Es esa época del año otra vez

y' s que época del año nuevo, días de fiesta están sobre nosotros y Año Nuevo está a la vuelta de la esquina. ¿Ha hecho su lista todavía? No, no y' t significa el uno para Santa Claus y hellip; Resoluciones de Año Nuevo, por supuesto! Si I &'; he acierta entonces su lista probablemente se ve casi exactamente la misma que desde hace años y hellip; y el año antes de eso y hellip;. Y el año antes de que

Se podría decir algunas cosas como Bajar de peso, dejar de fumar, dejar de procrastinar, ejercicio más- It &'; s tiempo para conquistar esos viejos hábitos destructivos de una vez por todas, y la buena noticia es, que doesn y' t tiene que ser difícil. charla s acerca de perder peso;

Vamos y '. La mayoría de las personas que pierden peso sólo para ganar todo de vuelta han dado cuenta de que hay mucho más para perder peso y mantenerlo apagado que sólo la dieta, el ejercicio y la fuerza de voluntad por sí sola, que a veces funciona, sobre todo doesn y' t, y es, sin duda lleno con las luchas en el camino. A continuación, la dieta es una y que y' he perdido el peso (si didn y' t renunciar ya) y muy pronto que ganar todo de vuelta. ¿Porque es eso? Debido a la fuerza de voluntad está en nuestra mente consciente y hábitos y creencias se encuentran en nuestra mente subconsciente.

Cuando una persona tiene sobrepeso el consciente y el subconsciente no están en la alineación y es por eso que muchas personas sienten que están luchando mentalmente una batalla. Esto ocurre con el tabaquismo también. De hecho, ¿sabía usted que el 70% de los fumadores quiere dejar? Los fumadores saben que fumar está matando, afectando su salud, la reducción de la duración y la calidad de su vida, y más. Además de conocer los perjuicios causados ​​por su hábito de fumar a sus médicos aconsejan que se detuvieran y seres queridos se ven perjudicados. Y todavía fuman. ¿Por qué? ¿Por qué es tan difícil de parar? Debido a que fumar y comer en exceso son hábitos que son controlados en un nivel subconsciente.

¿Qué tiene que suceder para lograr el éxito en todas estas áreas es un cambio en el pensamiento en el nivel subconsciente, y este cambio en el pensamiento facilita directamente cambio en sus comportamientos o patrones de auto-sabotaje. Nuestras creencias y patrones se establecen a una edad muy temprana. Ni siquiera es posible darse cuenta de cómo llegamos a creer ciertas cosas y cómo estas creencias están afectando nuestras vidas y las decisiones que tomamos.

La forma más eficaz de cambiar un hábito rápido y fácil es con hypnosis- aquí y' s por qué.

Con la hipnosis podemos descubrir las creencias negativas que nos suscribimos a un nivel subconsciente y reeducar a la mente subconsciente con creencias empoderamiento positivos y pensamientos acerca de cualquier cosa que elijamos, nuestra relación con la comida, el ejercicio, los cigarrillos, el estrés , y lo más importante de las creencias que tenemos sobre nosotros mismos. Una vez que este cambio se lleva a cabo la mente consciente y la mente subconsciente comienzan a trabajar juntos como un equipo. Cuando esto ocurre, las transformaciones increíbles pueden y deben llevarse a cabo. Para obtener más información y los hechos acerca de la hipnosis visita http://www.askforhypnosis.com

Mindy Sue Ash, Hipnoterapeuta Clínico

AskForHypnosis.com
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