7 Usos populares de hipnosis

El uso de la hipnosis como método terapéutico viable es cada vez más aceptado hoy que nunca antes. Esto le permite usar el poder natural de su mente subconsciente para hacer cambios positivos en su vida

Los usos más comunes son:.

1. Dejar de fumar
Es ampliamente conocido que la hipnoterapia para dejar de fumar tiene la tasa más alta de todos los métodos para dejar de fumar éxito. En la mayoría de los casos, dejar de fumar se puede lograr en una sola sesión.

2. Pérdida de peso
La mayoría de la gente que va en la dieta terminan ganando el peso hacia atrás dentro de 1-5 años. Las técnicas hipnóticas para bajar de peso le permite crear un nuevo estilo de vida saludable, al mismo tiempo controlar cualquier problema de alimentación que pueda tener.

3. Temores &Amp; Fobias
miedos son nuestros cuerpos como respuesta a una situación de peligro, mientras que una fobia es un miedo intenso e irracional. Hipnotismo si utiliza a menudo para superar miedos y fobias comunes. Algunas técnicas eficaces incluyen la desensibilización sistemática y regresión de edad.

4. Gestión del Estrés
Los efectos negativos prolongados de estrés puede conducir a muchas enfermedades emocionales y físicas. La mayoría de los programas de gestión del estrés incluyen el uso de diversas técnicas corporales mente, incluyendo la hipnosis. Algunos de los beneficios incluyen sentirse más relajado, tener una mejor actitud, comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y dormir más profundamente.

5. Manejo del dolor
Muchos estudios han demostrado que la hipnoterapia es muy eficaz para el tratamiento del dolor agudo y crónico. El número de clínicas de tratamiento del dolor que lo utilizan como un método de tratamiento para sus pacientes está creciendo día a día. Técnicas de manejo del dolor abordar tanto los aspectos físicos y emocionales de dolor.

6. Rendimiento Deportivo
mejores atletas han estado utilizando la visualización y técnicas de ensayo mental durante muchos años como parte de su programa de entrenamiento. Hipnotismo Deportes va aún más profundo por lo que le permite superar los obstáculos, ganar confianza, mejorar la motivación y la actitud, mejorar el enfoque y el rendimiento, y mucho más.

7. Usos Varios médicos
Según los informes, cerca del 60% de los médicos se refieren a sus pacientes a terapias complementarias. Está bien documentado que la hipnosis es muy eficaz para ayudar a los pacientes con la preparación previa a la cirugía y la curación después de la cirugía, el insomnio, la fibromialgia, el SII, los efectos secundarios de la quimioterapia, y la hipertensión Hotel  .;