5 secretos del éxito de la autohipnosis

1. Sabe lo que quiere

En este paso debe tener en cuenta lo que quiere frente a lo que don &'; t quiere y que necesita para ser capaz de distinguir entre la forma y la esencia
<. p> En lugar de centrarse en lo que don &'; t quiere, it &'; importante centrarse en lo que le gustaría experimentar en su lugar, porque su mente subconsciente dice y" SÍ y" a lo que usted se centra sobre. Si usted don &'; t quiere enfoque enfermedad en perfecto estado de salud, si usted don &'; t quiere carencia, se centran en la abundancia, si usted don &'; t quiere experimentar estrés, se centran en experimentar la paz, etc.

A veces las personas se centran en el y" forma y" (lo físico en lugar de de “ esencia y". (la sensación de que les gustaría experimentar) Si desea crear o atraer a una cosa específica en su vida, pregúntese qué sensación cree usted que esto le daría Al centrarse. en el y" esencia y". de lo que quiere, a ampliar sus opciones

Usted puede encontrar que hay muchas otras maneras de experimentar esa sensación deseada incluso ahora, y al experimentar ese sentimiento ahora, se abre más a ti mismo para atraer lo que usted desea

Muchas veces nos persiguen ciertas cosas, sólo para descubrir que didn y'. t nos dan la sensación de lo que esperábamos conseguir haciendo que E incluso si lo que originalmente tenía que mente. en efecto usted trae la sensación deseada, este proceso puede traer una mayor comprensión de muchas maneras diferentes para enriquecer su vida, a abrirse a muchas oportunidades diferentes que te permitirán experimentar aún más de esa sensación deseada.

2. RECLAMAR COMO SUYO

Una vez que sepas lo que quieres, imaginar y sentir que ya lo tienes. Participar como muchos de sus sentidos como sea posible y al mismo tiempo en un estado de trance (en un estado de hipnosis) vívidamente imagina a sí mismo como si ya están disfrutando de los estatales, cosa, circunstancias deseadas. También puede volver a vivir tu vida, en tu mente, imaginando que usted siempre ha tenido este recurso, la calidad, cosa que usted y'. D tiene gusto de experimentar

El punto de la y" la profundidad y" de la hipnosis es permitir que usted ponga su mente consciente y la conciencia del mundo exterior a un lado, el tiempo suficiente que usted es capaz de experimentar plenamente la experiencia deseada tan real para usted ahora.

Es bueno recordar que su mente subconsciente no distingue entre lo que está fuera de ti - lo que usted puede interpretar como y" bienes y" - Y lo que experimenta sólo en el ámbito de su mente. La mente subconsciente concluye que algo es real, si se siente real para ti y hellip; EMPRESA.

3. BORRAR LOS OBSTÁCULOS

El éxito de la auto-hipnosis es la plantación de semillas por igual muchísimo. Usted decide lo que le gustaría a crecer, plantar las semillas imaginando y sensación de que usted ya tiene el resultado deseado. Usted don &'; t tiene que preocuparse por cómo está la planta va a crecer y- está dotado de inteligencia para cumplir su propósito. Lo que hay que hacer es sacar las malas hierbas si nota cualquiera.

Cuando usted planta semillas de su resultado en su mente subconsciente, sus dudas, miedos, ansiedades, creencias en conflicto, etc., son las malas hierbas que tienen que desarraigar. Si usted cree que es imposible para que usted pueda alcanzar su meta, pero lo que desea es probar, olvidarse de él y- it &'; s no va a funcionar

Si el objetivo parece abrumadora, cortarlo en pequeños, metas alcanzables y- metas que usted cree son alcanzables para usted ahora. Doesn y' t importa lo que nadie ha logrado. Lo único que importa es lo que usted cree que es posible que en otras personas y'. S logros pueden inspirar y- pero si usted y' serías capaz de lograr lo mismo, o menos, o más, sólo depende de lo que usted cree que es posible para ti, y en la acción que usted está dispuesto a tomar

A veces la gente mira. “ pruebas &"; y la garantía fuera de sí mismos, pidiendo a otras personas por sus opiniones acerca de si algo es posible o no, sin embargo, esto sólo le dice a su mente subconsciente que todavía están llenos de dudas y- que don y' t realmente creen que pueden experimentar los resultados que desean, por lo que por lo general don &'; t.

El mejor lugar para buscar y" pruebas &"; al usar su mente subconsciente está en sus propias experiencias y- la realización de sus propios experimentos.

Hay una manera de obtener y crear cualquier cosa que usted puede desear para crear a través del poder de su mente. Sin embargo, para superar sus propias limitaciones que o bien tienes que tener fe sin límites, o mejor aún, hacer un poco de investigación y obtener la comprensión de por qué puede ser o tener lo que sea que tu corazón sobre.

