Self-Improvement - Hay un secreto que garantice el éxito

Para la mayoría de la gente, el camino a la transformación individual y la auto-mejora es un largo y sinuoso boulevard lleno de barreras complejas. Las compañías farmacéuticas en particular, han aprovechado y han creado enormes fortunas debido a la difícil búsqueda de la "píldora mágica" que hará que todos sus sueños se hagan realidad. Como resultado, hay una fórmula secreta para el éxito, y comienza en la mente inconsciente
.

Una de las leyes de la PNL (Programación Neuro-Lingüística) es que "hay una intención positiva detrás de todas las conductas ". Y en base a esa ley, cuando se trata de la eliminación de comportamientos negativos, no hay una fórmula que debemos tener en cuenta. Te voy a dejar entrar en la ecuación secreta en un minuto. Pero primero, tengo una adivinanza para que usted solucione.

Acertijo: Un hombre santo hizo su lejía bebida hijo, que quemó sus cuerdas vocales. ¿Cuál fue la intención positiva detrás de su acción?

Si usted es como la mayoría de los clientes que han visitado mi oficina desde 1978, podrás exclamar algo así como: "No hay ninguna". Pero usted sería totalmente equivocado. Para responder a este enigma, hay que desconectar el comportamiento de la intención positiva de la escritura.

El hijo del ministro estaba maldiciendo. Y el ministro cree que si una persona maldice, su alma será condenado al infierno. Así que la respuesta es que el ministro estaba quemando a cabo las cuerdas vocales de su niño para que él no podía maldecir. Al hacerlo, él estaba salvando el alma de su hijo de ser predestinado a sufrir en el infierno.

La ecuación secreta para un cambio exitoso funciona de la siguiente manera:

Hay que respetar la intención positiva detrás de cada comportamiento. Si tenemos una obligación de aplicar un comportamiento que no nos gusta, podemos llegar rápidamente deshacerse de la necesidad de utilizar ese comportamiento. Todo lo que debemos hacer es encontrar otro comportamiento y sustituir en su lugar. Para tener éxito, el nuevo comportamiento debe ser tan disponible y eficaz en el logro de los mismos resultados, pero sea más consciente aceptable. A esto le llamamos una replantear.

Cuando los clientes entran en mi práctica, lo primero que hago es tomar una historia detallada caso. En este ejemplo, imaginemos que vienen y me piden que ayude a suprimir su apetito. La sabiduría convencional nos dice que las dos razones principales que la gente come demasiada comida son: (1) para reducir el estrés; (2) debido a comer puede ser una respuesta condicionada. Por ejemplo, si una persona come mientras están trabajando en un ordenador, desarrollarán una respuesta condicionada, ya partir de entonces, cada vez que trabajan en un equipo que recibirán un impulso de comer.

Sin embargo, la respuesta anterior sólo tiene en cuenta la posible intención positiva detrás de la conducta alimentaria. ¿Y si ellos también tienen otro comportamiento que se refiere en la ecuación? Por ejemplo: ¿Qué pasa si es gordito es también un comportamiento de esta persona? Puedo oír su mente rectificado ahora como usted piensa, "Ser fuerte no es un comportamiento, ¿qué estás hablando?"

Lo sentimos, pero usted podría ser totalmente fuera de lugar. Este es un ejemplo clásico de los libros de texto simple que demostrar claramente el hecho de que ser pesado puede ser un comportamiento. Puede ser un comportamiento, ya que puede suministrar ganancias secundarias.

Ejemplo: Una mujer se enamora profundamente. Su novio rompe con ella, y le rompe el corazón. Su subconsciente quiere protegerla emocional y evitar que cada vez que tiene su corazón roto de nuevo. Por lo que la motiva a ser pesado para mantenerla fuera de las relaciones. De esa manera ella no puede conseguir su corazón roto de nuevo.

Todo el mundo es totalmente diferente. Y a veces hay elementos en el trabajo que causan comportamientos compulsivos. Estos son elementos que son diferentes para cada persona

Este es otro caso:. Una mujer viene a mi consulta quejándose de una compulsión incontrolable de comer demasiado a la hora de la cena. Durante mi historia clínica, la mujer me habla de cómo ella nunca fue capaz de satisfacer a su padre.

Nos hicimos una regresión de edad, y uno de sus primeros recuerdos era de comer la cena con su familia. Y su padre insistía en una voz enojada que terminar toda la comida en su plato, a pesar de que estaba lleno. Así terminó la comida en su plato por miedo, y papá la alabó por terminar toda la comida. Era una de las pocas veces en su vida que ella podía recordar a su padre diciéndole que él estaba contento con ella.

Dispara hacia adelante hasta la actualidad. Papá se fue hace muchos años, pero el programa subconsciente programó todavía en el trabajo. Ella todavía tiene una compulsión por limpiar su plato, incluso si se siente plena, porque mediante la limpieza de la placa, en su mente subconsciente ella está recibiendo la aprobación de papá, y la eliminación de su propio miedo!

Así que si usted está teniendo un problema de hacer cambios personales, recuerde que hay una intención positiva detrás de todas las conductas. Y la fórmula para el cambio con éxito es usar otro comportamiento que traerá las mismas ganancias secundarias, pero en un modo que es más consciente satisfactoria para usted, como individuo. La forma más eficiente para obtener su subconsciente para asumir la responsabilidad de hacer este tipo de alteración para usted es a través de una PNL 6-Paso Reframe Hotel  .;