Cultivar Optimismo

El año es 2008, y avanzar hacia un nuevo comienzo con la llegada de la primavera, los días más largos y las temperaturas más cálidas. Hemos capeado muchas tormentas emocionales y espirituales de este año pasado y emergido más fuerte, con más determinación para tomar las riendas de nuestras vidas.

Take Charge:
Entonces, ¿cómo nos hacemos cargo, liberar el miedo y la duda y seguir adelante para crear lo y' s realmente importante para nosotros? ¿Estás listo para una mental, puesta a punto? Relájese, it &'; s no una lobotomía, sólo una manera de jangle esos viejos pensamientos en la inercia y crear otros más positivos como reemplazos.

El miedo es un culpable insidioso que nos mantiene arraigados en la mediocridad y el status quo a pesar de nuestras células pueden estar gritando que y' s tiempo para hacer los cambios necesarios para mejorar nuestra situación. Por lo tanto, y' s tiempo para quitar el miedo, asignarla a un segundo plano y el creer en algo más fuerte, como tú.

Cultivar Optimismo:
Qué y' sa fuerte línea de defensa para hacer frente a los condicionamientos negativos de la mente? El optimismo puede contrarrestar esos huéspedes no invitados, los programas negativos que jugaron una y otra vez en su cabeza. Convocando a la fe en ti y en lo que usted desea se puede alejar las dudas pesimismo y persistentes que amenazan con tomar el control.

¿Cómo podemos cultivar el optimismo? Un nuevo jardinero como yo es consciente de lo que hay que ir en el suelo para producir hermosas, flores vibrantes y saludables. Son necesarios para asegurar que las flores reciben suficiente luz solar, los minerales y el agua El abono correcto, atención y vigilancia. Tan simple como suena, tenemos que asegurarnos de que lo que pasa en nuestras mentes y lo que nos centramos nuestra atención en se controla de la misma manera que nuestros huertos familiares. No necesariamente una noticia sorprendente y no es nuevo, pero entonces, ¿qué le impide hacerlo? It &'; s no la vida amenazando apenas alteran la mente y realmente no afecta a lo que su realidad se parece

Sea consistente: Francia El jardín de tu mente responde a la constancia y la repetición.. Haga una nota mental de lo que usted está alimentando de manera consistente. Si inundar su mente con los temores y dudas, pensamientos de carencia, la ira o una serie de aspectos negativos que es lo que su jardín mente producirá. Con el tiempo, simplemente escupir lo y' s ha puesto en él. La gran noticia es que podemos cambiar nuestros programas mentales cada vez que elegimos conscientemente la decisión de reemplazar los pensamientos negativos por positivos.

Cuando en duda:
Cuando duda desliza, crear rápidamente un pensamiento positivo justo detrás de él. Piense en ello como el entrenamiento de un músculo tenso. Con el tiempo, su mente se hizo más acostumbrados a provocar pensamientos positivos porque han tendido a recibirlos cómodamente.
Entrena tu mente para ser receptivo a esperar resultados positivos y su mejor marca personal. You &'; ll se sorprenderá de que sus esfuerzos producirán un jardín fértil de optimismo y otra vez Restaurant  .;