Secretos de memoria y Azul Cadena Pudding

El crecer en el Reino Unido a principios de los años 70 uno de mis programas de televisión favoritos era
clásico infantil de la BBC, Los Clangers.

Los Clangers eran pequeñas rosa, criaturas de lechones como que vestían ropa, habló de silbidos y vivía lejos, muy lejos en un planeta pequeño, hueco que tipo de parecía a la luna.

Cenaron en azul Cadena Pudding y sopa verde, cosechado por la sopa de dragón de los pozos de sopa volcánicas del planeta y Siempre parecía estar pasando un buen rato alegre

Una mañana me quedé muy sorprendido al descubrir que los Clangers habían sacado un anuncio de página completa en The Daily Telegraph -. un periódico muy serio, muy adulta - oferta vender su planeta.

Qué extraño.

Por qué iban a vender su planeta? ¿Dónde iban a vivir? ¿Y cuánto tiempo tenía que estado leyendo The Daily Telegraph

Así que muchas preguntas sin respuesta, todos

No fue hasta varios años después de que me enteré de la terrible verdad? -. Todo fue un engaño. Peor aún, no existen realmente los Los Clangers

Lamentablemente, hasta este mismo día se me ha hecho muy sospechoso de programas de televisión para niños ... y creer lo que lee en el periódico. - Anuncios en particular.

De hecho, hace poco estaba leyendo un anuncio de un curso de manejo de memoria, que se ofreció a revelar los secretos de una memoria superpotencia.

Además, alegó que podría desatar sus poderes de memoria súper casi mágicamente, prácticamente sin esfuerzo alguno.

¡Guau!

El atractivo seductor de resultados inmediatos para el mínimo esfuerzo.

Suena demasiado bueno para ser verdad.

Y por desgracia, es.

Debido a la mejora de su memoria es como aprender a conducir un coche. Se empieza por aprender lo básico y luego con un poco de tiempo y algo de práctica regular que la caída de las cosas.

desarrollar la habilidad.

La memoria es una habilidad.

No hay secretos.

Pero en realidad hay una cosa muy simple que puede hacer para aumentar su retiro de las cosas que desea recordar, como nombres de las personas o la información que usted lee.

Revisión.

opinión Activo.

Las estadísticas indican que más del 80% de la información detallada que nos tomamos en el olvido dentro de las 24 horas.

Sin embargo, usted puede detener a esta dramática disminución simplemente tomando un momento para revisar la información que desea recordar ... poco después de asumir en.

Por ejemplo, si usted ha estado leyendo un informe o estudio de un tema, tomar un breve descanso luego pasar unos minutos para repasar mentalmente lo que usted ha estado leyendo.

¿Cuáles fueron los puntos clave? ¿Cómo éstos se conectan a lo que ya sabe sobre el tema? Hubo nuevos hechos y la información?

Imagínese dando un segundo resumen de lo que acabas de estado leyendo o estudiando a un amigo o compañero de trabajo 60.

Esta es la opinión activa.

O ir a una función de negocio y conoce a varias personas nuevas. De camino a casa, tome un momento en su mente para imaginar la gente que conociste, revise sus nombres y tal vez lo que se discutió.

El simple acto de revisión ayuda a fortalecer la memoria y la impulsa futuro retiro. La clave es revisar las cosas poco después mientras que los detalles todavía están frescos.

Y si usted revise la información de nuevo al día siguiente, usted estará bien en el camino a la comisión a la memoria a largo plazo, sin necesidad de un solo secreto memoria o rebanada de Azul Cadena Pudding

La última palabra:. No existen las Clangers y no hay secretos de memoria súper poder. A sólo técnicas sencillas y eficaces como la revisión activa. Así que empezar a hacer un hábito de revisar activamente la información que desea recordar Hotel  .;