5 mitos sobre Alcoholismo y Beber

Averiguar la verdad de sus justificaciones para su forma de beber es crucial para la eliminación de su negación. Estos a menudo se les pide por mis estudiantes de la clase de alcohol cuando toman mis clases de sensibilización de alcohol

Mito # 1: No puedo dejar de beber en cualquier momento Quiero

Tal vez usted puede;.. por desgracia, es más probable que usted can &'; t. Independientemente it &'; s sólo una excusa para seguir bebiendo. El hecho es que es probable que no quiere parar. Mintiendo a ti mismo eres capaz de dejar de fumar te hace sentir en control, a pesar de todas las pruebas en contrario e incluso con el daño que y' s haciendo

Mito # 2: Mi bebida es mi problema.. I &'; soy el que me duele, así que nadie tiene derecho a decirme que parar

y'. S cierto que la decisión de dejar de beber es en última instancia, depende de usted. Pero usted está engañando a sí mismo si usted piensa que su consumo de alcohol perjudica a nadie más que a ti. El alcoholismo afecta a todos a tu alrededor y mdash; en especial las personas más cercanas a ti. Su problema es su problema

Mito # 3: I don y' t consumen alcohol todos los días, así que sin duda no soy un alcohólico O yo sólo beber vino o cerveza, así que no hay forma de que soy un alcohólico. .

Tener un problema con la bebida no se define por lo que bebes, cuando se bebe, o incluso la cantidad que bebe. It &'; s los efectos de su consumo de alcohol que definen un problema. Si su consumo de alcohol está creando dificultades en su casa o trabajo, usted es un problemas con el alcohol y puede ser un alcohólico y mdash; si usted bebe cada día o sólo los sábados y domingos por disparos de ron o se pega a vino, beber tres botellas de cerveza al día o tres quintas partes de Jim Beam.

Mito # 4: No tengo un problema de alcohol, porque soy empleado y me siento como si estuviera OK

No es necesario ser un vagabundo que bebe fuera de un color marrón bolsa de papel de ser un alcohólico. Muchos alcohólicos son capaces de mantener un trabajo, conseguir a través de la escuela, y mantener a sus familias. Algunas personas son incluso capaces de hacerlo mejor que el promedio. Pero incluso si usted y' re un bebedor que funcione alta este doesn y' t necesariamente significa que usted y' re no ponerse o los que usted ama en riesgo. Con el tiempo, los resultados se ponen al día con usted

Mito # 5:. El consumo de alcohol no es un "verdadero" adicción como ser un adicto a las drogas

El alcohol es una droga, y el alcoholismo es cada tan perjudicial como la drogadicción. Alcoholismo crea cambios en el cuerpo y la mente, y el abuso de alcohol a largo plazo puede tener efectos muy nocivos sobre su cuerpo, su carrera y sus relaciones. Alcohólicos pasan por la retirada física cuando dejan de beber, al igual que los drogadictos hacen cuando dejan de fumar

admitiendo que allí y'. Sa grave problema puede ser agonizante para toda la familia, no sólo el abusador de alcohol. Pero don &'; t se avergüencen. You &'; re no está solo. El abuso de alcohol afecta a millones de familias, de toda clase, raza o cultura social. Pero hay un apoyo obtener para usted y su ser querido. Usted puede educarse a sí mismo acerca de beber al tomar una clase de alcohol en línea en  .;