Cómo Hipnoterapia Obras

El cliente típico que viene a un terapeuta es una persona
buen funcionamiento que quiere cambiar o mejorar algo en su vida, pero hasn y' t
podido afectar ese cambio por su cuenta. Hay cientos (y contando)
de aplicaciones del proceso de hipnoterapia
Deje y'.. S uso dilación (de hacer el papeleo) como un ejemplo de un cliente
hipnoterapia común

El proceso es básicamente cuatro pasos:

1) El terapeuta explica el cliente y' s comportamiento para ellos. Lo que esto
realmente significa es que el hipnoterapeuta expone el subconsciente
motivadores del cliente y' s comportamiento. En el caso de la dilación (de
papeleo), la explicación subconsciente sería reconocer que
todos (como los humanos) operar en lo que y'. S conocido como el Principio /Pleasure Dolor
Freud fue el primero reconocer esto. Este principio es que todos (como
humanos) buscamos cosas que son agradables y evitamos cosas que encontramos
dolorosa (o miedo). Especialmente si si la percepción de la actividad es doloroso.
Así que un comportamiento o subconsciente, la definición de la dilación es que
es evitar, debido a algún dolor o el miedo percibido. It &';. S la naturaleza humana a
procrastinan

2) El terapeuta crea o describe una estrategia para el cambio
Esto significa un verdadero plan en el que el cliente es un participante activo.. En
observación de Einstein y' s definición de locura (haciendo la misma cosa una y otra vez
y esperar resultados diferentes) este plan es hacer algo diferente

En el caso de la dilación, una nueva. estrategia sería alterar o
cambiar la percepción del dolor (o monotonía de papeleo). Podríamos
hacer esto al aceptar limitar la cantidad de tiempo que el cliente realmente hace la Red papeleo. Por ejemplo, si el cliente utiliza un sencillo reloj de cocina, establece que, España (dicen durante 20 minutos), y luego toma un descanso, su percepción de la Red monotonía cambiaría y sería más probable que lo haga en realidad algunos
papeleo. La estrategia se convierte en “ mella en él, usted don &'; t tiene que hacerlo
todos a la vez y".

3) El tercer paso implica el hipnoterapeuta ayudar al cliente a convertirse
sugestionables, .. o receptivos a la nueva estrategia
hipnosis es algo que es poco entendido por el público en general
Que se tergiversó en cine, medios de comunicación y por los hipnotizadores más
distorsiona el público y ' general; s comprensión de lo que lo que realmente es.
Una manera precisa a pensar en lo que es la hipnosis, es que es un estado de ánimo
de una mayor sugestionabilidad, o la receptividad a la sugerencia verbal dada por Francia El hipnoterapeuta. El cliente permanece consciente. La hipnosis es también
un estado muy natural de la mente. Por ejemplo, cualquier persona que se duerme tiene que
entrar en un estado de luz de la hipnosis para alcanzar el sueño inconsciente (que nos deslicemos
en el sueño).

El hipnoterapeuta guía al cliente en este estado de ánimo por
que sugieren que la experiencia del cliente una serie de cambios en el cuerpo (como la respiración
crecimiento más profundo, un poco de sequedad formando en la boca y
garganta, y un poco de aleteo de los párpados cerrados). Una vez que el cliente experimenta
esos cambios en el cuerpo, el hipnoterapeuta entonces ayudar al
cliente se relaje los músculos de su cuerpo (aún muy conscientes).
Cuando el cliente se relaja en su cuerpo y aún así de alerta en su importa que
de entrada a ese estado de ánimo de una mayor sugestionabilidad. En este punto el
hipnoterapeuta verbalmente repetir las partes importantes de la nueva estrategia, España como “ queremos que usted haga períodos cortos de papeleo en una prioridad en
usted y' re vida. Sabiendo que va a limitar estos períodos a tan sólo 20 minutos, España hace que sea más fácil y más factible que en el pasado y".

La visualización es otra técnica sugestiva. El hipnoterapeuta puede
tener el cliente visualizar haciendo el papeleo mientras se siente relajado, España oír el ding temporizador, y sintiendo un poco de sonrisa o sonrisa empezaba a formar
en su cara. Ese tipo de sugerencia se llama una inferencia. Implica (o
infiere) que el cliente va a seguir adelante y hacer algo de papeleo.

4. Evaluación. En una sesión posterior, el cliente y el terapeuta
evaluar lo que el cambio se ha producido. ¿Era el cliente éxito haciendo
unos papeles? Si es así, la estrategia se convierte en reforzar el cambio (o
nuevo comportamiento), y lo que es más fuerte y más fuerte. El objetivo final (en
este caso) es crear un nuevo hábito automático de hacer el papeleo.
Esta modalidad, o proceso, tiene cientos de aplicaciones. Sólo unos pocos se
mejores hábitos de estudio, ansiedad ante los exámenes, miedos y fobias, técnicas de venta,
comunicación asertiva, la preparación para el parto, la preparación para la cirugía
, mejora la relación, la felicidad, manejo de la ira, la lista
sigue y sigue, incluyendo la dilación.
Marc Gravelle, CHt. c. 07/27/07
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