Hipnosis - ¿Quién ¿Funcionará para, y por qué

La hipnosis fue aceptada por la AMA en 1958 como un método eficaz para tratar el estrés y los síntomas relacionados con el estrés. Pero ¿realmente funciona, y lo que debe una persona se vea a la hora de buscar un terapeuta, o la compra de cintas de la hipnosis y amp; CDs?

Hay muchos métodos hipnóticos diferentes que se utilizan para llegar a la mente inconsciente para invocar el cambio. Cada método tiene sus puntos fuertes, y es debilidades. Cada persona es diferente, por lo que es lógico pensar que los mejores resultados se obtendrán mediante la utilización de los métodos que cada persona va a responder.

La mayoría de los vendedores de cinta hipnosis ofrecen programas que consisten en técnicas estándar de hipnosis tradicionales. Unos vendedores ofrecen técnicas de hipnosis Ericksoniana mucho más modernos y eficaces. Y menos aún ofrecen PNL o técnicas de programación neurolingüística. La técnica más nueva y posiblemente más eficaz disponible es la hipnosis video. Hipnosis vídeo utiliza los últimos patrones de la mente PNL para producir un cambio instantáneo en un individuo. Métodos de hipnosis de vídeo no son subliminales en la naturaleza.

Con " La hipnosis tradicional
," nosotros simplemente hacemos sugerencias directas a la mente inconsciente. En caso de que usted se está preguntando, por lo que a mí respecta, el término inconsciente y subconsciente son intercambiables - se refieren a la misma parte de la mente. Este tipo de hipnosis funciona bien para alguien que generalmente acepta lo que se les dice sin un montón de preguntas.

La mayoría de las cintas de la hipnosis que se venden hoy en día se basa en " Tradicional Hipnosis
" técnicas. La razón de esto es que realmente no se necesita mucho entrenamiento o experiencia para escribir un guión y simplemente decirle a alguien qué hacer. Lamentablemente
Tradicional La hipnosis no es muy eficaz para las personas que son críticos o analítico en sus procesos de pensamiento.

Por el contrario, Hipnosis Ericksoniana
y PNL
técnicas funcionan mucho mejor para la mayoría de los miembros de la generación de hoy! Esto se debe a que hoy en día las personas se les enseña a analizar y cuestionar todo, en lugar de sólo tienes que seguir el rebaño. Así que estos métodos funcionan muy bien en la gente que es crítico o analítico en sus procesos de pensamiento.

Si bien es cierto que estos métodos son mucho más eficaces para llegar e influir en el inconsciente, también es cierto que puede tomar años de la formación, el estudio y la mayor parte de toda la experiencia de aprender cómo aplicar estas técnicas de manera eficaz. Así que este es un reto que sólo es aceptado por los hypno-terapeutas verdaderamente dedicados
.

Con " Hipnosis Ericksoniana
," utilizamos pequeñas historias, llamadas metáforas, para presentar sugerencias e ideas a la mente inconsciente. Este es un método potente y eficaz, ya que por lo general elimina el bloqueo de y resistencia a las sugerencias que a menudo es causada por la mente consciente. Hay dos tipos de metáforas, "isomorfos," y las del comando incrustada o la naturaleza "interspersal".

metáforas isomorfos
ofrecen dirección al inconsciente por contar una historia que ofrece una moral. El inconsciente dibuja una relación de uno a uno entre los elementos de la historia y los elementos de una situación problema o comportamiento. Por ejemplo, si un niño está diciendo un montón de mentiras, el padre podría decirle al niño la historia sobre el "niño que gritó lobo." El inconsciente sería establecer un paralelismo entre el chico en la historia y el niño, y darse cuenta de que decir mentiras podría conducir al desastre, por lo que el niño probablemente dejar de mentir.

Con la Embedded Comando
técnica, el hipnotizador le dice a una historia interesante que engancha y distrae la mente consciente. La historia contiene sugerencias directas ocultos que generalmente son aceptadas por el inconsciente. Por ejemplo: Mientras que el cliente está en la hipnosis, podía escuchar el hipnotizador dice algo así como: Voy a contar una historia sobre y hellip; a playa que tiene sentimientos. ¿No es eso Restaurant … extraño a … usted
? Es un día de verano caliente, y y hellip; la playa se siente muy bien
.

El hipnotizador hace una pausa, cambia su tonalidad de voz, y hace hincapié en el texto en negrita. El inconsciente reconoce una "violación de restricción seleccionales." Playas no pueden tener sentimientos. Así es como el inconsciente dice a sí mismo: "Espera un minuto, una playa no puede sentir nada, por lo que debe significar que se supone que debo sentirse bien
." Desde las sugerencias están incrustados en una historia que se distrae la mente consciente, es poco probable que la conciencia se darán cuenta de que acaba de recibir un comando, por lo que no lo bloqueará o resistirlo.

