El Poder del Perdón

El Poder del Perdón

El verdadero perdón es poderoso. Al igual que la verdad, el verdadero perdón te libera. Tiene esta notable capacidad de levantar el peso de sus hombros; que permite la libertad de sentir sin miedo. El perdón puede darle la espalda a su vida, o simplemente llenar un hueco donde el dolor se había tomado el espacio. Puede sanar los corazones y las relaciones rotas y es el último regalo para usted, el don de la paz interior.

Este artículo comenzó como una hoja de ruta para ayudar a otros a perdonar, de verdad. Pero lo que me encontré fue la lucha que la mayoría de nosotros tenemos. La finalidad del acto en sí, perdonador. En este artículo se trata más bien de reconocer el desafío en ella en lugar de la solución real. La solución es la parte fácil. It &'; s una elección. Es una elección de conciencia para decidir a dejar ir el dolor y el dolor y ser completamente libre. Lo sé porque en verdad os he perdonado en mi vida. Yo lo he hecho y era increíblemente liberador. Pero lo que aprendí de escribir este artículo es que es un proceso continuo que exige la necesidad de revisar una y otra vez en nuestra vida. El hecho de que usted ha hecho una vez, doesn y' t significa que será más fácil que hacer la próxima vez. Cada vez que usted ha sido herido lo más probable toca en diferentes lugares de dolor dentro de ti. Estos lugares de dolor que lo hacen difícil para nosotros perdonamos verdaderamente son viejas heridas que se manifiestan en situaciones nuevas

Eckhart Tolle, famoso autor de El Poder del Ahora y Nueva Tierra describe este elocuente como:.

“ El cuerpo del dolor emocional como un campo de energía semiautónoma confeccionados con dolor de edad. Usted sabrá cuando el cuerpo del dolor está activa cuando algo irrelevante e insignificante produce una reacción estallido de dolor dentro de ti. Esto es cuando y '; conseguimos nuestros botones empujamos y' por situaciones u otras personas y " ;.

Conocer y reconocer que todos tenemos dolor en alguna parte en el fondo no quiere decir que podamos los &'; t superar con éxito nuestro dolor presente. De hecho, incluso Eckhart Tolle diría que el mismo acto de poner esta oscuridad en luz mata el cuerpo del dolor y nos permite vivir en paz y libre de dolor.

La lucha para perdonar es muy difícil. El viaje a perdonar es uno que está tratando y agotador y se siente abajo a la derecha imposible a veces. Todos sabemos y confiamos en que y" el tiempo cura todas las heridas y" pero con profundo dolor asociado a su deseo de perdonar que el alivio can &'; t parece suceder muy pronto. He estado ahí. He dicho en realidad y" I can &'; t espere hasta que este doesn y' t duele más y" El proceso del perdón es aquel que comienza con dejar de recibir en el dolor inmediato. Hora ayuda con la perspectiva y la distancia le ayuda con la curación. Hay un millón y una maneras de acercarse a su búsqueda para perdonar. Probablemente hay un millón de artículos que le pueden ayudar en su camino. Cada persona es diferente y alternativo soluciones con nuevas perspectivas sólo pueden enriquecer su base de conocimientos. Cuanto más se sabe acerca de ti, más poderoso que puede llegar a ser sin embargo.

Como ya he hecho mi parte de la lectura y la investigación del acto de perdón, he practicado estos mismos pasos y encontró que la más importante de todas maneras se puede resumir en esta receta simple pero potente. La receta para el perdón puede ser recordado simplemente y" TRUST MA y" y se ve así:

Ingredientes:

T
ruth
(conocer los hechos, no sólo la interpretación de los acontecimientos)
< b> R
eality
(tu odio y el dolor no inflige o tienen algún impacto en la otra persona, sólo daños USTED)
T
nderstanding
(conciencia de sí mismo del dolor)
S
ritmo
(unos de otros para ganar compostura y perspectiva)
T
ime
(para sanar; demasiado tiempo provoca un montón de otras cuestiones que voy a tocar en un momento)
M
ove
hacia adelante (zanja los sentimientos negativos asociados con el dolor y adaptar una perspectiva sana sobre él)
Un
ttitude
(convertir el evento en una experiencia que le da fuerza o una nueva perspectiva)

Tome todos los ingredientes y se mezclan y hellip; añadir más tiempo para el crecimiento y la curación. Ponga todo en la mesa y examinar de nuevo. Aplicar el amor que tienes en tu corazón y, por último, perdónalos

Como he señalado en la sección de ingredientes de este artículo, no es una variable muy importante:. TIEMPO. Te sugiero tiempo para sanar. Cuando el dolor es justo en la superficie que está en forma para escuchar el otro lado. Usted tendrá un tiempo mucho más difícil tratar de expresarse. Tiempo ayudará con eso. Debo advertir, sin embargo, que si demasiado tiempo pasa sin ninguna determinación entonces se corre el riesgo de ser más cómodo con el dolor que tomar el riesgo de resolver las cosas. Hay veces en que puede y debe alejarse, pero yo don &'; t recomiendan esto cuando se trata de la familia o un ser querido que ha tenido este conflicto con. La ruptura de los lazos y se niega a &'; resolver las cosas y' sólo se evita el proceso de curación. La complacencia llega después ha pasado demasiado tiempo. La complacencia mata ninguna motivación real para crecer. El mejor resultado y el beneficio en el perdón es el crecimiento personal de su experiencia como resultado

“. El perdón no cambia el pasado, pero sí ampliar el futuro y " ;. ~ Paul Boese ~
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