Un estudio de caso implica el uso de hipnoterapia para el Control de Peso

Introducción

Marcos vino a verme con un problema de presentación de peso. Sentía que era 3 piedra sobrepeso debido a lo que describió como su y '; voraz y' apetito. Él también era vegetariano y siempre estaba hambriento. Los fines de semana sus dos chicos jóvenes se quedarían más y él tendrían que cocinar los alimentos por separado por los que comía siempre los restos de antes de sentarse a una gran comida de los suyos. A lo largo del día que constantemente se recogió y snacked en pan francés, patatas fritas y frutos secos, beber grandes cantidades de bebidas gaseosas.

Fondo

Mark fue 44 y en una relación con Sarah. Ellos vivían por separado, y una distancia el uno del otro. Se sentía cada vez más incómodo y acomplejado por su aumento de peso y se sentía torpe físicamente al hacer el amor. Estaba perdiendo confianza en sí mismo y sintió que estaba afectando a su entrada en su relación. Su estado de ánimo se vio agravada por su picoteo constante y que estaba en una espiral descendente

El cliente y'. S meta de la terapia-expectativa

Él dijo que quería contener su merienda y la disminución sus partes y perder un peso objetivo de al menos una piedra.

Mis objetivos como terapeuta

Mi objetivo era ayudar a conseguir su ingesta de alimentos bajo control. También me apunté para introducir el ejercicio en su vida, aunque dijo que él no y' t disfrutarlo. Decidí alentar país caminatas con su novia y ciclo paseos con sus hijos como una forma de introducir el ejercicio sin que parezca una tarea.

La técnica

He utilizado un curso de 4 sesiones con un rápido y las inducciones progresistas utilizando hypno-análisis, gestalt, sugerencias, la metáfora, la línea de tiempo y PNL.

Tratamiento 1