Mejorar Tanto Memoria largo y corto plazo

La memoria puede ser ordenada como a corto plazo y largo plazo. En memoria a corto plazo, la mente almacena información durante un corto período de tiempo que puede durar unos pocos minutos. Este tipo de memoria es natural y delicada. El cerebro está capacitado para desprenderse de ella rápidamente. El cerebro puede contener al menos siete recuerdos a corto plazo. Esta es una estimación y es por eso que normalmente recuerdas tu número de celular, pero necesita tu tarjeta de crédito cuando usted está haciendo compras en línea.

Por otro lado, la memoria a largo plazo consiste en información que necesita esfuerzo para permanecer en su mente. La información tiene que estar allí por un período a largo plazo, ya que es importante, como información personal, datos familiares, y los datos de trabajo. Los datos que se almacenan en una memoria a largo plazo requiere un esfuerzo para que se retenga.

Una técnica común en datos de mapas conceptuales para la edición es hacer una exacta o un código de colores narrativa o la memoria mapa de la información que usted necesita recordar. Esto en gran medida le ayudará a observar todo el mapa de la información y se puede demostrar la asociación entre las piezas de datos. Un buen mapa de información puede ser muy útil y recurso mnemotécnico o la memoria beneficioso.

Sin embargo, el principal error en el uso de un mapa conceptual es que hay posibilidades para olvidar toda la etiqueta en una cierta parte del mapa. Un método mejor es conseguir el mapa conceptual, y dividirlo en una lista numerada de puntos específicos. Esta técnica-peg como se puede utilizar para recordar los elementos de una cierta lista. Además, la técnica de viaje puede ser utilizado para listas más largas. Esta técnica es una versión ligera de la técnica de sala de romano en la clasificación de las ideas y recordar objetos.

Hay muchas maneras de mejorar tu memoria como:

Práctica y- La memoria puede ser mejorada con la práctica regular mente. Estos ejercicios incluyen la lectura, la resolución de puzzles, juegos y haciendo la lógica.

mnemotécnicos y- mediante el uso de métodos especiales, como la mnemotecnia, usted puede aprender la información sin ningún esfuerzo adicional para aprender todo el material; la mayoría de los mnemónicos son humorística como acrónimos y rimas. A modo de ejemplo, mientras que recuerda los colores del arco iris en el orden correcto, muchas personas utilizan el mnemónico ROY G. BIV (rojo, naranja, amarillo, verde, azul, añil y violeta)

Roman Sistemas y habitaciones- este método se emplea normalmente en el aprendizaje de una nueva lengua extranjera. Las palabras pueden ser aprendidas por visitar una ciudad con cosas comunes que están disponibles visualmente. Nuevos nombres se pueden aprender si se visita la plaza del pueblo y tratar de familiarizarse con la contrapartida de nombres comunes.

Cuando se quiere memorizar cosas por un período más largo, debe asociar los nuevos datos con los datos que ya saben. Recordando a la información y almacenarla en su información almacenes de memoria a largo plazo para los intervalos más largos.

Es muy importante para todo el mundo para mejorar nuestra memoria. Como todo el mundo tiene que pensar todos los días, la memoria es muy importante. Puede ser utilizado cuando queremos recordar el número de un amigo, buscar el número de nuestro número de casillero o prepararse para un examen. Una memoria mejorado también nos da oportunidades y una ventaja extra en hacer nuestro trabajo. Una memoria aguda también puede darnos la seguridad

Si no te acuerdas de lo que la medicina tomar y que hay posibilidades de tomar el medicamento equivocado en cambio, se encuentra en grave peligro Restaurant  ..;