Mente sobre Menopausia

Aproximadamente 1.600.000 mujeres entran en la menopausia cada año. Muchas de estas mujeres experimentan una variedad de diferentes síntomas incómodos. Incluso para aquellos que están libres de síntomas preocupantes, este es un momento de transición importante que requiere cambios en las actitudes que responden a los cambios que tienen lugar dentro del cuerpo. Todas las mujeres tienen que ser capaces de pasar por esta transición sentirse saludable en mente, cuerpo, espíritu y emociones. La menopausia es el final de la menstruación. Este es el momento en la vida cuando las mujeres dejan de ser capaces de producir hijos. Una mujer y' periodo s llama menstruación se detiene de forma natural (para la mayoría de las mujeres), con la disminución de los ciclos hormonales mensuales entre las edades de 40 y 60. Se puede dejar más temprano en la vida a causa de una mujer y' s la enfermedad o por la extirpación quirúrgica de la útero o ambos ovarios. Como la producción de estrógeno por los ovarios y la pituitaria hormonas gonadales estimulante disminuye, una mujer y' s ovulación y la menstruación comienzan a disminuir y eventualmente detener. Las variaciones en los niveles circulantes de las hormonas se producen como la disminución de los niveles hormonales. Los sofocos son el único síntoma general de la menopausia que casi toda mujer tiene. A menudo se pueden controlar con estrógeno y progesterona, pero rara vez son tan mal como para necesitar tratamiento. Los sofocos se detendrán en el tiempo sin tratamiento hormonal. En ocasiones, el sangrado irregular pesada ocurre en este momento, por lo general vinculados a la fibra como tumores o otro trastorno uterino.
El tratamiento más común para los sofocos y otros síntomas de la menopausia ha sido la terapia de reemplazo hormonal. Sin embargo, investigaciones recientes han encontrado un mayor riesgo de cáncer de mama en mujeres que reciben terapia de reemplazo hormonal. Debido a esto, muchas mujeres menopáusicas y sobrevivientes de cáncer de mama están decidiendo no hacer la terapia de reemplazo hormonal. Las últimas investigaciones han demostrado los tipos reducidos del cáncer de mama. Se cree que esto se relacionan con el hecho de que el uso de la terapia de reemplazo hormonal se ha reducido en los últimos años. Muchas mujeres están buscando nuevas maneras de tratar con sus síntomas. Una variedad de sustitutos a base de hierbas se están utilizando con éxito variable. Otras áreas para explorar son el uso de yoga, entrenamiento de la mente, la auto charla eficaz y autohipnosis.
La hipnosis puede ser muy eficaz en la reducción de la frecuencia e intensidad de los sofocos. La hipnosis es una intervención de la mente y el cuerpo que es de gran beneficio en el tratamiento de los sofocos y otros beneficios pueden incluir ansiedad y mejora el sueño reducida. Además, la hipnosis puede ser un tratamiento preferente debido a los pocos efectos secundarios y la preferencia de muchas mujeres para una terapia no hormonal. Como sin duda sabe, la hipnosis es el estado alterado de conciencia en el que es posible disminuir la percepción de una experiencia. Esto es muy cierto con los síntomas de la menopausia. También podemos añadir sugerencias que aumentan el cliente y' s la capacidad de hacer frente a los síntomas. Recuerde que con la hipnosis: Francia El cliente y' s la atención se centra más
Ellos son más sensibles a las sugerencias más
Ellos son más abiertos y menos crítico o no creer Francia El propósito de la hipnosis como una técnica para la gestión La menopausia es ayudar al cliente a manejar sus síntomas específicos, las emociones y el bienestar físico. Lo que he encontrado personalmente para ser el más beneficioso para los clientes les está enseñando auto hipnosis y auto charla de apoyo, así como el asesoramiento acerca de sus creencias y actitudes hacia este momento de sus vidas Hotel  .;