Esto también me lleva el poder de decisión. Si alguna vez han decidido experimentar algo y si se puede recordar lo que se siente, es posible darse cuenta de que en esos momentos su mente se centró totalmente en su objetivo y a pesar de que podría haber sido consciente de los posibles obstáculos en el camino, tienen no le impidió alcanzar su resultado. Cuando realmente decide que quiere algo, y" se corta fuera y" cualquier otra posibilidad y te comprometes a tener la experiencia que usted desea

Usted puede estar familiarizado con un poema de Goethe:.

Hasta que uno se compromete
hay vacilación,
la oportunidad de retroceder, España siempre ineficacia

En cuanto a todos los actos de iniciativa
hay una verdad elemental
cuya ignorancia mata
innumerables ideas y planes sin fin:
Que el momento uno se compromete definitivamente, España entonces la providencia se mueve, también.

Todo tipo de cosas ocurren para ayudar a uno
que de otra manera nunca se han producido.
Toda una corriente de eventos cuestiones de la decisión
levantando en una y'. s favor toda la manera de
incidentes y encuentros imprevistos y asistencia material
cual nadie podría haber soñado
vendría su camino

Cualquier cosa que puedas hacer o soñar
puede, comenzarlo
audacia tiene genio, poder
y magia en ella.

4. Soltar y confiar

Este es probablemente el paso más difícil para la mayoría de la gente – y puede tomar un poco de práctica a confiar total y completamente en la sabiduría y el poder de su mente, universo, Dios, su Ser Superior (elegir el término que prefiere) para poder poner en su experiencia lo que pediste.

Usted puede notar que a veces cuando se piensa en algo y entonces completamente olvidarse de él, ni siquiera darle un segundo pensamiento si y' va a pasar o no y- lo has pensado, simplemente sucede. Ese y' s porque has dejado espontáneamente ir y- olvidando de ello, su mente subconsciente era capaz de hacerse cargo y crear esa experiencia en su vida.

Otras veces usted puede sentir que usted quiere o necesita algo realmente mal, tan mal como una cuestión de hecho, que usted can &'; t dejarlo ir y- y por mucho que lo quieres y- no están permitiendo que se manifieste para ti
.

Cuando algo realmente importante para que usted tenga y no tienes ni idea de dónde lo que necesita se va a venir, confiando puede sentir como si estuviera caminando sobre una cuerda floja. Con la práctica, que se pone mucho más fácil

La práctica de la gratitud y- expresando gratitud por lo que necesita y /o deseo como si ya lo ha recibido le ayudará a conseguir su mente de la preocupación, y mantenerlo enfocado en su meta.

He escrito antes sobre la gratitud, pero I &'; d gusta repetir que la gratitud reducirá drásticamente el tiempo que se necesita para conseguir lo que usted desea, y se disolverá una gran cantidad de obstáculos hacia la obtención de los resultados que usted y'. d gustaría crear usando autohipnosis

Usted puede agradecer a su mente subconsciente, tu mente inconsciente, Dios, universo y- o lo que sea que te gustan para referirse al poder e inteligencia dentro de ustedes y alrededor de ustedes que es capaz y sabe cómo llevar a la manifestación de cada uno de su corazón y' s deseos

5.. RECONOCER Cuando obtienes lo que pediste

A veces lo que pides puedan entrar en su vida de una forma ligeramente diferente de lo que había imaginado. Es importante darse cuenta y reconocer que lo que has pedido ha manifestado en alguna forma para usted.

A veces lo que pides puede ser incluso mejor que lo que usted pidió (vívidamente imaginado en la auto-hipnosis).

A veces lo que pides puede ser muy lejos de lo que querías. Puede ser simplemente una señal de que lo que has pedido está en camino. Ahora no es el momento de renunciar, pero para seguir dando las gracias de que lo que usted desea, o incluso algo mejor está en camino.

También es posible que desee volver a examinar sus creencias, dudas, preocupaciones, inseguridades, sentimientos que usted don &'; t bastante merecemos lo que usted pidió, que sería demasiado bueno para usted, o tal vez que, después de todo, usted don &';. t realmente quieren lo que usted pidió

Recuerde que su exterior- experiencias del mundo sólo reflejan lo que y' s en su mente, así que si usted don &'; t gusta lo que y' re experimentar, todo lo que tiene que hacer es cambiar de opinión al respecto. Si usted espera sólo lo mejor en la vida, y se sigue agradeciendo su mente y el universo (Dios) para darle la mejor, con gozosa expectativa de estas experiencias y- sus experiencias del mundo exterior reflejarán este

Reconocer que todo lo que sucede en su vida está siempre en movimiento hacia la realización de sus metas Hotel  ..;