Formas sencillas para mantener su familia sana

Hace poco veía un programa que discutió el tema de los peligros de los gérmenes ocultos. Lo que aprendí horrorizado y me disgustó pero de ninguna manera me sorprendió. Siempre he sospechado que el público es, en el mejor laxa cuando se trata de directores de higiene, pero esto dosent media que, con algunos consejos rápidos y trucos que no se puede, al menos, estar en la cima de su propio entorno familiar.

Su abuela tenía razón cuando decía curas aire fresco todos. Se ha demostrado que la circulación del aire mata a los gérmenes. Los gérmenes no pueden sobrevivir a temperaturas extremas. Cuanto más frío, mejor. Es por eso que soy un firme creyente de que a menos que un niño es terriblemente enfermo, todo el mundo debería estar al aire libre en los meses fríos de invierno, aunque sea por 10 minutos. Todos sabemos que los meses de invierno son brutal en nuestra salud ya que los gérmenes se están reproduciendo rápidamente en un ambiente lleno de calor.

La limpieza es junto a la piedad, esto es cierto también. Cuanto más saneado su hogar es particularmente áreas que invitan a los gérmenes (baño, cocina, sala de juegos) menor es la oportunidad que van a reproducirse. Puedo compadecer a cada mamá que lamenta el destino de las tareas de limpieza temidas, pero me parece que si yo lo veo como parte de una rutina diaria es decir, cepillarse los dientes, que hacer el trabajo. La idea es realizar varias tareas y establecer prioridades. Mi casa es de ninguna manera el más bonito, ya que hay juguetes esparcidos por todas partes, pero es sanitario. Cuando uso el baño, me tomo un momento para limpiar el inodoro, limpiar el fregadero y cambiar la bolsa de basura. Constantemente me limpie las encimeras de la cocina, barrer el piso mientras mi hijo está jugando rociar las manijas del refrigerador y lavar la placa de microondas como estoy corriendo por la puerta.

Como educador me enteré de que por el cambio niños fuera de la ropa de juego y en un nuevo conjunto de ropa después de la escuela redujeron su posibilidad de enfermarse. Esto me intrigó, así que investigó esta teoría y encontró que una vez más las viejas ideas siguen siendo la mejor. En abuelas día los niños tenían dos juegos de ropa; su ropa de juego y la ropa de la escuela. Ahora acatar esta regla y tener mi hijo quitar rápidamente su traje de guardería y depositar en la ropa. Puedo hacer más ropa en general, pero tiene sentido que un niño traería gérmenes en casa en su ropa. Sé que algunas personas que retiran emabrgo zapatos y dicen a otros a hacer lo mismo. Yo combatir este problema con la máquina de vapor. Voy a dedicar un párrafo entero a los beneficios de la limpieza a vapor en un momento. Llevo botellas pequeñas de lavado anti-bacteriana en el coche, mi cartera, bolsa de pañales, etc. Me aseguro de usarlo cuando hemos estado en lugares públicos como la biblioteca, parque, centro comercial y, por supuesto, la oficina del doctor! (Uno de los lugares más fáciles para conseguir enfermo).

Los gérmenes ocultos

Algunos podrían llamarme germaphobe y si soy así sea. El conocimiento es poder y creo en el dicho "una onza de prevención ...." El sentido común dicta que sabríamos a lavarnos las manos, pero, como este programa discutido alegremente, la mayoría de las personas no lo hacen! Por mucho que tratamos de inculcar en nuestros jóvenes la higiene personal, no podemos garantizar que van a obedecer.

La primera fuente de la enfermedad es la propagación de la enfermedad a través de contacto con las manos. Esto es un hecho. A la luz de esta regla, hice una lista de todo (y me refiero a todo) que pueden ser contaminados por el tacto y procedió a limpiarlos.

Tal vez usted tiene una lista así. Estoy incluyendo algunos lugares la mayoría de las personas no piensan en

Coche:. Volante, tablero, manijas de puertas, carseat, respaldos /reposacabezas, consola, LLAVES: Construcción: Timbre /perilla, lightswitches, teléfonos, computadoras, controles remotos, dispositivos juguetes CELL PHONE
, libros (libros, especialmente de la biblioteca. Siempre limpie themdown antes de entregar a leer) y de ipods cd.
Bolsa /de bolsillo monedero, housekeys, el dinero (un poco . Difícil), tarjetas de crédito, fondo de la bolsa, manijas /correas

Estoy seguro que usted puede pensar en más - limpiar aquellos demasiado

En la misma vena temperaturas tan frías, que! sabemos que el calor extremo mata los gérmenes también. Lo que me lleva de nuevo a la máquina de vapor. He limpiado con y sin, y puedo decir que no es abig diferencia. Por el mero hecho de que la limpieza con una máquina es fácil y práctico y realmente divertido, usted tenderá a limpiar más a fondo y más a menudo. Los modelos van en precio de miles de dólares para los baratos por unos 100 dólares. Como alguien que ha investigado a fondo y compró una serie de estilos, recomiendo encarecidamente el McCullough Heavy Duty vapor. Esta máquina, que actualmente estoy usando costó un confortable 150.00 y hace un trabajo minucioso y experto de las tareas domésticas. El un primer plano mencionado gérmenes ocultos son una brisa para limpiar ya que el vapor desinfecta como me limpio. Limpieza Vapor ofrece la ventaja añadida de limpieza sin productos químicos, aunque yo a veces utilizo una combinación de los dos.

Como educador de niños pequeños, mis instrumentos, etc están constantemente siendo la boca y manipulados. Yo quería encontrar una manera segura y eficaz de desinfección /limpieza de los productos. Mis padres /familias tienen la tranquilidad de saber que los artículos estén limpios y sin sustancias químicas tóxicas.

Con una máquina de vapor también se puede ser creativo acerca de la eliminación de los gérmenes. Yo rociar el interior de los zapatos
para deshacerse del olor /bacterias. La máquina es un regalo del cielo en el baño. Yo desinfectar los cepillos de dientes cepillos para el pelo tazas y máquinas de afeitar y cada día paraphanalia con sólo pulsar un botón.

Yo sé que no puedo controlar el medio ambiente, pero creo con algunos pequeños ajustes en nuestra manera de pensar que podemos ayudar a nuestra familia vivir una vida más sana

No dude en para añadir sus propios trucos /consejos en la guerra contra los gérmenes Hotel  .!;