Cerebro y Cerebro Mejora Mejora de la capacidad

mejora del cerebro y mejora la capacidad del cerebro están relacionadas entre sí. De hecho, el éxito en la antigua también hará que éste suceda. Es un hecho comprobado que ser un humano promedio sólo utiliza el 2% de su cerebro. El principio básico de mejorar el poder de esta parte compleja y más poderoso de la anatomía humana es ejercer al máximo. Recuerde que cuanto más se utiliza las células del cerebro, el más fuerte que se convertirá, lo que aumenta la capacidad de su cerebro. Así pues, aquí están algunas técnicas que le ayudarán a mejorar su capacidad cerebral:

* Derecha e Izquierda

Saber utilizar tanto la partes derecha e izquierda de su cerebro es el secreto detrás de aumento de la capacidad del cerebro . Mientras que el hemisferio derecho del cerebro es responsable de nuestra emociones, la intuición, la creatividad, y el subconsciente, el cerebro izquierdo se encarga de razonamiento, pensamiento analítico, el uso del lenguaje y todo lo que hacemos conscientemente. El uso de tarjetas de memoria flash y otros métodos creativos le ayudará a recordar las cosas de mejor manera. Además, el proceso también le explotará la creatividad.

* Medita

La meditación mantener el cerebro en buena forma. Aparte de su poder relajante, es una manera interesante de rejuvenecimiento de la parte izquierda y derecha de los cerebros. No es de extrañar que es una buena forma de aumento de la capacidad cerebral.

* Visualizar

Antes de hacer nada, hacer una imagen mental de la acción. Esto hará que sea más fácil para usted para realizar la tarea. De hecho, esta es una buena manera de dejar a su izquierda y derecha cerebro trabajan juntos.

* La lectura de diferentes temas

Esta es una buena manera de utilizar todas las facultades de su cerebro. Leer todo, desde los cuentos de hadas a revistas científicas. Este ejercicio en particular traerá variedad en sus hábitos de lectura mientras se utiliza tanto el razonamiento y aspectos creativos de su cerebro.

* Juegos

Hay ciertos juegos que ponen a prueba la capacidad de su cerebro y útil para Brain Training. Puzzles como crucigramas, sudoku y garabatos son buenos para afilar sus células cerebros. Recuerda el dicho, "una piedra que rueda no cría moho". Por lo tanto, no deje que sus células cerebrales permanecen inactivos. Más bien, mantenerlos ocupados por jugar este tipo de juegos.

* Nueva Habilidades

Usted puede considerar el aprendizaje de nuevas habilidades. Aprender instrumentos musicales, un nuevo lenguaje o la pintura son buenos para mantener el cerebro en buena forma.

Por último, el grado de aumento de la capacidad cerebral dependerá de cuán sinceramente y regularmente hace ejercicio células del cerebro.
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