" instrucciones de proceso
"dirigen el inconsciente para encontrar un recuerdo de una experiencia de aprendizaje apropiado en el pasado, y luego aplicar esa experiencia para hacer un cambio en el presente.

Con" Neuro-Lingüística Programación
"(PNL), en lugar de utilizar las sugerencias, utilizamos los mismos patrones de pensamiento que están creando un problema, como un apetito excesivo o estrés, para eliminar el problema. PNL en manos de un profesional con experiencia puede ser muy eficaz.

PNL Anclaje:
¿Alguna vez has escuchado una vieja canción y había que provocar sentimientos del pasado? Cuando has oído originalmente la canción, se sentía esos sentimientos, y que inconscientemente se apegó al son de la canción. Así que la canción se convirtió en un ancla para los sentimientos. Ahora cuando escuchas la canción, que provoca los mismos sentimientos de nuevo.

El anclaje puede ser una técnica muy útil. Suponga que tiene una memoria de ser elogiado por haber hecho algo bien en el pasado. Si nos remontamos a esa memoria, podrás recrear los sentimientos de autoestima que tenía en ese momento. Si toca dos dedos juntos, mientras que volver a experimentar esos sentimientos de autoestima, ese toque se convertirá en un ancla para los sentimientos de autoestima.

Ahora suponga que desea crear la motivación para seguir una dieta y perder peso. Si usted hace una imagen mental de ti mismo con un cuerpo sexy delgada, y disparar simultáneamente el ancla - (presione los dos dedos juntos de nuevo), su inconsciente se adjunte los sentimientos de autoestima a la imagen de usted con el cuerpo delgado y . su nivel de motivación para bajar de peso aumentará dramáticamente

PNL inflamación:
Esta es una técnica de programación Neuro-Lingüística muy potente que se puede utilizar para " voltear
" cosas a su alrededor en el inconsciente, por lo que los pensamientos y experiencias que utilizan para desencadenar sentimientos de estrés en realidad provocan relajación lugar.

El PNL flash técnica
también es muy eficaz para la extinción de las respuestas condicionadas. Por ejemplo: Si un fumador tiene un cigarrillo mientras bebe café, su /su inconsciente le emparejar los dos comportamientos juntos para que él /ella obtiene automáticamente un deseo por un cigarrillo cada vez que él /ella tiene una taza de café. El flash hará que la mente del fumador a disociar la imagen de un cigarrillo de la taza de café para que él /ella no consigue el impulso de fumar sólo porque él /ella está bebiendo café.

Con " programas subliminales
", la grabación tiene dos pistas. Una pista contiene un sonido de cubierta que se escucha por la mente consciente. El sonido de cubierta podría ser cualquier cosa, desde la música a los sonidos de la naturaleza. La segunda pista contiene sugerencias directas que se escuchan por la mente inconsciente. Estas sugerencias se repiten cientos de veces durante una sesión.

programas subliminales se pueden reproducir en segundo plano mientras usted está trabajando o viendo la televisión. Usted no tiene que dejar de hacer lo que está haciendo y relajarse como lo hace con la hipnosis o PNL. Subliminales pueden ser una adición a los programas hipnóticos. Pero subliminales nunca reemplazan hipnosis o PNL, ya que no son tan eficaces! Ellos ni siquiera se acercan !!
Algunos estudios han afirmado que puede tomar hasta 80 horas de escuchar una grabación subliminal antes de que tendrá algún efecto en muchas personas.

La última forma de hipnosis que vamos a discutir es " Video hipnosis." Vídeo La hipnosis es la forma más eficaz de la hipnosis!
Las técnicas utilizadas en la hipnosis de vídeo se basa en la tecnología de Programación Neuro-Lingüística, que funciona basado en la utilización de los procesos de pensamiento existentes de una persona en lugar de la sugestión post-hipnótica.

Más del 70% de la población aprende mucho más rápido y de forma automática al ver, en lugar de por el oír.
Piense en ello. Si usted siente el impulso de comer o fumar mientras se ve la televisión, es porque la imagen de vídeo de cualquiera de comida en la mano, o un cigarrillo su mente registró en la mano, y luego asocia esa imagen con la imagen de la TV. Nunca habló con usted y usted mismo dijo en palabras de asociarse entre sí, ¿verdad?

Y es por eso que la tecnología de vídeo hipnosis es tan eficaz. Vídeo La hipnosis no es hipnótica en el sentido tradicional, confiando en la palabra hablada. Pero si alguna vez has llorado al ver una película triste, entonces usted sabe cómo es eficaz vídeo hipnosis puede ser al llegar a la mente inconsciente. Con esta tecnología, los resultados por lo general comienzan con la primera visión!

© 2006 Por Alan B. Densky. Este documento puede ser re-impreso, siempre y cuando no se altere y el nombre y la dirección web se conservan Hotel   del autor.;