Dése una buena charla!

Quizás debería decir y" darse un BUEN hablando a &" ;! Qué y' s su voz interior que te dice la mayor parte del tiempo? ¿Está diciendo: “ I &'; ma verdaderamente maravilloso ser humano y" o y" Yo soy la pena y" o y" I &'; estoy siempre es suficiente y " buena ;? I &'; estoy adivinando que, la mayor parte del tiempo, y' s más probabilidades de ser y" ¡Oh, no, yo no otra vez y" o y" Loser y" o y" ¿Qué puedo hacer yo /dicen /piensan para ser aceptado y amado y"?

I &'; no soy un psicólogo, así que can &'; t te dice por qué lo hacemos, pero como miembro de la raza humana que puedo responder por el hecho de que definitivamente hacemos. Aquí en Irlanda, tal vez incluso tenemos un hábito extremo de hacer esto. Nuestro ethos históricamente católica no promueve nuestra capacidad para estar orgullosos de nosotros mismos, felicitarnos o hablar con confianza de nuestros propios logros. Corremos pequeños programas de auto-hipnosis en nuestra mente constantemente, que nos dice que estamos no es bueno

Así que con ese tipo de fondo y la escolarización, I &';. M adivinar que la mayoría de ustedes saben el tipo de diálogo interno que I &'; estoy poniendo en aquí. Lo suficientemente justo. No es de utilidad. No nos ayude, que nos nutren y nos elevar. Pero ¿qué podemos hacer al respecto? En mi negocio de coaching de vida, yo regularmente encuentro con personas que están muy interesados ​​en el pensamiento positivo, afirmaciones, visualizaciones, etc. Grande. Grande para alrededor de los 20 minutos que usted está haciendo sus afirmaciones /visualizaciones etc. ¿Qué pasa con las otras 23 horas y 40 minutos del día? ? Hmmmm

Aquí y' s en I &'; he conseguí hasta ahora. Empecé haciendo yoga cuando tenía unos veinte años. Pensé que iba a cambiar mi vida. Disfruté haciéndolo. Me encantó conocer a otras personas que estaban interesadas en el yoga. Pero didn y' t cambiar mi vida.

Años después me formé en el masaje y aromaterapia. Pensé y" Esto es! Esto va a cambiar mi vida y" Me encantó /amor de ser un terapeuta de masaje /aroma. It &'; s muy satisfactoria. It &'; s parte de lo que soy. Ayudar a la gente es lo que me gusta. Se didn y' t cambiar mi vida

estudié Life Coaching.. Ahora - si alguna vez hubo algo que cambiaría mi vida - esto sería él! Entrené y la práctica ahora como un coche de la vida, ayudando a los clientes, los blogs (www.lifepotential.ie) y escribir un boletín electrónico. Lo amo. Tengo una gran respuesta de los lectores y clientes. Se didn y' t cambiar mi vida

Cuando empecé a aprender /estudiar la PNL (Programación Neuro Lingüística) empecé a ver lo que estaba pasando en mi vida.. Leí los libros de Richard Bandler, John Grinder, Michael Neill, Paul McKenna, Owen Fitzpatrick y Brian Colbert, entre otros, y estos escritores me ayudó a dar sentido a mi vida hasta ahora. Cosas que caen en el y" DO &"; categoría, no cambiaría mi vida. Son acciones que tomo en mi vida. Puedo utilizarlos para ayudarme a hacer cambios positivos. Pero no son los cambios, no son más que las herramientas

Cosas que caen en el y". BIENESTAR Y" categoría, son los que cambian todo. Cuando las cosas que hago están en sintonía con la persona que soy, entonces mi vida comienza a fluir de una manera que ninguna cantidad de entrenamiento puede lograr. Estoy muy orgulloso de todo lo que he estudiado y ha logrado (aunque aun siendo tan orgulloso de mí mismo tomó años y un montón de diálogo interno positivo), pero sobre todo me siento orgulloso de la persona que soy. Eso es lo que soy 24 horas del día. Así, mientras se me permite pasar tiempo de visualización, la meditación tiempo, tiempo haciendo afirmaciones positivas, lo más útil que puedo hacer es decirme a mí mismo, 24/7 que soy amado, que soy útil y que siempre estoy lo suficientemente bueno, justo como soy.

Pruebe diciéndose a sí mismo que, 24 horas al día durante hasta una semana, y ver cómo se siente. You &'; ll dormir mejor, sentirse más relajado y más positiva acerca de cada nuevo día Hotel  .;