Cómo terminar TOC con Hipnosis

por el pionero de
Mensajes subliminales
Online
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Un buen número de personas no presentan un cierto grado de obsesión o compulsión. Por ejemplo, puede ser el tipo de persona que lava su mano varias veces durante el día. Uno crece inquieto si usted don &'; t apaga el televisor o apaga los cristales de las ventanas con frecuencia. Usted cobra recortes de periódicos o guardar recuerdos con la esperanza de que puede utilizar más tarde.

Sin embargo, no es lo ideal cuando ya interfiere la forma en que vive. Usted puede desarrollar una cierta forma de ansiedad o ataque de pánico. Usted no puede hacer su trabajo o cualquier responsabilidad así porque su mente está en otra parte.

Si esto es usted, entonces allí y' sa buena probabilidad de que tienen el trastorno obsesivo-compulsivo y mdash; y que y' s algo que desea gestionar o tratar porque interfiere en sus actividades diarias.

Un método muy eficaz que puede aplicar es la hipnosis.

¿Cómo funciona?

En contra de la creencia popular, la hipnosis adecuada no tiene nada que ver con el lavado de cerebro . Tampoco es algo que usted debe tener miedo o completamente mal. El objetivo principal de la hipnosis es modificar su patrón de pensamiento. A veces puede ser utilizado para hacer frente a la causa raíz del problema. Tal vez su batalla con TOC se inició a causa de un determinado evento trágico en su infancia. A través de la hipnosis se puede tratar con eso y curarse a sí mismo desde dentro.

La hipnosis se puede realizar por su cuenta. Si usted ya es un experto de esto, usted puede encontrar usted mismo hipnotizado en cuestión de minutos. Para los novatos, sin embargo, es posible que desee utilizar algunas herramientas como CD. También puede descargar mp3, que están destinados para el tratamiento o la gestión de las cuestiones de OCD.

¿Qué se puede esperar de estas herramientas? Hay dos cosas. Primero tienes los mensajes subliminales. Estos suelen ser afirmaciones o sugerencias automáticas que se pueden utilizar para cambiar la actual mentalidad. Algunos ejemplos de estos son los siguientes:

• Puedo luchar este problema
• Tengo la capacidad de dominar mi compulsión y la obsesión
• Puedo dirigir mis esfuerzos a actividades más productivas Hotel &toro; TOC no me puede vencer Hotel &toro; Voy a llevar una vida más positiva y libre de estrés sin TOC.

Estos mensajes subliminales se repiten durante el curso de la hipnosis por lo que definitivamente van a entrar en su subconsciente.

Los mensajes subliminales también pueden venir en la forma de las palabras de la hipnosis. El CD o el mp3 pueden guiarlo a través de todo el proceso. También le puede enseñar cómo relajarse, respirar correctamente, y abrir su mente para recibir los mensajes.

Mientras que los mensajes subliminales se les está dando, la música, que suele ser instrumental, entrarán en juego. It &'; s ha añadido para asegurar que sin duda puede relajarse durante la hipnosis. De lo contrario, cuando usted y' re tenso o estresado, los mensajes nunca será capaz de tener un gran impacto en su vida.

¿Cuánto tiempo debe estar haciendo esto? Muchos deje de usar la hipnosis una vez que ya están libres de TOC. Ese y' s bien. Sin embargo, para asegurarse de que doesn y' t retorno, o usted don &'; t conseguir la tentación de ser obsesivo compulsivo o más, es posible que desee someterse a la hipnosis por lo menos una vez al día Hotel  .;