdonar a un cónyuge para hacer trampa

El dolor es demasiado profundo. Usted can &'; t le confían más y usted don &'; t sabe si va a hacerlo de nuevo. Usted sabe que usted ganó y' t ser capaz de pasar por algo como esto nunca más. Pero si usted don &'; t perdona y- va a ser muy duro para reconstruir su relación
.

¿Siente que lo que desea es que las cosas vuelvan a ser como antes?

La mayoría de nosotros lo hacemos. Sólo queremos que nuestra relación para volver a ser como era antes de la traición. Pero ¿por qué lo haría? La forma en que fue es exactamente lo que ha llevado a la clase de dolor que está pasando ahora mismo

Vamos a volver a la forma en que solía ser y ndash!; ganó y' t resolver sus problemas

Hay un camino diferente para tomar y- se puede tratar de hacer que su relación mejor de lo que era antes. Pero eso significa que tienes que perdonar

¿Cómo perdonar a un cónyuge para el engaño

Usted probablemente notará ahora que usted puede y'. T solo y" deciden y" perdonar. Doesn y' t trabajo. El perdón lleva tiempo y trabajo si quieres que sea real y profundo. El trabajo comienza con el paso no. 1 – Aceptación.

El trabajo que tiene que hacer se inicia con la aceptación. La aceptación es el camino que tome en su camino a perdonar. Sin este primer paso crítico es muy duro para lograr el perdón real y sostenible. Se le permitirá hacer frente a la ira, la ansiedad y ayudar a reconstruir la confianza de nuevo
.

¿Qué significa la aceptación?

Significa aceptar los terribles acontecimientos que sucedieron a su relación. It &'; s no algo que damos por sentado y- una persona traicionada puede pasar la mayor parte de su tiempo conmocionado. Usted se siente sorprendido de que esta cosa que te pasó y cómo pasó detrás de la espalda cuando estaba seguro de que todo está ok

Hay que pasar de la negación inicial. Usted can &'; t deshacer esta realidad. Usted can &'; t ir de nuevo a lo que solía ser y- y si usted es honesto consigo mismo y- usted sabe que las cosas no estaban y' t tan grande

La aceptación de medios darse cuenta de que el perdón no va a pasar en un día, o una semana o incluso un mes.. Tome esa presión sobre ti mismo. Estos sentimientos horribles no desaparecerán en un día. Aceptar eso y don &'; t tratan de ignorarlo o y" simplemente superarlo y " ;. Es sólo empeorará las cosas

¿Qué hacer después de la aceptación

Cuando realmente acepta su situación usted está diciendo a su auto y ndash.?; y" I don &'; t como lo que pasó. I don &'; t como el sentir la manera que lo hago, pero estoy dispuesto a tolerar que yo pueda seguir adelante y trabajar en una mejor relación que nunca

Una vez que eres capaz de hacer eso, usted será capaz. para avanzar a los pasos siguientes y- funciona a través de su ira, deshacerse de las imágenes obsesivas y pensamientos negativos, e incluso reconstruir la confianza de nuevo a su relación Restaurant  .;