Definición: Hipnosis Clínica

La hipnosis es un estado de absorción interna, la concentración y centrado la atención. Es como usar una lupa para enfocar los rayos del sol y hacerlos más poderosos. Del mismo modo, cuando nuestras mentes están concentrados y enfocados, somos capaces de usar nuestras mentes con más fuerza. Debido a que la hipnosis permite a la gente a usar más de su potencial, el aprendizaje de la auto-hipnosis es el último acto de auto-control.

Si bien hay un acuerdo general de que existen ciertos efectos de la hipnosis, hay diferencias de opinión dentro de la investigación y las comunidades clínicos acerca de cómo funciona la hipnosis. Algunos investigadores creen que la hipnosis puede ser utilizado por las personas en la medida en que poseen un rasgo hipnótico, todo lo que tienen rasgos asociados con la altura, el tamaño corporal, el color del pelo, etc. Otros profesionales que estudian y utilizan la hipnosis creen que son fuertes cognitiva e interpersonal componentes que afectan la respuesta de un individuo a ambientes hipnóticos y sugerencias.

La investigación reciente apoya la opinión de que la comunicación y sugerencias hipnótica cambia efectivamente aspectos de las personas fisiológicas y funciones neurológicas.

Los profesionales utilizan la hipnosis clínica en tres formas principales. En primer lugar, fomentar el uso de la imaginación. Las imágenes mentales es muy potente, sobre todo en un estado enfocado la atención. La mente parece capaz de utilizar las imágenes, incluso si es sólo simbólico, para que nos ayuden en el logro de las cosas que estamos imaginando. Por ejemplo, un paciente con colitis ulcerosa se le puede pedir a imaginar lo que él /ella de colon apenado parece. Si se imagina que es como un túnel, con paredes muy inflamados rojos que son una textura áspera, el paciente puede fomentarse en la hipnosis (y en la auto-hipnosis) imaginar esta imagen cambiar a uno sano.

Un segundo método hipnótico básica es presentar ideas o sugerencias para el paciente. En un estado de atención concentrada, ideas y sugerencias que son compatibles con lo que el paciente quiere que parecen tener un impacto más poderoso sobre la mente.

Por último, la hipnosis puede ser utilizada para la exploración inconsciente, para comprender mejor las motivaciones subyacentes o identificar si los eventos o experiencias pasadas están asociados con la causa de un problema. La hipnosis evita la censura crítica de la mente consciente, que a menudo derrotas lo que sabemos que es mejor para nuestros intereses. La efectividad de la hipnosis parece estar en el camino en el que no pasa por la observación crítica y la interferencia de la mente consciente, permitiendo que las intenciones del cliente para el cambio surta efecto

Fuente: Sociedad Americana de Hipnosis Clínica
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