Volver a la Escuela nerviosismo

Estamos en la segunda semana de agosto, y he recibido mi primera llamada sobre un niño que está ansioso por comenzar la escuela. Los recordatorios están en todas partes. Los anuncios están en la televisión de vuelta a clases y la ropa. Los niños con problemas de aprendizaje y otros que son simplemente ansiosos están empezando a tener dificultades para dormir por la noche. También podrían ser más irritable y rígida durante el día. ¿Cómo hacer frente? Esto no es divertido para los padres tampoco.

1. El primer paso para los padres es reconocer que este cambio se trata de preocupaciones; no está mal comportamiento. Establezca límites en el comportamiento, pero frente a la causa.

2. Si su hijo isn y' t hablar de ello, sacar el tema a ti mismo de vez en cuando y me pregunto lo que sus pensamientos y sentimientos. Algunos niños van a escuelas nuevas, y están preocupados de que se pierdan o ganado y' t tiene amigos en su clase, o que habrá niños medias allí. Otros pueden haber oído que el trabajo es mucho más difícil en el siguiente grado, y preocuparse de que y' ll tienen demasiada tarea. Sólo hablar de estas preocupaciones es útil.

3. Validar. Es muy tentador para decirle a su hijo, y" don y' t preocupes. Las cosas van a estar bien y" Si su hijo sabía cómo dejar de preocuparse, ella lo haría. It &'; s más útil que decir que usted entiende. Siéntese con su hijo y las preocupaciones en primer lugar. Sólo la comprensión ayuda a disminuir la ansiedad. Discutir la aumenta.

4. Echa un vistazo a la escuela. Para algunos niños, especialmente aquellos con síndrome de Asperger y no verbal en el aprendizaje, es difícil anticipar cómo las cosas van a verse y sentirse en un nuevo grado. Comience a tomar un paseo a pie, en bicicleta o en coche a la escuela cada pocos días. Esto ayuda a su hijo a familiarizarse con la ruta, si y' sa nueva, y simplemente revisar si isn y' t.

5. Visite la escuela. Como el inicio de los enfoques de la escuela, los profesores estarán en sus aulas la creación. Sigue en e introducir ustedes mismos. Será muy útil para su hijo para ver el salón de clases y conoce a la maestra. Don y' t se quedan mucho tiempo. It &'; sa tiempo muy ocupado para los profesores, pero la mayoría va a entender por qué está allí.

6. Recuérdele a su hijo de las estrategias de manejo de ansiedad que ya ha aprendido Hotel  .;