Dr. Romance vídeo: 5 consejos para seguir adelante emocionalmente después del divorcio

(Para ver el video, haga clic aquí: http://youtu.be/98RZAsK9c6c)

Pasando por un divorcio es devastador. Usted no sólo pierde el matrimonio y romper su familia; también pierde todas las esperanzas y sueños que tenía para la felicidad aquí. Dr. Romance ayuda a levantarte de entre los escombros y pasa emocionalmente.

El Dr. Romance 5 consejos para pasar emocionalmente después del divorcio

1. Si usted le dio su mejor tiro, y usted sabe que es más, no pierdas el tiempo en el resentimiento y la ira, es autodestructivo. Déjalo ir. Haga su duelo, llorar, diario, y hablar solo o con un amigo de confianza. Tener una ceremonia de "dejar ir" con amigos cercanos, y decir adiós a su vida de casados. Ponga recordatorios de distancia por un tiempo.

2. No dude en ponerse terapia para ayudar a usted a través de esta transición, para que puedas lamentar lo que está perdido (incluso si usted es el que se fue, que ha perdido sus esperanzas y sueños para este matrimonio) y mover el enfoque a la construcción una buena vida en su nueva circunstancia. Un punto de vista profesional le ayudará a moverse del pasado al presente, y planificar para el futuro.

3. Cuida de ti mismo financieramente - un buen abogado puede ayudarle a luchar por sus derechos. Te sentirás mucho menos resentimiento si usted consigue su parte justa de los activos.

4. Este es un momento importante para que sus amigos o familiares a su alrededor, necesita apoyo. No se aísle. Usted no tiene que ir a la derecha y la fecha de nuevo (ir lento con eso), pero usted debe tener una

la vida social con amigos y familiares. Incluso si usted no cree que se sienta listo para ver a la gente, ver a sus amigos más cercanos y pasar tiempo con ellos. Le ayudarán a sanar, y recordarle que todavía
tienes gente que te quiere. Pasa mucho tiempo con personas de su confianza.

5. Centrarse en la construcción de su vida. Este es un buen momento para probar algo distinto de una relación -
tomar una clase, iniciar un nuevo negocio o una carrera, conseguir un cachorro. Tómese todo el tiempo para sanar
antes de tomar otra oportunidad en el amor

Para obtener más ayuda de continuar, lea la guía no oficial para salir de nuevo Hotel  ..;