Guided Imagery

Creado de un artículo en la revista Visión por Jesse Wolfe Hardin

La Canasta Carga es una metáfora de la carga psicológica y emocional que, inevitablemente, llevamos y hellip; por lo que nos comprometemos a, o nos hacemos responsables de , por lo que acumulamos en nuestras vidas, de sus pertenencias a las creencias. Es vital que periódicamente y /o ritualmente limpiar la canasta. Vaciar todo, gire en tu cesta de revés, y luego sentir, discernir y elegir, lo de organizar y retener, y qué dejar ir. Todo lo que estás apegado a, sienta obligado o comprometido a … tanto saludable y no saludable, son en esta cesta
Es el momento de vaciar el bien con el mal y hellip;. Para no vaciar parcialmente y preferentemente pero totalmente, de modo que algo allí cuando ponemos la canasta de nuevo será una relación, patrón o promesa de que consciente y voluntariamente hemos elegido para soportar.

Permitir una imagen a la forma, de un camino de suave pendiente que conduce al lado de una montaña. Cuando esté listo, empezar a caminar por el camino, y al caminar, parece una cueva poco profunda. Imagínate a ti mismo de entrar en la cueva y se sienta al lado de una piscina de poca profundidad como un espejo de agua. Te das cuenta de que usted está llevando una cesta en la espalda y, a decidir, siempre que usted y' re listo, tome esta canasta fuera y vaciar todo el contenido en el suelo de la cueva. Como te ves en cada artículo, determinar lo que es valioso, significativo y útil, así como todo lo que pesa sobre usted, aunque sólo sea por un periodo crucial.
Así como hay una opción para quedarse con todo lo que no importa lo mucho que que pesa abajo también hay una opción, cuando reempaque, para mantenerlo luz.

Recoja cuidadosamente lo que es esencial y el empoderamiento, y, uno por uno, volver a ponerlos en la cesta. Usted decide qué es lo mejor para que pueda seguir adelante con significado, la intención y el resultado de ello, hacia la oportunidad, nueva experiencia, una nueva revelación, y las nuevas profundidades de comprensión.

Es posible que tenga una tendencia a mirar su reflejo en la piscina notar cómo ha cambiado

Y cuando esté listo y hellip;.. gracias las imágenes por compartir este viaje con ustedes

Cuente a cabo luego discutir lo lanzaron y lo guardaban. Esto le da a los clientes una visión y más información para sesiones adicionales Restaurant  .;