¿Puede la hipnosis realmente ayudar a perder peso? Eso es una locura!

Yo solía pensar que la hipnosis era para espectáculos. Se utiliza para hacer que la gente ladran como perros, saltar en un pie mientras gira alrededor, y un montón de otras cosas locas. Esto se conoce como fase hipnosis
y si bien puede ser entretenido, I &'; he aprendido allí y' s mucho más que la hipnosis puede hacer

Me enteré de que no toda la hipnosis es esto una locura.. Allí y'. S otro tipo de hipnosis que en realidad se puede utilizar para ayudar a las personas

Hace unos años me presentaron a este otro tipo de hipnosis llamada Médico hipnosis
. I &'; he aprendido desde entonces lo que la hipnosis es capaz de hacer, y I &'; estoy sorprendido! La hipnosis puede ayudar con todo, desde la ansiedad a las migrañas a insomnio y de fobias a dejar de fumar para el manejo del dolor

I &'; he utilizado personalmente hipnosis para:.
Dar a luz a mis hijos completamente natural y sin dolor , España mantener a mi familia en perfecto estado de salud y sobrevivir amp fría y; temporada de gripe, España aumentar mi energía y actitud positiva ante la vida, España e incluso utiliza la hipnosis para reducir mis senos después de la lactancia de mis 3 hijos!

La hipnosis se ha convertido en muy popular para la pérdida de peso. ¿Por qué? Debido a que funciona! It &'; s sido clínicamente probado para trabajar

La hipnosis para bajar de peso se ha estudiado y demostrado que funciona, sin una sombra de una duda clínicamente..


  • En un estudio de 9 semanas de los dos grupos de control de peso (un uso de la hipnosis y uno no uso de la hipnosis), el grupo de hipnosis continuaron para obtener resultados en el seguimiento de dos años -up, mientras que el grupo de no-hipnosis mostró resultados adicionales (Journal of Clinical Psychology, 1985).


  • En un estudio de 60 mujeres separados en la hipnosis frente a los grupos no-hipnosis, la grupos que utilizan la hipnosis perdieron un promedio de 17 libras, mientras que el grupo de no-hipnosis perdió un promedio de sólo 0,5 libras (Diario de Consultoría y Psicología Clínica, 1986).


  • En un meta-análisis, la comparación de los resultados de la adición de la hipnosis para el tratamiento de pérdida de peso a través de múltiples estudios mostró que la adición de la hipnosis aumenta la pérdida de peso en un promedio del 97% durante el tratamiento, e incluso más aumento importante el tratamiento post eficacia en más del 146%. . Esto demuestra que la hipnosis funciona aún mejor con el tiempo (Diario de Consultoría y Psicología Clínica, 1996)

    Aquí están los detalles de algunos de los estudios:


  • Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). La hipnoterapia en el tratamiento de la pérdida de peso. Diario de Consultoría y Psicología Clínica, 54, 489 a 492.


  • Kirsch, Irving (1996). Mejora hipnótico de tratamientos de pérdida de peso cognitivo-conductuales y- Otro meta-reanálisis. Diario de Consultoría y Psicología Clínica, 64 (3), 517-519.


  • Allison, David B ; La fe, Myles S. La hipnosis como un complemento a la psicoterapia cognitivo-conductual para la obesidad: Una reevaluación meta-analítica. Diario de Consultoría y Psicología Clínica. 1996 junio Vol 64 (3) 513 a 516


  • Stradling J, Roberts D, Wilson A, Lovelock F. Ensayo controlado de la hipnoterapia para la pérdida de peso en pacientes con apnea obstructiva del sueño. Revista Internacional de Obesidad Trastornos Metababolic relacionada. 1998 Mar; 22 (3):. 278-81

    Así es la hipnosis loco? Bueno ... Supongo que depende de lo que usted y' re usarla para. It &'; s bastante loco y cómico si usted y' re uso de la hipnosis de escenario a graznar como un pato ... pero si realmente quiere perder peso, la hipnosis médica es una increíble manera, COMPROBADO para ayudarle a obtener las libras. Así que no ... la hipnosis médica no es una locura
    .

    • hipnosis

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