Cómo desarrollar su memoria

¿No sería agradable a la vista de las páginas, y nunca olvidar lo que estaba allí? ¿Y si él nunca pudo olvidar el cumpleaños de mi amigo? La mala noticia es que no todo el mundo tiene una memoria fotográfica, que también se conoce como memoria eidética. La mayoría de nosotros dependemos de recursos mnemotécnicos. La buena noticia es que todo el mundo puede tomar medidas para mejorar su memoria, y es el tiempo y la práctica la mayoría de las personas pueden obtener la capacidad de recordar una cantidad significativa de información imposible. Si quieres ganar el Campeonato del Mundo de memoria, entonces as de su examen de historia o simplemente recordar las claves de este artículo.

1. Convénzase de que usted tiene una buena memoria que mejorará. Demasiadas personas se atascan aquí y convencen a sí mismos de que su memoria es mala, que simplemente no son buenos con los nombres que los números simplemente se deslizan fuera de sus mentes por alguna razón. Borre esos pensamientos y el voto de mejorar su memoria. Celebre incluso pequeños logros para mantener la motivación.

2. La memoria se practica mejor a través de la asociación. La razón por la que la mayoría de nosotros no puede recordar el número de teléfono de nuestro amigo es porque 535-3473 simplemente una cadena de números que no tienen ninguna conexión obvia a su amigo. Para utilizar la memoria de manera eficiente, la mejor manera es crear activamente una asociación de las cosas que estamos tratando de recordar. Por ejemplo, escriba el número de teléfono de su amigo: cinco tres cinco tres cuatro siete tres. Ahora tratan de crear una frase ingeniosa que se inicia con la primera letra de esas palabras: los cuentos de hadas se sienten cierto desde hace algún tiempo. Usted es ahora mucho más propensos a recordar ese número de teléfono

-. Como alternativa, puede crear una historia que involucra a 5 caracteres comprar 3 cosas y hacer 5 cosas más con ellos ... Usa tu imaginación. El punto es que usted desea conectar el teléfono a otra cosa. Lanzar su mejor amigo como un personaje de la historia sería una buena idea también.

3. Asociación también funciona si ha creado imágenes vívidas y memorables. ¿Te acuerdas de la información más fácilmente si se puede visualizarlo. Si desea asociar a un niño con un libro, trate de no visualizar el niño de leer el libro - que es demasiado simple y fácil de olvidar. En su lugar, llegar a algo más discordante, algo que se pega, como el libro que persigue el niño, o el niño come el libro. Es tu mente - y- hacer que las imágenes tan impactante y emocional como sea posible para mantener las asociaciones fuertes.

4. Información del Grupo juntos para ayudarle a recordar ellas; esto se llama fragmentación. Listas aleatorias de las cosas (una lista de compras, por ejemplo) pueden ser especialmente difíciles de recordar

-. Para hacerlo más fácil, intente categorizar las cosas individuales de la lista. Si usted puede recordar que, entre otras cosas, que quería comprar cuatro diferentes tipos de verduras, usted y' ll encontrar más fácil recordar los cuatro. Otro ejemplo: es probable que no se acordará 17761812184818651898, pero trate de poner un espacio después de cada cuarto número Hotel ..